Értsd Mi ulcerosa, és hogyan kell megbirkózni vele

vastagbélgyulladás bélbetegség, amely érinti a bélés a vastagbél, hogy begyullad.Az adó a vastagbél, hogy összegyűjtse és tartsa a salakanyagok, amit megemészteni.Tolja az emésztetlen étel ezen keresztül izmos cső felé a végbél környékén, hogy megszüntesse a bél.A fal a vastagbél számos rétegből áll.Van egy izmos réteg kívül, hogy összenyomja az emésztetlen étel a vastagbélben.A nyálkahártya-réteg az, ahol a vastagbél begyullad.Fekélyek és sebek alakulhatnak belül is.További tünetek lehetnek hidegrázás, láz, fájdalom, hasmenés és gyomor görcsök, és az érzés, a vágy, hogy menjen a mosdóba gyakori rendszerességgel.Ott van még a lehetőséget, akkor lehetett volna vér a székletürítés.Mi okozhat colitis?Vannak más oka lehet szerezni colitis.Lehet, hogy egy bakteriális fertőzés, élelmiszer-mérgezés, nem elég a vér áramlását a vastagbél, vagy lehetséges probléma paraziták.Milyen kezelés egy személy kapja, hogy segítsenek magukon?Vannak olyan gyógyszerek orvosok adhat, hogy csökkentsék duzzanat a vastagbél, és a gyulladást.Komoly esetekben colitis, folyamatos vérzés a bél, a láz és a kiszáradás részleges eltávolítása a vastagbél vagy teljes eltávolítása szükséges.Sajnos nincs gyógymód ebben az időben ez a rendellenesség az orvosi világban, bár egyesek azt állítják, hogy már gyógyítható eszik 100% egész élelmiszerek vegán.Ez a cikk beszél módon megbirkózni Colitis, és csökkenti a tüneteket.

Amikor a colitis különböző megközelítésekben, amit megtehetsz annak érdekében, hogy megbirkózzanakaz ebben a betegségben a napi alapon.Colitis olyan betegség, amely lángra a belek, amely okozhatja a nagy fájdalom, amikor megpróbálják átadni a bélmozgást.Az egyéb tünetek is okozott származó ulcerosa fellángolását az emésztőrendszerben, hasi fájdalmak, láz, fogyás, hasmenés.Mindezek a tünetek tapasztalható különböző alkalmakkor vagy ugyanabban az időben.Az alábbiakban néhány tipp és trükk, hogy segítsen annak érdekében, hogy segítsen megbirkózni a betegséggel.

1. 1
   Próbálja ki eszik egy 100% -ban növényi alapú étrend .

   Csak enni élelmiszerek, mint ami természetes a természetben előfordulnak.Igen beszélek, hogy vegán.Ez gyógyítható sokan a colitis ulcerosa.Próbálja ki két hétig, és nézd meg, hogy észre a különbséget.A bélbaktériumok is változni fognak a két hét alatt, és akkor veszi észre a tünetek megszűnnek.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   gyakorlása .

   gyakorlása tulajdonképpen segít az út mentén, mint ez is más egészségügyi problémák, hogy az emberek mennek keresztül napi rendszerességgel.Gyakorlása segíthet átvészelni a fellobbanás később a nap folyamán, de el kell végezni, mielőtt egy gyulladás.Amikor egy flare up kezdődik megérteni, hogy nem lesz képes, hogy az edzés vagy a testmozgás hogy az adott időben, így tudja, hogy meg kell, hogy megelőző intézkedéseket annak érdekében, hogy a fájdalom, amit tapasztalsz.

