18Jul
Szinte mindenkinek van egy láb probléma bizonyos típusú életük során.Ha van egy, lehet, hogy annyira öntudatos, hogy érezni fogja furcsa eltávolítja a cipő más emberek előtt.
Hogyan lehet ezt megelőzendő történik veled?Íme néhány módszer, hogy megakadályozzák, amelyek lábánál kérdésekben minden fajta.Annak érdekében, hogy ezt, meg kell tudni, hogy mi a közös a különböző típusú ragadós betegségek és azok okát.
- 1 Különböző típusú láb problémák
- 2 Bunions
- 3 kalapácsujj
- 4 száraz bőrre
- 5 szemölcsök
- 6 benőtt köröm
- 7 Lábgombásodás
- 8 hozzászólás
Különböző típusú láb problémák
- 1Bunions .Bunions vannak dudorok vagy gyulladás az első közös a nagylábujj.Reklám
- 2Hammertoe .A hammertoe állandó hajlított vagy csavart lábujj, ami miatt a nyomás vagy terhet lábbeli.Reklám
- 3Száraz bőr .száraz bőr vezethet irritált, viszkető, égő érzés a lábad.
- 4szemölcsök .Szemölcsök kis, tömör, jóindulatú csomót a bőrön, amely vírus okozza.
- 5benőtt köröm .Egy benőtt köröm lesz, ha a köröm összetöri a bőr miatt helytelen vágás vagy vágás a körmök.
- 6Spurs .Spurs amelyek eredményeként az izomláz a lábát.
- 7bőrkeményedés .bőrkeményedés egy terjedelmes és kemény része a bőrt, különösen olyan területeken, amelyek kitéve súrlódás.
- 8lábgombásodás .Egy lábgombásodás egy gombás fertőzés vonatkozó bőr a lábujjak között.
Bunions
Bunions tapasztalt inkább a nők, mint a férfiak.Ez azért van, mert a lábbeli választás.Magas sarkú a vezető oka a bütyök.Szem előtt tartani, hogy nem csak a magas sarkú cipő is okozhat bunions, hanem lakások.Bármilyen cipő nélkül jó és megfelelő alapot lábad vezethet roll befelé.Íme néhány módszer, hogy megakadályozzák őket.
- 1viselni kisebb sarkú .Exchange vagy váltani azokat a magas sarkú alsók.Jobb lenne, ha azt viselni ék is inkább tűsarkú.Ez adja a lábát több támogatást és alapja.És vedd kerek toe cipő fölött hegyes cipő, ez ad a lábujjak több mozgástér.Reklám
- 2Travel a kényelmes cipő .Ha azt tervezi, hogy menjen el sétálni, vagy valami, az lenne a legjobb, hogy viseljen kényelmes cipőt, mint egy pár cipők.Sok divatos cipőt a piacon.
- 3csökkentése, illetve minimalizálása kín érzel ., ha rajta a cipő, és nem érzi a fájdalmat, akkor használhatja bütyök párnák enyhíteni dörzsölés vagy súrlódás és a nyomás.
- 4keresse fel orvosát( podiatrist) .Consulting és kérte az orvos, hogy a legjobb módja, hogy megakadályozzák bármilyen betegséget.A beavatkozást, mielőtt az általa fogyasztott te.
kalapácsujj
kalapácsujj általában történni, ha nem válassza ki a megfelelő lábbeli.Túl nagy a nyomás a lábujjak is befolyásolhatja a csontozat.Íme néhány módszer, hogy megakadályozzák kalapácsujj.
- 1megfelelő keringés fontos .fenntartása megfelelő véráramlás a lábad segít megelőzni láb betegségek.Nyújtsd a lábak, hogy hagyja, hogy a vér áramlását.Reklám
- 2kiválasztása cipőt, hogy ne legyen túl szoros .A nyomás az ujjak között minimalizálni kell.
- 3Kap egy talpmasszázs .masszírozza a lábát segít enyhíteni a fájdalmat.Ön is próbálja egy meleg lábfürdő.
- 4megvizsgálja a láb minden kellemetlenséget.
száraz bőrre
száraz bőr általában azért történik, mert a vízhiány, az expozíciót a túl sok hő, a túlzott súrolás szappannal, stb Mivel jól tájékozott megelőzésére szárazbőr a lábad olyan előny, mind Önre várnak és az egészség.Íme néhány módszer, hogy megakadályozza a száraz bőr a lábad.
- 1alkalmazzon testápoló krémek vagy .Ez a legjobb módja annak, hogy megakadályozza a száraz bőr.Rendszeresen alkalmazzon testápoló hidratálja a bőrt.
- 2Tartsd magad hidratált .Igyál sok vizet a kiszáradás megelőzésére, mivel ez lehet az egyik oka a száraz bőr.
- 3használata szelíd és enyhe szappant .használata bizonyos fajta szappan károsíthatják a bőrt.Legyen óvatos, hogy mit válasszon, és mit kell alkalmazni a bőrt.
- 4Mindig készítsen egy káddal vagy zuhanyzóval .Tisztító magad is fontos, hogy megakadályozza a száraz bőr, nem csak a lábad, hanem az egész testet.A legjobb, ha langyos vizet.
szemölcsök
Szemölcsök eredményeként HPV, amely befolyásolja a legfelső része a bőrt.Lehetnek viszkető, és esetleg vérzik.Amikor szemölcsök kiütötte vagy ütközött gyakran válhatnak irritált és a körülvevő bőr lehet fáj.Íme néhány módszer, hogy megakadályozzák a szemölcsök.
- 1mosson kezet naponta többször, vagy minél gyakrabban .tisztítása a kezét segít megakadályozni a baktériumok és a vírusok, hogy jöjjön.
- 2Prevent a harapás és rágás körmök .Ez okozhat fertőzést a bőr és veszélyes az egészségre.
- 3Soha ne adja ki a saját tisztítószereket másoknak .Tudnia kell az emberek körül.Még ha ezek nem rendelkeznek a szemölcsök, lehet, hogy még mindig hordoznak vírus.
- 4Viseljen cipőt a nyilvános helyeken.
benőtt köröm
- 1Győződjön meg arról, hogy a köröm van vágva, hogy átlagos hossza.
- 2Vágjuk a köröm egyenes.
- 3viselni cipők, amelyek megfelelnek a lábát.
Lábgombásodás
- 1viselni saját cipőt .Ne viseljen valaki más.
- 2Kerülje viselése használt zokni .Ez okozhat rossz láb szaga.
- 3öblítsük le a lábad.
- 4alkalmazása gombaellenes krémek vagy porok.Reklám
- Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy postai úton a hozzászólások szakaszt alább.
