אבחן ותקן לחץ על עצב בצוואר

מכווץ עצבים, במיוחד אלה בצוואר, הוא אחת החוויות המעצבנות והכואבות ביותר שאדם יכול לקבל, ולעתים קרובות הוא מוביל עבודה יצרנית או ומתסכל הכולליְוֹם.מאמר זה יראה לכם כיצד להתמודד עם לחץ על עצב בצוואר יחד עם הסימפטומים שלה ועובדות אחרות שיכולות לעזור לך לזהות עצב בשלב מוקדם.

מכווץ עצב כפי שאנחנו מכנים אותו הוא לא ממש מונח רפואי, אלא אחד מדובר.הוא משמש רק כדי לתאר את הנזק או נזק שנגרם למי עצב או עצבים באחד חלקי הגוף שלנו.פגיעה זו יכולה לנבוע overexertion, מועקה, דחיסה ואפילו מתיחה.אתה יכול לקבל על עצב כאשר הרקמה שמסביב צווארכם, כגון עצמות, שרירים, גידים או סחוסים, מדגיש שריר הצוואר שלך.לחץ זה יכול לשבש את העצבים בצוואר, גורם בסופו של דבר עקצוץ, כאב, חולשה או חוסר תחושה באזור, וזה מעצבן בלשון המעטה.עצבים צבטו לא קורים רק צווארינו.הם יכולים גם להיות נוכח התחתון של עמוד השדרה שלך, אשר יכול לגרום ללחץ על דרכם רגל שורש העצב, וזה יכול לגרום לכאב כי נוסע כל הדרך למטה הרגל שלך.כמו כן, על עצב בשורש כף היד שלך יכול גם להוביל חוסר תחושה או כאב בכפות הידיים האצבעות, אשר ידוע רפואית כמו תסמונת התעלה הקרפלית.

1. 1
   חוסר תחושה, "סיכות ומחטים" או תחושת שריפה, כאב המקרין החוצה מן האזור הפגוע.

   אחת הדוגמאות המוכרות ביותר של זה הוא העצב דחוס יחיד שיכול להרגיש כמו שיש ברגל או ביד שלך "להירדם".קח, למשל, בעת העצירה עם הראש על היד שלך זה הולך רדום.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   כאב בצוואר או בגב התחתון .

   זה אחד יכול להיגרם על ידי דלקת( רך) או לחץ על שורש העצב שלך כפי שהוא נע החוצה את עמוד השדרה.אם הכאב הוא בלתי נסבל או יתארך ממה שחשבת שזה יהיה, תצטרך לשקול להביא הערכה או בדיקות נוספות נעשו על ידי הרופא שלך.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   בעיות שיכולות לגרום לתסמינים דומים של כאב, חוסר תחושה, ורגש קוצני של הידיים או הרגליים אם כי ללא כאבים בצוואר או הגב.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   נוירופתיה היקפית, תסמונת התעלה הקרפלית, מרפק טניס .

   סוגי פגיעות אלה יכול לנוע בין נזק מינורי, זמני למצב חמור יותר.אבחון מוקדם הוא בעל חשיבות עליונה על מנת למנוע נזק נוסף או סיבוכים באזור יהודה ושומרון.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

עם מנוחה נכונה ואחרות Over-the-counter טיפולים, כמעט כל החולים מחלימים באופן טבעי לחץ על עצב בתוךימים או שבועות ספורים.עם זאת, במקרים קיצוניים, יש צורך בניתוח כדי להתמודד עם כאב על עצב.השלבים להלן כמה דרכים בהן תוכל לנהל להתמודד עם העצב צבט שלך.

1. 1
   Rest .

   כן, זה לא מדע טילים.רוב המקרים של עצבים צבוטים בצוואר נגרמים על ידי פעילות יתר של הראש.זה יכול לכלול הזזת הראש שלך מצד לצד תוך כדי צפייה בסופרבול חי, או אפילו בטלוויזיה מסך רחב, בין היתר ספור.נח הראש הוא בעל חשיבות עליונה בטיפול לחץ על עצב.כדי להשיג זאת, כל מה שאתה צריך לעשות זה לשכב על מיטה נוחה השהה, מקפיד לשים את הראש והצוואר בתנוחה נוחה לפני השינה, זה אומר שכיבה על הגב.

   פרסומת

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   מוני חום קרח.

   אתה יכול גם לנסות בטיפול אזור הצוואר שלך בהתאמה עם קומפרסים קרים וחמים .

   זה יקטין את הנפיחות ורגישות באזור, הסרת נוקשות ולעזור עם הכאב.אתה יכול לשים קרח על ארבע עד חמש פעמים ביום כדי להרדים את האזור, ואת קומפרסים חמים לפני שאתה להירגע לעודד את זרימת הדם באזור.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   השתמש סד .

