28Aug
Wir teilen die Details unseres physischen Lebens so bereitwillig: unsere neueste Diät, das Bedürfnis unseres Kindes nach Zahnspangen, vielleicht ein Familienmitglied, das mit einer Herzerkrankung kämpft. Aber wenn es um Geisteskrankheiten geht, ist alles unter Verschluss. Die Scham und das Stigma im Zusammenhang mit psychischen Problemen wie bipolarer Störung und Angst sind die größten Hindernisse, wenn es darum geht, Hilfe zu bekommen. Es ist an der Zeit, dass wir uns auf die gleiche Weise mit der psychischen Gesundheit beschäftigen wie mit körperlicher Gesundheit.
Dieser Artikel ist Teil des Mental Health Awareness Day von How-To Geek. Sie können mehr darüber lesen, was wir hier tun.
Als ich etwa sieben Jahre alt war, brach ich mir den Ellbogen und stolperte über einen Felsen in meinem Garten. Ich ging direkt zu meinen Eltern, wurde in die Notaufnahme geführt und wurde sofort geflickt. Aber ein paar Jahre später, während meiner ersten Depression, ging ich nicht zu meinen Eltern und bekam keine medizinische Hilfe, so dass ich nicht sofort geflickt wurde.(Nicht, dass Depression leicht gepatcht werden könnte, wenn überhaupt.) Es war sogar ein Notfall als mein gebrochener Arm, aber ich dachte nicht, dass ich "krank" wäre, und ich schämte mich, darüber zu reden oder es sogar zuzugebenan mich.
Im Gegensatz zu anderen Gesundheitszuständen werden psychische Erkrankungen oft als Zeichen von Schwäche gesehen. Wir würden niemals jemandem mit Brustkrebs sagen, dass er "nur darüber hinwegkommen" oder an seiner Willenskraft arbeiten soll, aber das ist der Rat, den Menschen mit Essstörungen, Drogenmissbrauchsproblemen, Depressionen, Angstzuständen und anderen psychischen Problemen allzu oft hören. Und diejenigen, die an einer psychischen Krankheit leiden, denken oft auch selbst an Schwäche. Journalist Andrew Solomon sagt :
Die Leute denken immer noch, dass es beschämend ist, wenn sie eine Geisteskrankheit haben. Sie denken, dass es persönliche Schwäche zeigt. Sie denken, dass es einen Fehler zeigt. Wenn es ihre Kinder sind, die eine psychische Krankheit haben, denken sie, dass dies ihr Versagen als Eltern widerspiegelt.
Ich habe Menschen verloren, die ich am Selbstmord geliebt habe, und jedes Mal kannten nur die engsten Familienmitglieder und Freunde die wahre Todesursache. Vielleicht hätten diese Todesfälle verhindert werden können, vielleicht auch nicht. Aber wir reden nicht genug über psychische Gesundheit - oder, wenn, dann ist es oft zu spät.
Diejenigen von uns mit psychischen Problemen, die jemals den Mut aufbringen, mit jemandem über sie zu reden, riskieren, angezweifelt und kritisiert zu werden."Sie haben keine echte Angst", sagte jemand zu meinem Freund."Du hast so viel, um glücklich zu sein, wie kannst du depressiv sein?" Sagte einmal ein Berater zu mir( ein Berater!).Ich habe auch gehört, dass diejenigen, die Selbstmord begehen, einfach selbstsüchtig sind und dass andere mit Geisteskrankheit "nur nach Aufmerksamkeit suchen". Die Wahrheit ist, dass Geisteskrankheit sowohl für die Person mit Geisteskrankheit als auch für die nahe stehende Person isolierend ist. Es macht jeden unbehaglich. Wie Andrew Steward in sagte, spricht seine TEDxDU über : "Wenn sich jemand den Arm bricht, eilen wir herbei, um ihre Besetzung zu unterschreiben. Wenn jemand mit einer psychischen Krankheit diagnostiziert wird, laufen wir in die andere Richtung. "
Schlimmer noch, Menschen mit psychischen Erkrankungen werden oft diskriminiert oder misshandelt - nicht nur am Arbeitsplatz, sondern auch in der Gemeinde und in Krankenhäusern .Wenn Nachrichten von Verbrechen oder gewaltsamen Zwischenfällen kommen, fragen die Leute schnell, ob die Person schizophren, depressiv oder bipolar ist."Die Tendenz, die Verbrechen der Menschen mit den Diagnosen der Geisteskrankheit zu verbinden, die nicht mit der Kriminalität in Verbindung gebracht werden, muss verschwinden", sagt Solomon.
Unser aktuelles System der psychischen Gesundheit hilft auch nicht viel, und nur 41% der Erwachsenen in den USA mit einem Gesundheitszustand erhielten im vergangenen Jahr .Nicht nur, dass die Behandlungskosten unerschwinglich sind, es ist frustrierend schwierig, einen Psychiater oder Therapeuten zu finden, der Sie wirklich behandeln kann. In der Schule, als ich zum ersten Mal nach Hilfe suchte, nahm ein Psychiater immer wieder den Freudschen Ansatz mit und interpretierte, wie ich meine, jede Beziehung, die ich erwähnte, wie gering auch immer. Eine weitere Welle sagte mir, er würde mir Medikamente verschreiben, aber keine Beratung. Danke, Bub.
Solche Dinge lassen diejenigen von uns mit Störungen hoffnungslos und weniger bereit zu sprechen, verstecken sich in Schande, anstatt Unterstützung zu suchen. Nach dem National Health Institute , die meisten Menschen mit psychischen Erkrankungen warten fast ein Jahrzehnt nach Symptomen erscheinen, bevor sie eine Behandlung suchen.
Aber Geisteskrankheit ist wie jede chronische körperliche Verfassung. Es kann mit Beratung und / oder Medikamenten behandelt werden, und es wird sowohl gute als auch schlechte Tage geben. So lähmend wie Geisteskrankheit sein kann, ist es nicht - und sollte nicht - das definierende Merkmal einer Person, so wie etwa eine Allergie gegen Pollen oder Bluthochdruck sein sollte.
Alles, was gesagt wurde, Dinge werden immer besser. Heute gibt es mehr Bewusstsein für psychische Probleme und mehr Unterstützungsgruppen, zum großen Teil dank des Internets. Viele berühmte Leute sprechen offen über ihre Erfahrungen, wie AS Wheaton , Schöpfer Dan Harmon und Carrie Fisher auf der bipolaren Störung .
Awareness Wochen und Monate helfen auch, wie Mays Mental Health Awareness Monat .Das Beste, was wir zu jeder Zeit tun können, ist, über Geisteskrankheiten zu reden, wie wir über andere Gesundheitsthemen sprechen - offen, mit Empathie und dem Wunsch zu verstehen und zu trennen, woran die Person leidet, von der Person selbst. Wie Mental Health America sagt, "Sharing ist der Schlüssel zum Abbau negativer Einstellungen und Fehlwahrnehmungen rund um psychische Erkrankungen, und um anderen zu zeigen, dass sie nicht allein in ihren Gefühlen und ihren Symptomen sind." Eines Tages werden wir die sozialen loswerdenStigma, das Geisteskrankheit umgibt. Es wird Arbeit brauchen, aber wir hoffen, dass dieser Tag bald kommt.
Bildkredit: Glanfranco Blanco / Flickr