16Jul
Mūsu spējasrunāt ir neticami svarīgi, lielākā daļa no mums runā vismaz taisnīgu summa gan darbā, gan baudot brīvo laiku. Tas ir jēga, tad, ka mēs būsim jutīgi pret ilgstošu slimību vai bojājumu, kas ietekmē mūsu spēju runāt.Saspringtas balss saites ir labs piemērs kaitējumu mūsu balss saitēm, kas var ietekmēt to, kā mēs sazināties, un kas ir sliktāk ir tas, ka tā ir slimība, kas, šķiet, galvenokārt, ietekmē cilvēkus, kuri izmanto savas balsis vairāk nekā vidusmēra cilvēks "smadzeņu dziedātāji., vai tiem, kas regulāri runā skaļi vai bieži
- 1 Iespējamie cēloņi saspringtas balss saites
- 2 Dabas Home Remedies Fix saspringtas balss saites
- 3 Papildu padomus un ieteikumus
- 4 brīdinājumi
- 5 jautājumi un atbildes
- 5.1 Dabas aizsardzības līdzekļi, sarepējušiem balss saišu izpostījušas smēķēšanu?
- 5.2 Vai karstā ūdens ar neapstrādātu ķiploku par vokālās saaukstēšanās patiešām darbojas?
- 5.3 Vai medus atjaunot bojātās balss saites?
- 5.4 Vai kajēnas pipari būtisks?
- 5.5 Kāds ir labākais veids, kā rūpēties par manu balss saišu malā no dzerot daudz ūdens un karsta tēja?
- 5.6 Manas balss saites ir saspringtas, un man dziedāt 12 stundas.Ko es varu darīt, lai mana balss normāli atkal?
- 5.7 Kā es atkal manu vokālo diapazonu?
- 5.8 es pazaudēju savu augstu piķis balsi ko man darīt?
- 5.9 Vai man norīt dzert laika gaitā?
- 5.10 Man ir bijusi šī pietūkušas vokāls auklas 3 nedēļas, būs šis salabot?
- 5.11 Vai dabas mājas līdzeklis palīdzēs balss, kas ir bojātas vairākus mēnešus?
- 5.12 Par meds es HOPS ir kaitināja manas balss saites.Nevar atmest meds?
- 5.13 man būs dziedāt šīs nedēļas nogalē, bet mans vokāls reizes ir nedaudz sāpīgs.Ko es varu darīt, pirms manu mūzikas notikums?
- 5.14 man bija balss zudumu un laringīts vairāk nekā gadu?
- 5.15 es esmu mēģinājis viss un nekas, šķiet, lai novērstu šo problēmu, mans falsets ir ārā, un mans vidējas klases ir crackly Kas problēma?
- 5.16 Kā izārstēt manu kaklu sāpes, kas, šķiet, nopietni?
- 5.17 Kā izārstēt spondilīts mājās bez operācijas?
- 5.18 kungs, es esmu dziedāt dienas beigām.Tas pēc svētdiena ir liels klausīšanās par mani.Milzīgs.NATIONAL TV milzīgs?
- 5.19 Mana balss viegli izdeg, ja es runāju skaļi un uz ilgu laiku.Tagad tā izdeg no gripas un nenāks atpakaļ skaidrs.Lūdzu palīdzēt?
- 5.20 Kā es varu darīt mājās tvaika tasi par sevi?
- 5.1 Dabas aizsardzības līdzekļi, sarepējušiem balss saišu izpostījušas smēķēšanu?
- 6 Komentāri
iespējamos cēloņus saspringtas balss saites
Ir daudzas lietas,kas var izkāš un sabojāt balss saites. nelaimi var izpausties dažādos veidos, bet tas ir arī svarīgi atzīmēt, ka tas, ko mēs domājam, ir bojājums vai celms, faktiski varētu infekcija.To parasti raksturo slikta balss kvalitāti, pārmērīga gļotas palielinājums, vieglas vai vidēji smagas sāpes rīklē vai auss, apgrūtināta rīšana, un drudzis.Lai gan tas varētu justies nedaudz, tas var progresēt par pilnvērtīgu, un diezgan bīstami, infekcijas, ja ļāva progresēt pārāk ilgi.Tas var būt laba ideja, lai izslēgtu infekcijas pirms apstrādājot sevi par saspringtas balss saitēm.