   Reklám

   1. Futás / kocogás segít annak érdekében, hogy segítse az emésztőrendszerben számos módon teljesítő ilyen típusú ütésálló gyakorlatokat.Minden ezek a gyakorlatok segítenek, hogy lazítani az emésztőrendszerben, így képes lesz arra, hogy adja át a belek könnyebb később valamint segíti az esélye a fellobbanó tápcsatornában.
   2. Bármilyen fizikai mozgáshoz valójában segít végig a gyakorlat osztály, mint a séta, vagy bármilyen mozgás a nap folyamán.Ne nézz olyan gyakorlat, mint ami nem elég, hogy bármit is tenni fizikailag segítségével hosszú távon, amíg az edzés konzisztens.
   3. testmozgás is egy stresszoldó belül a személy, aki Colitis mivel úgy elméjük le a kérdés viszont, amely az, hogy küzd a betegséggel.Enyhíti a stressz valójában segít egy személy colitis nem érzi szükségét, hogy aggodalom vagy feldühít magukat annak tekintetében, hogy átmenjen a bél később a jövőben.
   4. Azt javasolta élők colitis, hogy a gyakorlat kulcsa, amelyek jobban segítik annak tekintetében, hogy a stressz enyhítésében és hatásai colitis.Kifelé, és bármit igénylő mozgás érdekében, hogy segítsen, hogy harcba hátát colitis.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   Kap néhány jól megérdemelt pihenés .

   Amikor élő colitis megérteni, hogy egyre alvás és pihenés segít élni a betegséggel.Első elegendő pihenés segít enyhíteni a gyomor és a mentális problémák belül a személy, aki él colitis meg az aktuális időt.Ha Ön olyan személy, aki nem tudja valójában, hogy a megfelelő mennyiségű pihenés miatt szükséges bármely kérdés tekintetében, hogy a egészségügyi probléma, akkor le kell, hogy forduljon orvoshoz, hogy segítsen támogatás akkor egyre elegendő pihenés.

   1. Amikor lefekvés biztosítják, hogy egyre legalább 8 óra alvás éjjel annak érdekében, hogy teljes mértékben, hogy a test a regenerálódásra.Ha problémája van a hálószoba, majd kérdezze meg orvosát bármilyen típusú gyógyszert, amely segít, hogy sokkal kényelmesebb, ha akar menni aludni.
   2. gyakorlása lehetővé teszi, hogy elalszik gyorsabb, mint a normális, ami viszont támogatásra van a fogadó mennyiségű alvás szükséges, hogy segítsen enyhíteni Önt bizonyos tünetek, míg foglalkozó colitis.
   3. Eltekintve attól, hogy a jól megérdemelt pihenés akkor kell győződnie arról, hogy ébrednek a kívánt időben, hogy nem fogja megszakítani, miközben megpróbál a többit ébredés kora, valójában okoz, hogy nem kapja meg a megfelelőmennyiségű maradék, ami szükséges.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
4. 4
   Orvosi .

   Számos gyógyszer, amit megtehetsz annak érdekében, hogy enyhíti néhány tünet, amit néznek, miközben foglalkozik Colitis.Bizonyos gyógyszerek által ajánlott orvosok és nem más attól függően, hogy az adott esetben úgy érteni, hogy mielőtt bármilyen ilyen gyógyszert, akkor kell, hogy konzultáljon orvosával.Az alábbiakban egy listát a gyógyszerek, amelyek bizonyítottan segít vastagbélgyulladás, de meg kell, hogy konzultáljon orvosával az ezeket a gyógyszereket, mielőtt azokat a jelenlegi helyzetet.

   1. hasmenés gyógyszer segít annak érdekében, hogy ne kelljen kiszerelni a hasmenés tünet, hogy jön a vastagbélgyulladás.Ezt a gyógyszert be lehet venni naponta, de akkor is kell, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert.
   2. Colon gyógyszert is kell tenni annak érdekében, hogy segítsen, hogy adja át a bél könnyebb, mint kellene küzdeni, ha figyelembe a bél.A kettőspont tisztító gyógyszer valójában előnyt jelent, ha próbál, hogy egészségesek maradjanak a helyzet.
   3. Imodium már ajánlott az emberek, akik küzdenek a vastagbélgyulladás, amely szerint ez a gyógyszer segíti őket, hogy nincs semmilyen tünet során délutánonként és esténként, amely bizonyítani tudja, hogy nagy segítség, hogy bizonyos emberek, akik foglalkoznak a colitis.Imodium lehet megvásárolni over the counter a helyi drogériákban.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
5. 5
   Kommunikáció .