   אם העצב בראש שלך פוגע באמת רע, אולי כדאי לשקול לשים על סד לתמוך בה.הסד מגביל את כמות התנועה סביב העצב, המאפשר לה לנוח ולהתאושש.הסד גם מונע ממך תנועות שעלולות עוד לדחוס או לצבוט את העצב המושפע.עם זאת, לוודא כי הסד שלך מתאים לך מספיק מבלי לבצע בחלקים אחרים של הראש לא נוחים.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
4. 4
   שימוש בתרופות .

   תרופות שונות יכולות לשמש גם כדי לטפל לחץ על עצב.תרופות אנטי דלקתיות, למשל, כמו איבופרופן או נפרוקסן יכולות להפחית את הדלקת ונפיחות סביב העצב הפגוע.אמצעים רפואיים שונים המשמשים במיוחד עבור כאבים הקשורים העצב כוללים gabapentin( Neurontin) או pregabalin( Lyrica).

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
5. 5
   קבל עיסוי.

   עיסוי עדין על הצוואר שלך יכול להיות פתרון נחמד העצב צבט.ודא כי אתה מדבר עם המטפל בעיסוי מראש כך שאף פגיעה נוספת תתרחש במהלך העיסוי.במהלך הפגישה שלך, ייתכן לייעץ מעסה משני להקשיח או לרכך כוח היד שלו או שלה במהלך העיסוי.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה

אם התסמינים מן עצב שלך לא לשפר או רק להאיר קצת למרות הטיפולים הנ"ל, הניתוח עשוילהיות מומלץ.ניתוח עשוי להיות מומלץ גם אם החולה מפתח חולשה נוספת בשרירים.לחץ על עצב בצוואר או בגב תחתון שדרו יכול להסיר על ידי נוירוכירורג על ידי הסרת חלק מסוים( ים) של שלוחות הדיסק או עצם והדגישו העצב בעמוד השדרה שלך.במקרים אחרים, יש צורך לקחת חלקים גדולים של עצם או דיסק, הניתוח עשוי לדרוש גם היתוך שדרה כדי לשפץ את עמוד השדרה לאחר שמירת העצב.

1. 1
   סידן עד טוב.

   אם העצב שלך בצוואר נגרם על ידי מחסור בסידן, זה יעשה לך טוב לקחת תוספי מפעם לפעם לעצור חוזרי כאבי צוואר.ניתן לרכוש תזונה חשובה זה אם ממקורות טבעיים כמו חלב, למשל, או שאתה יכול לקחת את זה בקפסולה או בצורת טבליות.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
2. 2
   להעמיס על אשלגן.לפעמים

   , עצבים צבטו יכולים להיגרם גם על ידי חוסר אשלגן בגוף.ההחלטה הברורה היא להעמיס על מזונות עשירים באשלגן מוצרים כמו בננות, אבוקדו משמש ואגוזים אחרים.כמו כן, שתיית מיץ תפוזים מאפשרת קליטה טובה יותר של אשלגן בגוף.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
3. 3
   הימנעו ממוצרים חומצי.פרותי

   הדר ותוספי חומצי, במיוחד אם אתם צורכים מזונות אלו לפני השינה, יכולים להחמיר הסימפטום שלך באופן דרסטי.

   היה צעד זה היה מועיל?כן |אין |אני זקוק לעזרה
   פרסומת

• קח את הזמן כדי לנוח הגוף שלך בכל הזדמנות אפשרית.יותר מדי מאמץ יהיה גורם לגוף שלך לקרוס בזמן.
• שאל מישהו שאתה מכיר שסבלו מאותה מחלה עבור עצה ידידותית.
• לפני לעזרה מקצועית, לא מיד לעסוק מתאמץ פעילות, כמו זה יכול להחמיר כאבי צוואר שלך.
• להזכיר לאנשים סביבך לא לגעת הצוואר או לשחק עם זה, כמו עצב בצוואר רציני כפי שהוא.
• עדיף לקחת גלולות אורגני מאשר בפולימרים סינתטיים.

יכול יש לך לחץ על עצב שבו נפגשים הגולגולת והצוואר?

כן.שמת לב כמה כאבי ראש פשוט לא ייעלמו?תשובה אפשרית אחת לכך היא שאולי יש לחץ על עצב שבו נפגש הצוואר והגולגולת שלך.יש למעשה עצבים הממוקמים בראש מחוברי עמוד השדרה בבית החוליה הראשונה ושנייה.עצבים אלה הם ממש מתחת לגולגולת.אז אם אחד מהם הוא נלחץ, הוא יכול לגרום הרבה כאב ראש.

כן, זה אפשרי יש לחץ על עצב בצוואר.זהו נפוץ כמו שיש שריר משך או תוכל בצוואר אשר תגביל את ניידות.אם יש לך עצבים צבטו זה יהיה מומלץ ללכת לרופא לקבלת סיוע עם המצב הזה כדי לקבל את העזרה הטובה ביותר האפשרית.