Patiesi saspīlētas balss saites var rasties:
- Cigarešu smēķēšana
- rīkles infekcija
- Ķirurģijas netālu balss saišu
- Pārmērīgu
- Stroke
- Novecošana
- pārējiem attiecīgajiem veselības problēmas.
Dabas Home Remedies Fix saspringtas balss saites
par laimi, ir dažādi iekaisis kakls aizsardzības līdzekļus, lai mēģinātu palīdzēt jums iegūt vairāk saspringtas balss saitēm. Šeit ir vairākas metodes, jūs varat izmantot atsevišķi vai apvienot maksimālu sadzīšana ietekmēt.Lūdzu, mēģiniet katru metodi, un tad apvienot metodes, kas strādā priekš jums.
metode 1: Apple Sidra Etiķis
skābums būs nogalināt baktērijas, kas inficē rīkles zonu.
- 1Mix 4 unces ūdens ar tējkaroti ābolu sidra etiķi .Reklāma
- 2Patērē dzērienam katru stundu septiņas stundas dienas laikā.Reklāma
2. metode Sīpoli
Šī vecā tautas līdzeklis ir efektīvs izārstēt iekaisusi balsene.
- 1Šķēle trīs lieli sīpoli .Reklāma
- 2Vieta pannā ar 4 glāzēm ūdens .
- 3lēnas uguns līdz sīrupains, tad izkāš .
- 4Pievienot 6 ēdamkarotes sīrupa uz siltā ūdens .
- 5izspiest svaigu citronu sulu un sip .
3. metode Salt
Kombinācijā ar ūdeni, sāli kļūst efektīvu dezinfekcijas un tīrīšanas.Uzmanieties, lai norīt sāli.Daudzi cilvēki nevar panest šo risinājumu, jo tas padara viņus gag / slims.Tiem, kas var izturēt to, sāls ir ļoti efektīva, lai iznīcinātu baktērijas un dziedinādams rīkles infekciju.Lai veiktu spēcīgs skalot risinājumu:
- 1izšķīdina 1/2 tējkarote sāls vienu tasi silta ūdens .Reklāma
- 2Lai samazinātu nepatīkamu garšu, pievienojiet pilienu medus vai citronu kā saldinātāju .
- 3Izmantojiet maisījums skalot vairākas reizes dienā, lai samazinātu kakla pietūkums vai sakratītu gļotu .
metode 4: Mouthwash
ticiet vai ne, tas ir iespējams, lai padarītu savu alkohola bāzes mouthwash mājās.Rīšana niecīga summa tas ļaus jums mētelis jūsu kakls un balss saites un palīdz nogalināt baktērijas un atvairīt infekciju.Tas palīdzēs jūsu kakls, lai ātrāk sadzīt.Lūk recepte mājās versiju, lai gan jums būs labi, lai iet ar veikalu zīmoliem, piemēram, joma vai Listerine.
- 1Pievieno divas tases ūdens, četras tējkarotes degvīna, 10 pilienus tīras šķidruma stevia, un 6-10 pilienus pārtikas kvalitātes ēteriskās eļļas( izvēlētiesaromāts jūs baudīt) uz pudeles .
- 2Cover, un kārtīgi sakrata .sakratīt pirms katras reizi lietojot - sastāvdaļas būs atsevišķi, kad ļauts sēdēt.
metode 5: Medus & amp;Cayenne Pepper
Šis saldais produkts no stropa tiek uzskatīta par vērtīgu klepus sīrups, un ir efektīvs sadzīšana rīkles infekciju.Tas palīdz samazināt jebkādu iekaisumu balss saišu salaužot gļotu veidošanos ap balseni.Kajēnas pipari ir karsts spice.Pārklājums jūsu kakls un balss saites ar kajēnas pipari padara neviesmīlīgs vidi baktērijām augt.Novērst jūsu saspringtas vokāls auklas pārtapšanu par rīkles infekcija ir atslēga uz ātru atveseļošanos.Lai sagatavotu izdomājums:
- 1Izspiest svaigu sulu no 1/2 citrona glāzē ūdens .
