Make Your Hair Natuurlijk Gezond

De meeste vrouwen willen glad, vrij-flowing en gezond haar.Dit kan een probleem in de huidige wereld, vooral met vele factoren zoals vervuiling, chemicaliën, stress en dergelijke.Met deze factoren in het achterhoofd, de volgende beste wat een vrouw kan doen is om extra inspanningen te oefenen in het behoud van gezonde haren, die eigenlijk van nature kan worden gedaan.Er is geen noodzaak om salons te gaan en worden gepresenteerd met opties kost een hoop geld.Dit artikel richt zich op het leren je haar natuurlijk gezond .

Net als het lichaam nodig heeft, het haar vereist voedingsstoffen en moet de juiste zorg.Bij gezonde gewoonten in acht worden genomen, zijn er dramatische effecten, zoals een betere haar.Hier zijn een aantal eenvoudige stappen te realiseren en onderhouden van gezonde lokken.

1. 1
   Diet nodig.

   Wat je intake direct invloed op uw gezondheid, wat betekent dat je haar beïnvloedt.Vergeet niet dat oude gezegde: "Je bent wat je eet"?Nou, voortdurend inname van junk en no-voedingsstoffen voedingsmiddelen kunnen in feite invloed op je haar.Als u wilt uw haar te helpen, onder andere vitaminerijke evenals natuurlijke voedingsmiddelen in uw dieet.Deze omvatten ijzer, volkoren, en vetzuren uit vis en noten.B-vitaminen zoals B6 en B12, geabsorbeerd uit voedingsmiddelen zoals eieren, groene bladgroenten en bananen, zijn ook ideaal.De volgende keer dat je bestelt iets te eten, twee keer nadenken voordat u kiest.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
2. 2
   Water nodig.

   beste drank ter wereld is water, omdat het het lichaam van gifstoffen reinigt en onderhoudt hydratatie niveaus.Goede waterstanden leiden tot een gezond en glanzend haar.Als u een harde tijd met de acht glazen innamen per dag, probeer dan het toevoegen van enkele smaak aan uw water.Hier krijg je een schijfje citroen en plaats het in uw glas water om smaak te verbeteren en krijgen extra vitamines.

   Advertentie

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
3. 3
   Hygiene nodig.

   Als je iemand bent die niet je haar regelmatig doet wassen, misschien is het tijd om dagelijks wassen overwegen.Dit kan echter verschillend van haartype naar de andere.Probeer dan een week van dagelijks wassen en een andere van het wassen van je haar om de andere dag.Let op wanneer uw haar was gezondste en vasthouden aan dat.Zorg er ook voor dat alle producten die op het haar en de hoofdhuid, zoals shampoo en conditioner, zijn volledig weggespoeld.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
4. 4
   Exposure nodig.

   U heeft de keuze met welke producten en machines die u gebruikt op je haar.Laat je haar ademen eens in de zoveel tijd door te gaan natuurlijk.Sla het haar styling producten, zoals haarlak, leave-in conditioner, en was, alsmede het gebruik van blowers, haar rechttrekken strijkijzers en krultangen.Air-droog je haar om haar schade te voorkomen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
5. 5
   Kammen nodig.

   Als het krijgt een beetje winderig, of als je net uit de douche, meestal uw haar verstrikt raakt.Niet hard zijn bij het kammen het uit.Harsh kammen resultaten in het haar breuk, die verder beschadigt het haar.Altijd kam of borstel je haar zachtjes.Wanneer geconfronteerd met een wirwar, starten vanaf de bodem.Ontwarren in de lagere delen zal het gemakkelijker te kammen of borstelen de hogere delen.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
6. 6
   Trim nodig.

   De uiteinden van het haar gemakkelijk beschadigd, dat is de reden waarom het haar moet worden bijgesneden.De vraag veel mensen vragen is de beste tijd om het haar te knippen.Experts raden trimmen het haar om de vier tot zes weken.De verklaring achter trimmen stelt dat iedereen krijgt een punt wanneer het haar begint te groeien gezond te stoppen.

   1. Als je haar groeit voorbij dat punt, het begint dun en futloos te kijken.
   2. Bepaal wanneer dit gebeurt en ervoor te zorgen dat uw haar te behouden net boven dit punt.
   3. Dik, stomp randen en strak zijn wat je haar tips eruit moet zien.

   Was deze stap nuttig?Yes |geen |Altijd dubbel te controleren alle producten die je koopt - ik help
   Advertentie

• Details nodig.Dit geldt niet alleen voor het haar, maar ook praktisch elk artikel te gebruiken op het lichaam.Aanbevolen producten omvatten die met proteinizer en Reconstructor elementen om het haar te regenereren.Deze werken op moleculair niveau, gericht op welke voedingsstoffen je haar nodig zou kunnen hebben in te vullen.
• Styling Producten - Overweeg het gebruik van styling producten die siliconen bevatten, die glans van het haar te verbeteren.Waarom is het belangrijk om glanzend haar te hebben?Het haar glans helpt bij elke streng te beschermen tegen verschillende factoren zoals hitte, vervuiling, etc.
• Hair Issues - Bepaal het probleem van je haar.Enkele veel voorkomende haarproblemen omvatten droog haar, beschadigd haar, roos en kroeshaar.Zoek een natuurlijke shampoo en conditioner die uw probleem verhelpt.Het beste is om het monster flessen om eerst te proberen te krijgen.Op deze manier zult u weten of u een reactie krijgt of als het product voor u werkt.Anders, als je een nieuw product te kopen voor een regelmatige of groot formaat, je zou kunnen eindigen met iets wat je niet wilt gebruiken.
• Haarkleur - Als u een nieuwe haarkleur willen, maar zijn bang voor chemicaliën en haar schade, kiezen voor semi-permanente haarkleuring plaats.Deze hebben geen ammoniak en zal je haar niet beschadigen.Alle semi-permanente haarkleuring doet is de vacht van de haarschacht, waardoor het haar een stuk gladder en glanzender.Voor gezonder uitziend haar, kies dan een tint donkerder dan je natuurlijke haarkleur.
• Gloss - Als je gewoon op zoek bent naar glanzend haar en al tevreden bent met uw haarkleur, ga dan voor glanzen plaats.U zult glad en glanzend haar met glanzen te bereiken;echter, zorgt er altijd voor dat u kiest voor de juiste producten om verdere schade te voorkomen.
• Hair Tie - Gebruik nooit elastische banden om je haar te binden, omdat deze pauze en beschadigen het haar.In plaats daarvan kiezen voor een zachte scrunchies.Ideaal kapsels die leiden tot minder schade zijn de lage paardenstaart en de chignon broodje.U kunt eenvoudig bepalen of u overboord met de dichtheid van het haar band zijn gegaan omdat de verhoogde druk leidt tot hoofdpijn.

Hair beschadigd raakt om verschillende redenen.Het is het beste om te bepalen wat je haar schade heeft veroorzaakt.Is het het milieu, producten of slecht onderhoud?Het uitzoeken van de oorzaak kunt u uw manier van handelen te bepalen.Zodra je de oorzaak hebben geïdentificeerd, zijn onderneming in langzaam veranderen van je routine op een weg in de richting van gezonder haar, natuurlijk.

• Als u problemen met een van deze stappen hebben, een vraag om meer hulp, of post in de commentaren hieronder nodig.