14Aug
Az Apple Watch számos olyan dolgot tartalmaz, amiket az átlagos karóra csak álmodhat, és ezek közül az egyik legfontosabb az edzések elindítása és követése.
Az órának az edzés nyomon követése nagyban különbözik attól, hogy mit tud csinálni a tevékenységmonitorral, amely passzív és függetlenül működik( hacsak nem kapcsolja ki az iPhone-n lévő Watch alkalmazásban), hogy valóban dolgozik-e.
A Watch oldalon az edzések általában a Siri felkérésével kezdődnek.
Például, elindíthatja a szabadtéri futást úgy, hogy a szájjal figyeli, és mond valamit: "Hey Siri, indítsa el a szabadtéri futást."
Ha elkezdi az edzést, 3 másodperces visszaszámlálást kap. Az edzést úgy is elindíthatja, hogy egyszerűen megérintve megnyitja a Workout alkalmazást a nézeten, görgeti az elkezdeni edzést, majd megérinti azt.
Nem csak a futás és a gyaloglás korlátozott, hanem kerékpározást, elliptikusokat, evezést, lépcsőfokozást is választhat, vagy létrehozhat egy "más" edzést.
A "másik" edzés a "kalóriaegyenértéket egy gyors séta" -hoz kapja, amikor az "érzékelő olvasásai nem érhetők el". A Watch ezután visszaszámlál és elkezdi nyomon követni az idejét, az égetett kalóriákat és a távolságot.
Ismét hangsúlyozni szeretnénk, hogy a Workouts eltér a Activity Monitor által követett információktól, mivel a Workouts egyetlen edzésre koncentrál, míg a Activity Monitor által összegyűjtött információk a nap folyamán a napi rutinok során zajlanak.
Ha edzést végez, akkor képes lesz nyomon követni az eltelt időt, az aktuális tempót, a távolságot, az aktív kalóriákat, az összes kalóriát és a pulzusszámot.
Ahogyan dolgozik, láthatja, hogyan csinálsz, ha a jobb oldalon balra húzod az opciókat. Ha befejezte edzését, vagy szüneteltetnie kell, egyszerűen nyomja meg a Watch képernyőjét, amíg meg nem jelenik a lehetőségek a képernyő befejezéséhez, szüneteltetéséhez és lezárásához.
Nyomja meg az órát, amikor készen áll az edzés befejezésére vagy szüneteltetésére. Ha szünetel az edzésed, akkor is eldöntheti, hogy véget akarja-e tenni, vagy folytatja, miután befejezte a szünetet.
Ha befejezte az edzést, megjelenik egy összefoglaló eredménye, és megadja azt a lehetőséget, hogy mentse vagy eldobja azt.
Ha edzést mentesz, az szinkronizálódik az iPhone-ra, ahol megtekintheti azt és mások( és nyomon követheti az előrehaladást) a tevékenységalkalmazásban.
követési edzések az Activity App segítségével
Röviden meghatároztuk ezt a tevékenységmonitoron szereplő cikkünkben, de ma csak arra szeretnénk összpontosítani, hogy tudjuk és megértsük, hogyan működik ez.
A Tevékenység alkalmazásban megtalálhatja azt a lehetőséget, hogy megnézze az edzést és az egész napos tevékenységet.
A munkák megtekintésével bármikor megérintheti a zölden kiemelt napokat, és megnézheti az adott napi edzést.
Ezeket az információkat az All-Day Activity képernyőkről egyszerűen csak a "Workouts" szakasz lefelé görgetheti, és megérinti őket.
Az edzések le vannak bontva, ahogyan azok, amikor összefoglalást kapsz az egyik végén. Láthatja az összes kalóriát, aktív kalóriát és teljes időt.
Ezenkívül láthatja a teljes megtett távolságot, az átlagos sebességet és az átlagos pulzusszámot. Reméljük, hasznosnak találta ezt a cikket, és használja az Apple Watch szolgáltatást az edzés teljes hatásának eléréséhez.
-vel. Az
képes követni őket, és feljegyezni a fejlődést hatékony és hatékony módja annak,.
Ha bármilyen kérdése vagy megjegyzésed szeretne hozzáadni, kérjük, hagyja visszajelzését a vitafórumunkon.