- 2Pievienot 1/10 tējk .kajēnas pipari.
- 3saldinātu ar 2 ēdamk .medus.
- 4labi samaisa.
metode 6: Ginger
Svaigi spiesta sula no ingvers mazina iekaisumu gļotādas gļotādas.Jūs arī saņemsiet ievērojamu samazinājumu sāpes pēc šo ārstēšanu.Ingvers ir tik daudz derīgās īpašības.Pētījumos Ginger pat nogalina vēža šūnas.Tātad, ja jūs smēķējat tas varētu būt laba ideja regulāri.
- 1šķēle svaiga ingvera sakni plānās.
- 2Vieta aptvertajam pannā un vāra 10 minūtes.
- 3Spriedzes un ļauj atdzist līdz istabas temperatūrai.
- 4Dzeriet brūvēt saņemt atbrīvojumu.
- 5Alternatīvi, jūs varat košļāt sukādes gingers vai dzert ingvera tēju ar medu, bet svaigu ingveru vienmēr dod vislabāko rezultātu.
metode 7: Tea
Black, zaļa, balta, sarkana, vai jebkuru krāsu tējas ", kamēr tie ir augu - var izraisīt tūlītēju nomierinošu atvieglojumu.. par saspringtas balss saišu Apvienot uzlietas karstu tēju ar tējkaroti medus, ka papildu Straujš warding off infekcijas baktērijas rīklē
metode 8: citrona sula
no citrona sulas skābes saturs efektīva, lai iznīcinātu baktērijas inficējot rīkles Tas arī veicina siekalu izdalīšanās un samazina gļotu uzkrāšanos
- 1.. Izspiest sulu no viena svaiga citrona .
- 2pievieno šķipsniņu sāls, tad labi samaisa.
- 3Ieliet maisījumu uz tasi silta ūdens.
- 4Izmantot to kā gargling risinājumu, lai mazinātu niezi un sāpes rīklē.
metode 9: Ķiploki
Tas asa daiviņa ir pretmikrobu īpašības, kas palīdz atbrīvoties no baktērijām un vīrusiem organismā.
- 1Sadaliet svaigu ķiploka daiviņa divās daļās .
- 2Ievieto viens gabals pretējā pusē mutē.
- 3Saglabājiet jūsu mute aizvērta, kā jūs pakāpeniski sūkāt sulu no ķiplokiem.
- 4Vai tas, cik bieži vien jūs varat izturēt smarža un garša ātrai atbrīvojumu no saspīlētas balss saitēm .
metode 10: Cinnamon
Imūnā veicinošā ieguvumiem kanēļa padara to ideāli, lai ārstētu sāpīgus / bojātās vokāls auklas.
- 1Vieta kanēļa standziņa divas tases ūdens.
- 2pievieno šķipsniņu piparu, tad vāra uz dažām minūtēm.
- 3Notecina ūdeni uz tīru čempionātā.
- 4pievieno tējkaroti medus pirms dzeršanas brūvēt tūlītēju atbrīvojumu no rīkles sāpes .
metode 11: vistas zupa
Tāpat kā to, ko Momma izmanto, lai kalpotu, kad jums bija saaukstēšanās, bļodiņā ar siltu vistas zupa ir ne tikai uzturošo, bet tas ir arī zāles.Tā nātrija saturs var palīdzēt organismam cīnīties ar infekciju, kas izraisa jūsu slimības.Tas ir viegli malks un nesāpēs kakls, kad jūs norīt.
metode 12: Marshmallow Tea
Varbūt tu doma marshmallows ir tikai tie, salds iedomīgs ārstēšanai bērniem.Tomēr, tas ir reāls zefīrs.Simtiem gadu, sulas no zefīrs auga ir izmantota tēju, lai ārstētu klepu, saaukstēšanās un kakla problēmas.Padarīt tasi zefīrs tējas, kā jūs parasti būtu un sip tas, lai atvieglotu saspringtas vokāls auklas.
metode 13: Zaļo un Fruity Diēta
Patērē daudz zaļo lapu dārzeņi un svaigi augļi bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, lai saglabātu rīkles vidi tīru un paātrinātdzīšanas process.
metode 14: Tvaika ārstēšana
Metode atjaunos mitrumu uz membranoza audu un atpūsties iekšējo muskuļu balsenes jomā.