   Ha ön foglalkozik ezzel a betegséggel, akkor tökéletesen rendben van, ha megvitassák ezeket a kérdést egy társ munkavállaló, családdal vagy barátokkal.Ez segít annak érdekében, hogy lehetővé kell tenni, hogy rövid szünetet a munkában, illetve ne okozzon barátok, hogy végig minimum cselekmények mozgás Colitis.Talking lehetővé teszi, hogy ki a valódi érzéseit, ami viszont segít ki azáltal, hogy nem kell tartani a betegséget egy örökre titokban.Mikor jön, hogy azokat adatait a jelenlegi helyzet, akkor nem kell adni nekik minden olyan információt, hogy megtalálja kínos, de arról, hogy adsz nekik fontos pontot.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
6. 6
   engedélyezése Súgó .

   Az aktuális állapot nem lesz idő, amikor a mások segítségére lesz a tény, hogy nagyon hasznos az Ön számára, miközben foglalkozik Colitis.Tehát míg foglalkozó Colitis ha valaki kínál segítséget az amúgy mivel utal az általános egészség ezután elismerő és a segítségével.Figyelembe segítségével megnyílik egy új ablak akkor annak tekintetében, hogy a tanulás, hogyan kell elfogadni a segítő kéz.

   1. lehetővé teszi magát, hogy egy segítő kéz segít jobban érzi magát, mert nem kell elszigetelni magát mindenki, amely hozhat le elkülönítésével magad.Leválasztó magát bizonyítani tudja, hogy boldogtalan a mindennapi életben, így lehetővé téve a segítő kéz megszünteti ezt a magány és a depresszió tudna szembenézni.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
7. 7
   Legyen kész .

   ulcerosa olyan betegség, mint tönkreteheti az idő egy pillanatra, így fontos, hogy mindig marad felkészülten bármilyen megtörténhet a jövőben.Mikor jön a felkészülés magad akkor kell tartani egy váltás ruhát és higiéniai eszközök veletek mindenkor az esetre, ha van egy baleset, amely oka lehet a vastagbélgyulladás.

   1. egy váltás ruha segítségével, ha nem teszi, hogy a fürdőszoba és időben is takaríthat meg időt vesz egy utazás haza, ha nem tudja, hogy ez az utazás
   2. Csomagolás higiéniai felszerelést a táskájában vagy a járműsegít, ha van egy baleset, amely segít, hogy tisztítsák magad után balesetet.
   3. Amikor utazik olyan helyekre, győződjön meg arról, hogy feltérképezzük a területet a legközelebbi fürdőszoba érdekében, hogy segítsen, hogy ez a fürdőszobával egy időben ahelyett, hogy túl sok, hogy keresse meg a fürdőszobában.Azáltal, hogy hosszú időt vesz igénybe, hogy megállapítsa, hol a fürdőszoba, akkor nyitott magad, hogy miután egy baleset közben, és körülbelül abban az időben.
   4. fájdalomcsillapítót.Ez segít csökkenteni a gyomor görcsök.
   5. Aranyér krémek vagy hideg borogatással.Enyhíthetik végbél irritáció.
   6. Halolaj.Segíthet csökkenti a gyulladást.
   7. probiotikumok.A kutatók azt mondta, hogy hozzá jó, hasznos baktériumok, segíthet a betegség elleni küzdelemben.
   8. távol marad Foods, ami irritálja a tünetek.Ezek közé tartozik a fűszeres ételek, a koffein és a tejtermékek.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
   Reklám

• Győződjön meg róla, elegendő mennyiségű vizet inni.Akkor kiszárad a colitis.
• Próbálja a pozitív hozzáállás, és tartsa magát elfoglalt.
• gyakorlat a stressz oldására, és a pihenésre.
• Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy írjon a hozzászólások szakaszt alább.