ראה עוד שאלות כאלה: איך אוכל להיפטר של לחץ על עצב?

מה זה אומר כאשר יש לך צביטה בתוך הראש שלך?

אם צובט מרגיש בראש שלך, סביר להניח שיש לך לחץ על עצב בצוואר.לחץ על עצב בצוואר משפיע ראש מאוד, וזה גורם לך כאב ראש.העצבים ממוקמים מתחת לגולגולת שלך, שבו הצוואר והראש שלך להתחבר.אם אתם חשים כאב הצוואר, סביר להניח שאתה מרגיש תחושות עקצוץ בראש שלך גם כן.

מכווץ העצב הוא כמו חוט חשמל נושאת אותות מהמוח שלך כל הגוף שלך, או להיפך.ההגדרה הראשונה נקראת מנוע או עצבי efferent, ואת ההגדרה השנייה נקראת עצבי תחושה או מביאים, שבו העצבים בגוף שולחים אותות חשמליים למוח לעיבוד, כוללת מידע על תחושות כאב צורבים.

מכווץ עצב בצוואר יכול להשפיע הראש.לאחר מכן תוכל להרגיש תחושת שריפה בחלק האחורי של הראש כי אז להתפשט ברחבי המוח שלך.

זה אומר שיש לך לחץ על עצב בראש שלך אשר יכול להיגרם ממספר סיבות.אתה תצטרך לבקר רופא כדי לעזור לקבל מאובחנים למצבך.

כיצד למצוא משרה טובה במיטה כדי שאוכל לישון ללא כאבים?

הראשון הוא להבטיח כי הצוואר שלך הוא ממוצבת היטב בכרית שזה לא יכול לגרום לחץ על עצב.ואז גם לנסות לשטח הגוף והגב במיטה עם הרגליים כלפי מעלה.

אבל הדרך הכי נוח לישון יהיה תלוי בך, וגם ישנם מקרים שונים בהם עמים מסוימים בדרך כלל יש כאב, כדי שיוכלו לישון.העמדה האפשרית ביותר עבור עצמך היא המיקום שבו שבו אתה יכול לנוח הגוף שלך היכן שכואב ולהפוך אותו נוח ולהימנע ממנה לזוז.

לחוצות עצבים נגרמים על ידי מחסור בסידן?

לא כל העצבים הצבוטים נגרמים על ידי חוסר סידן.סידן חסר בגוף הוא רק אחד מגורמי הסיכון אשר גוזר לאדם יש עצב.גורמי הסיכון האחרים כוללים יציבה לקויה, השמנה, דלקת פרקים, פגיעה, תנועה חוזרת וחזקת הגוף בתנוחה אחת לתקופות זמן ארוכות יותר.הנימוקים מאחורי מחסור בסידן גורם עצב הם:

• מחסור בסידן מפעילה לשרירים יש התכווצות עויתי במיוחד על הצוואר אשר דוחס את העצבים.

• אם אותות של הגוף לא מתפקד כיאות בשל מחסור בסידן, הסידן תוספת תבנה מעלה מתקשה להרכיב לתוך משקעי סידן בחלק הפגוע אשר דוחס את העצבים, השרירים והגידים גרימת כאב ועצב צבט.

באופן כללי, עצבים צבטו אינם נגרם בעיקר על ידי מחסור בסידן בגוף, אלא, הוא אחד מגורמי הסיכון אשר גוזר לאדם יש דחוס או צבט עצב.

תקן עצב?

צבט עצב או עצבים דחוסים נגרמים על ידי לחץ או דחיסה על עצב.עצבים הם רשת קטנה של צרור של אקסונים שמעבירה דחפים אל המוח.דחפים אלה עשויים להיות בצורה של שמיעה, מגע, ריח, טעם, כאב, תנועה, תחושה או כל תחושה אחרת שחשה בגוף.אם עצב בצוואר נצבט או דחוס, זה פונקציה עשויה להיות מוגבלת והאדם עלול להיתקל כאב האתר מושפע, דלקת עקצוץ הולך הכתף והזרוע שלו.הטיפול של עצב כולל:

• סד.הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא להגביל את טווח התנועה או התנועה של הצוואר שלך זה הוא לספק מספיק זמן עבור הנפיחות להתפוגג ולמנוע פגיעה עצבית נוספת.הדרך הטובה ביותר להגביל את תנועת הצוואר היא פשוט על ידי קולר צוואר רך.

• תרופות.השלב הבא הוא לקחת תרופות כדי לנהל את הסימפטומים של עצב צבט.התרופה הנפוצה היא NSAIDs כמו נפרוקסן ואיבופרופן לנהל את הכאב ונפיחות.

