Üle saada Lahutus Naised

Kui sa olid otsivad nõuandeid meestele, veenduge, et kontrollida meie artiklist kuidas saada üle lahutuse( meeste) .

Pärast lahutust see võib tunduda, et sa pead taastada oma elu nullist.Kuigi see ümberehitatud elu võib lõppkokkuvõttes olla parem kui see, kes on äsja lõppenud, see ei ole lihtne jõuda.Seda sellepärast, et valu lahutuse pime teid maailma enda ümber.Toimetulek leina pärast lahutamist ja hüvasti minevikuga võib võtta aega.See ei ole sageli lihtne sorteerida välja oma tundeid ja leppida oma kadu.Tegelikult mõnikord võib tunduda võite kunagi võimalik nautida elu uuesti.See ei ole küll.Selles artiklis me arutada, kuidas saab taastuda lahutust.Me läheme aitab leida sama tugevuse ja iseloomu teil olid enne olid abielus, ja edasi minna, et leida paremat elu.

praegu teil on.Te olete olnud ülekohtu, kuid võib-olla samal ajal sa ka tunne, et see on kuidagi kõik sinu süü.See on loomulik, pärast lahutust.Teie abielu, mis täitis oma elu on nüüd äkki kadunud.Seda kadu saabub leina ja valdav tühjust.Tuhanded naised on kogenud seda sama asja.Nagu sa nad endalt küsima palju küsimusi.

"Miks see juhtus? Miks mu partner seda teha? Mis mul viga on?"

1. 1
   Ära võitle oma emotsioone .

   Sa võid tunda rohkem kui haiget, et kaasas leina ja viha.Seal võib olla ka hirm tuleviku.Sa ei tea, mis juhtub nüüd, kus sa elad, ja kuidas te suudate rahaliselt.Need ja teised küsimused piin teile.Ise nad söövad oma enesehinnangut, kuid hoiab neid Patoutua sees ainult sind ennast halvem.Fakt on see, kuidas tunda ei ole tõene peegeldus, kuidas sa oled.See on lihtsalt emotsionaalne haigus.Sa ei saa võidelda seda enam kui saab võidelda külma.Nõus, ja pidage meeles, et need tunded on normaalsed.See on loomulik olek.Nii häid kui halbu mälestusi tulevad sulle tagasi.Sul nutma fotosid ja miss kõnnib kasutasite võtta.Ära muuda.See on vajalik lasta see läbi ja aktsepteerima valu ja haiget nii et saate liikuda minevikus.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Ärge sundida ennast tegema asju .

   Ära tee midagi sa ei ole valmis tegema.Pärast lahutust võite tunda, et miski sind huvitab.Sõbrad püüavad oma parima, et aidata, ei mõista, et teie valus on veel värske.Mitu korda sõbrad kutsuvad sind, üritavad teil suhelda, ja mõnel juhul isegi korraldada romantiline kohtumisi teile.Kahjuks see seisund on väga lihtne teha vigu.Mõned inimesed lämmatada nende valu visates end sotsiaalse elu.Teised valida alkoholi, ja mõned alustada uusi suhteid liiga kiiresti.Kõigil neil juhtudel naised ajavad ise asju nad lihtsalt ei ole valmis.Selle asemel, astuda samm tagasi ja keskenduda ise.Kui sa ei tea, mida sa tahad( ja mõne naised pärast lahutust), stardi aeg mõelda oma elu.Mõtle, mida sa tõesti tahad.Vali midagi, mis on või mida kasutatakse teile tähtis, või isegi kolm või neli somethings.Alusta struktureerimine oma elu ümber tehes need asjad teoks.Mõne aja negatiivsed tunded hakkavad tuhmuma.Sul on võimalik hüvasti mineviku ja kusagil silmapiiril ei tule kohale midagi uut.

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   keskenduda oma välimuse .

