11 díly: Přední Snap Kick Boční tah Kick Side Snap Kick Roundhouse Kick ZpětKick Lisování Heel Kick kolovrat Kick kopat kolovrátku kolovr...

3 díly: Jak starý máte být, aby se stal pro klec bojovník Máte udělat soutěží být dobrý bojovník? Komentáře Být klec bojovník znamená, že byste měli mít zázemí v jakés...

2 díly: Tipy pro práci s vaší rychlosti boxovací Komentáře Tento článek se zaměří na to, jak si můžete vybudovatváš děrování síla.Z jakýchkoliv důvodů musíte věnovat to...

12 díly: Do karate údery a úder Straight Karate Punch Reverse Punch: Karate Nejsilnější Punch Back Fist Pěst Hammer Palm Heel Strike stávky loktu ...

6 Jednotlivé části: Co je Heian Shodan?Tekki Advanced Katas Advanced Kata kroky Otázky a odpovědi Komentáře Heian byl povolán Pinan z Okinawan výslovnosti čínského jazyka nebo slovo pro be...

6 díly: tato fyzická nebo Ready Stance Forward Stance Zpět Stance Jízda Stance Tipy Komentáře karate Stance a vyvážení - Mnoho různých postoje jsou p...

2 díly: Cvičíte karate bloky na obou stranách?Komentáře Karate obrana začíná silný blokující technikami.Použijte své ruce a paže ke stávce nebo zablokovat kopy a údery svého útočného soup...