• פיזיותרפיה.פיזיותרפיה מועילה גם עצב צבט במיוחד על צוואר ועצבים נמוכים צבטו בחזרה.

• הקר לדחוס.רטייה קרה מפחית דלקת וכאב באתר מושפע.כירורגיה

• .ניתוח הוא המוצא האחרון בקביעת עצב אם העצב צבט אינו מגיב לתרופות, קיבוע, רטייה קרה ופיזיותרפיה כדי לשחרר את הלחץ צובט על העצב הפגוע.

האמור לעיל גורמים המופיעים ברשימה הינם חלק מהדרכים הנפוצות ביותר בקביעת עצב כראוי על הצוואר.

האם יש טיפול זה באמת עובד עבור עצבים צבט בצוואר?יש

מספר שיטות טיפול יותר יכול להיחקר ביחס עצבים צבוטים בצוואר.הנה כמה מן התרופות הידועות הנפוצות ויעילות:

• שלם מנוחה או התמתנות בפעילות שיגרתית היא הטיפול המומלץ הנפוץ ביותר במקרים כאלה של עצבים צבטו בצוואר.

• צוואר הסד עשוי גם להיות שנקבעו כדי להשתפשף כדי לשתק את בסביבותיה וכדי למנוע דחיסה נוספת.

• בהתאם היקף וחומרת עצבים צבט שלך בצוואר, פיזיותרפיה יכול גם להיות מומלץ הכרוכה קלה עד בינונית תרגילים שיעזרו להקל על הלחץ העצבי לאזור הצוואר וגם למתוח עוד יותר ולחזק את השריריםסביב הצוואר.

• Corticosteroid תרופות זמינים אוראלי או זריקות כמו גם השימוש נפרוקסן או איבופרופן שאינן סטרואידיות נוגדות דלקת לא סטרואידיות( NSAIDs) ניתנות בדרך כלל כדי להפחית כאב ודלקת באזור הצוואר הפגוע.

• במקרים חמורים של עצבים צבטו מעורבי הצוואר שבו סעד שמרני עשוי לספק מעט מאוד, אם בכלל, שיפור פני תקופה ממושכת ניכרת של זמן, ניתוח יכול להיות מומלץ מכן על ידי הרופא שלך;אבל זה יחסית נדיר במקרים של עצבים צבוטים בצוואר.ניתוח הוא בדרך כלל מבוצע במקרים מחמירים עצבים צבטו מעורבים עמוד השדרה או פרקים.

שלום.איך אני יכול לקבוע אם מה שאני מרגישה הוא עצב?

יש לי קצת כאבים בצד ימין של הצוואר שלי כבר מרגיש תחושה מגניבה בראשי כל היום עם חוסר בהירות מעט ולפעמים זה מרגיש כאילו יש לי משהו זוחל בראש.

מכווץ עצב בצוואר יכול לגרום לכאב, עקצוץ, חוסר תחושה כאילו סיכות ומחטים מרגישות, כמו גם תחושות מוזרות אחרות.זה אפשרי כי אתה עלול להיות חווה לחץ על עצב.זה לטובתך כדי לראות רופא אם התסמינים אינם פותרים את עצמם עם שאר, NSAIDs ו רטייה קרה.

האם העצבים שלי בעיה רצינית האם עלי לחשוד?

נאמר לי שיש לי האטה על העצב האולנרי.הכאב היה בעיקר המרפק שלי.זה כבר כמה חודשים על NSAIDs ואת הכאב עז במרפק בעיקר נעלם אבל יש לי כאב חד מתחת לעצם כתף שלי.זה יהיה יותר גרוע כאשר הוא נלחץ משהו( למשל. ישיבה או שכיבה).יש הזרועות שלי גם מטומטמים רצוניות מה שנראה תגובה. . ניסיתי: NSAIDs התייעץ עם יוגה נוירולוג כירופרקט( רק התחיל).אני חושב שזה נגרם על ידי: או חוזר למתח או ממש לפני כל הכאב התחיל הרגשתי כאבים בגב שלי אחרי נושא ארגז.

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

הרופא שלי אמר את הכאב בצוואר הוא מן העצבים קיבוץ ההודעות צווארי, והוא שולח אותי נוירוכירורג.מה גורם למצב?

צוואר כאב עצבי, ד"ר, אומר שזה מן bundling העצב.ניסיתי: מנוחה, וגלולות כאב hydrocodone.אני חושב שזה נגרם על ידי: אין לי מושג

VisiHow QnA.סעיף זה לא כתוב עדיין.רוצה להצטרף?לחץ על עריכה כדי לכתוב את התשובה הזאת.

• אם יש לך בעיות עם כל אחד משלבים אלה, לשאול שאלה לקבלת עזרה נוספת, או לפרסם בסעיף ההערות למטה.