   Pärast oma lahutust, see on täiesti loomulik, et keha ja vaim ei tunne oma parima.Sa ei pruugi ka vaadata oma parima.Unetuid öid on lahkunud tume tume rõngad ümber oma silmad ja siis võib lihtsalt tunnen ära.Võib-olla oled ära, kuid see on OK.See on normaalne, ja te saate seda parandada, kui külastate kosmeetik.Nagu vana vanasõna ütleb: "terve vaim terves kehas."Hangi endale toitainete mask, soeng, või massaaži.Kui sa ei taha minna majast välja, teha DIY foot spa ise.Võtke aega iga päev vaadata ennast peeglist.Keskendu värvi silmad.Smile.Räägi ise oled ilus.Ära mõtle, kuid tegelikult ennast vaadata, naeratus, ja öelda: "Sa oled ilus!"Sa oled ilus, kas see on sees või väljas või nii.Ära lase ennast unustada seda, ja keegi teine ​​kas.

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi

Kui varem olid motiveeritud töötama oma pere, või kui sa olid ajendatud töötab kodus, et toetada oma laste ja abikaasapeate suunata, et energiat.Kus ta oma pere motiveeriv sa enne, siis vaja minna mõned, et perspektiivi ise.Keskendudes oma karjääri on suurepärane võimalus seda teha.Alusta küsida endalt mõned põhiküsimused:

1. 1
   Mida oma karjääri teile?

   Reklaam

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
2. 2
   Mida saab teha ise ja need, mida saavutada neid eesmärke?

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
3. 3
   Kuidas see aitab teil teha seda, mida sa alati tahtnud teha?

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
4. 4
   Kas see aitab teil ületada midagi, mida sa olid alati kartnud?

   Oli see samm abiks?Jah |ei |Vajan abi
   Reklaam

Leia kirg, mida sa teed.Ära lase valu lahutuse vea teid maha ja surub sind.Isegi kui sa ei tunne motiveeritud nüüd tööle, pea meeles, et lõpuks see võimaldab teil täita oma unistused.Et aidata tuletage endale meelde, et teha ühel päeval nädalas või kuus ühel päeval, ja proovida uusi asju kui tasu oma töö jõupingutusi.Kas asjad, mida sa kunagi proovinud varem.Proovi mägironimist, riputada purilend või isegi Bendžihüpped kui te ei tunne äärmuslik.

Nüüd on ka hea aeg vaadata oma elu.Mida ei tööta välja?Kas võib olla, et mõned nendest asjadest, mida olid rahul aidanud lahutust?Võib-olla te ei ole rahul oma praeguse töökoha.Või ehk olete alati tahtnud elada kusagil mujal.Nüüd on aeg planeerida need asjad - kuid ei tee neid.Keskendu ületada valu lahutuse ja planeerida oma tulevikku nüüd.Otsustage, mis see on, mida tahad oma elu ja mida annab sulle kõige rõõmu.Plaani, kuidas sa täita neid eesmärke, ning te hakkate näha, kuidas te nautida toibuda lahutust ja õppida elu nautida uuesti.

• Me kõik kannatavad erinevalt.Sellepärast meie taastumise aeg erineb ka.Mõned inimesed suudavad toime tulla probleem pärast nädalat, samas kui teised võivad kesta kuid või isegi aastaid.Oluline on mõista, et nüüd olete lahutatud, siis tuleb ümber oma elu vastavalt oma vajadustele ja ootustele.Anna endale aega, et õppida, mida need vajadused ja ootused.Pea meeles, et kui torm on möödas päike alati väljub uuesti.

Vaata veel artikleid naiste suhteid: Kuidas Relationship Advice, saada üle murtud südant( Naine), petmine abikaasa leidmine Out, kui teie abikaasa Loves You ja Ellujäänud Internet asjade ja reparing suhteid.

• Kui sul on probleeme mõne nimetatud sammud, küsida rohkem aidata, või post kommentaarid lõik allpool.