- 1Pour tvaicējot karstā ūdeni traukā vai lielā bļodā.
- 2Pārklāj savu galvu ar lielu dvieli, un pēc tam apgāzties bļodu.
- 3ieelpot maigi caur muti uz 5-10 minūtēm.
- 4Ieelpo tvaiku kalpo diviem mērķiem :Tas samazina sastrēgumus un tas cīnās infekciju.Reklāma
metode 15: Ūdens
ūdens.Labs veids, kā palīdzēt Jūsu organismam dziedēt saspringtas vokāls auklas, ir, lai saglabātu ķermeņa hidratāciju.Šķiet vienkārši, bet tas ir celtniecības bloki labas vokālās vadu veselību.Tekoša ūdens caur balss saišu regulāri noskalojot inficēto zonu likvidējot iespējamos pārtikas avotus baktērijām( savākto jautājumu, pārtikas & amp; cukurs).Uzturēt savu ūdens uzņemšanu ir sešas līdz astoņas glāzes dienā.Apvienojot ūdeni ar citām sastāvdaļām, kā zināms, ir ārstnieciskās iedarbība padara to spēcīgāks risinājums pret nosacījumu.
Papildu padomus un ieteikumus
- Izvairieties runā vai čuksti vismaz 20 minūtes pēc tvaicējot sesiju. Tas ļaus vokāls krokām, lai pilnībā absorbētu nomierinošas sekas karstu tvaiku.
- Paliek iekšā mājā vismaz 30 minūtes pēc tvaika ārstēšanu. Ja jums ir nepieciešams, lai iet ārā, ļaujiet Stundu caurlaide, pirms to darīt.Wrap rīkli ar šalli un izvairīties no elpošanas aukstā gaisa pārāk ātri, kad jūs out.
- Izvairieties mijieskaita kaklu, jo tas var vēl vairāk celms vokāls auklas.
- Izvairieties cigaretes, alkoholu un caffeinated dzērienus.Pārmērīga uzņem šo kaitīgo vielu sacietē vokāls audus.
- Izvairieties no piena produktiem, jo tie mēdz palielināt gļotu produkciju, kā rezultātā rīkles niezi un iekaisumu.
Brīdinājumi
- Ķiplokus var izraisīt dedzināšanas sajūta atkarībā no stipruma no ķiploku.Ja tas notiek, jūs varat turēt ķiplokus starp zobiem, nevis uz mīksto audu.
- Esiet uzmanīgi, lietojot verdošu ūdeni vai karstu tvaiku, jo tas var izraisīt apdegumus.
Jautājumi un atbildes
Dabas aizsardzības līdzekļi, sarepējušiem balss saišu bojātas smēķēšanu?
man ir nepieciešams mīkstināt tos.
Jūs varat iekļaut medu savā ikdienas uzturā, jo tas palīdzēs mazināt iekaisumus, kas noveda pie sacietējusi vokāls auklas.Jūs arī varat dzert karstu dzērienu, salīdzinot ar auksto dzērienu, kā, kas palīdzēs remdēt savas balss saites.Būtu labi veikt daudz zaļo tēju, kā arī, kas ir bagāta ar antioksidantiem, kas palīdzēs atbrīvoties no jebkura iekaisumu.
Skatīt vairāk jautājumus, piemēram, šādi: Vai man ir vokālo konkrēciju?Vai ir veids, kā es varu saņemt pēc balss saites veseliem atkal
Vai karstā ūdens ar jēlu ķiploku par vokālo saaukstēšanās patiešām darbojas?
Tas izklausās pārāk viegli. Jā, šī kombinācija būs faktiski palīdzēs jums ziņā likvidēt gļotas no jūsu kakls.Tas arī palīdzēs remonts un nomierinošas jūsu kakls ziņā palīdzētu savu dziedāšanas balsi.Tas arī palīdz cīnīties pret laringīts ar šo kombināciju karsta ūdens un ķiplokus.Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Kas man jādara?Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |Esmu mēģinājis: Nekas.Jā |nē |Jā |nē |Jā |nē |