Scegliere un terapista per il trattamento PTSD

per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico( PTSD), è importante trovare un terapeuta che ha esperienza especializzata nel trattamento del trauma e PTSD.

A seconda della vostra assicurazione, si può essere richiesto di ottenere un rinvio dal vostro medico di base.Ora è anche un buon momento per avere un fisico completo per escludere eventuali problemi di salute che possono influenzare il vostro PTSD.Purtroppo, molti medici non possono sapere eventuali terapisti con esperienza traumi.Allo stesso modo, alcune compagnie di assicurazione richiedono che si sceglie da una lista di terapeuti pre-approvati, che può rendere un rinvio difficile.

Se non viene richiesto di selezionare da un elenco di terapeuti, e stare tranquillo amici chiedendo o la famiglia, vedere se si può raccomandare un terapeuta.Tuttavia, tenere a mente che solo perché un terapeuta è giusto per una persona, non significa che è giusto per te.È anche possibile chiamare la clinica di salute mentale, ospedale o centri di consulenza locali per le raccomandazioni.

Quando alla ricerca di un terapeuta, è importante che avete fiducia nel vostro terapeuta e sentirsi a proprio agio e sicuri di parlare con lui o lei.A volte ci sono scontri di personalità.In questi casi, nessuno ha fatto nulla di male.Le due persone non ingranano, e la cosa migliore per tutti è quello di cercare un altro terapeuta.

Ci sono molti tipi di terapeuti, ma si consiglia di cercare quelli con almeno una laurea( M.S., M.S.W., C.S.W., M.A.).Il grado dà qualche garanzia che l'individuo ha avuto istruzione e la formazione nel campo della salute mentale.Basta ricordare che le credenziali non significano che tutti sono esperti nel trattamento di PTSD, è necessario chiedere che cosa la loro esperienza è.

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   Psicologi :

   essi possono avere;Dottori della filosofia( Ph.D.), o la psicologia( Psy.D.) Sono addestrati nella valutazione e diagnosi e in grado di fornire un trattamento adeguato.Gli psicologi non possono prescrivere farmaci;essi devono fare riferimento a uno psichiatra per i farmaci.

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   sociale dei lavoratori :

   clinici Assistenti sociali( CSW).Clinical credenziali assistenti sociali possono variare a seconda dello stato.

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   matrimonio e la famiglia Terapisti e consulenti professionali :

   matrimonio e terapeuti familiari( LMFT), e consulenti professionali( LPC) hanno conseguito un master

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   consiglieri pastorali :

   Questi sono clero che hanno un grado da una scuola seminario o rabbinica e possono avere una formazione supplementare in terapia.M.Div.(Master of Divinity) o Th.D.(Dottore in Teologia)

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   Psichiatri :

   Questi sono medici( M.D.s), che hanno anche una laurea con una specializzazione psichiatria di quattro anni.

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se si hanno pensieri di danneggiare se stessi o altri, il contatto 911( negli Stati Uniti) e / o il suicidio US National Prevention Lifeline al 1-800-273-TALK( 8255).

Per assistenza non di emergenza, i seguenti siti web offrono assistenza, può aiutare a individuare un terapeuta, e fornirà informazioni gratuite su PTSD e trattamenti disponibili: Counselling

• i veterani australiani e altri servizi sanitari in grado di fornire la guida in linea oper telefono a 1800 011 046.
• Il canadese Veterans stress operativa di supporto sociale del pregiudizio( OSISS) può essere raggiunto in linea o per telefono al numero 1-800-883-6094 per parlare con un pari che ha vissuto esperienze simili.
• Il Regno Unito Programma Veterano di combattimento Lo stress può aiutare online, oppure è possibile chiamare il numero verde 24 ore al giorno al numero 0800 138 1619.
• Gli Stati Uniti degli Stati Uniti Veterans Affairs ha una superficie di supporto per il PTSD.Guida e informazioni
• possono essere trovati attraverso l'Istituto Sidran.
• aiuto aggiuntivo può essere trovato sul sito web dell'organizzazione Aiuto Guida.

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   Le offerte da parte del terapeuta :

   Devono dare rispetto, e le informazioni riguardanti i vostri problemi e corso di trattamenti.Sono connettono a voi?Ti senti convalidato?Ti senti stanno ascoltando quello che stai dicendo?Sono sensibile a voi?

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   Boundaries :

   Ognuno ha confini, e terapisti possono e condividere alcune delle loro informazioni personali quando ritengono che sarebbe utile ed opportuno.Entrambi i terapeuti ei confini del paziente dovrebbero essere sempre rispettati.

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   Clinical Skills :

   il terapeuta dovrebbe avere una serie di competenze per essere in grado di affrontare le esigenze del paziente.Essi dovrebbero assistere con abilita la paziente.

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   Obiettivi :

   sono i tuoi obiettivi della terapia stati raggiunti?Ti senti sicuro in terapia?Sono i sintomi gestite?State lavorando attraverso la vostra esperienza traumatica?

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• Insegnamento: Un terapeuta sarà trovare il modo di insegnare più efficacestrategie di coping.sessioni
• Terapia: Queste sessioni di conversazione non sono costretti.I tuoi sentimenti e le esperienze dovrebbero essere sempre rispettati.Si dovrebbe sentire al sicuro e abbastanza confortevole.Essi dovrebbero sempre mantenere un comportamento professionale.Differenze
• : Un terapeuta dovrebbe incoraggiare a esprimere se stessi anche quando non sei d'accordo.Essi devono essere disposti a risolvere i problemi che emergono tra i due di voi e non nutrire sentimenti negativi verso di voi.E 'bene per voi di essere in disaccordo.
• successo: aspettarsi miglioramenti di prendere tempo e si aspettano che ci sia battute d'arresto, questo è normale.Con il tempo, si sarà in grado di sviluppare competenze nuove o meglio di coping, hanno una maggiore indipendenza e un generale aumento di soddisfazione positivo nella vostra vita.
• In caso di problemi con uno di questi passaggi, fare una domanda per ulteriori informazioni, o per posta nella sezione commenti qui sotto.