15Jul

Gebruik Limes en Citroenen voor verschillende gezondheidsproblemen

6 onderdelen:
Samenvatting van de Limes en citroenen 'Voedingswaarde
Voordelen van Limes en Citroenen voor verschillende gezondheidsproblemen
Hoe maak je een citroen of limoen MakeIced Tea
Het eindoordeel
vragen en antwoorden
Reacties

Limes en citroenen worden meestal over het hoofd gezien doorsommige mensen.Zij kunnen deze citrusvruchten hebben in hun huizen, maar ze mogen niet de voordelen van de limoenen en citroenen weten.Deze citrusvruchten zijn veelzijdig.Vooraleer het gebruik van limoenen en citroenen voor verschillende gezondheidsproblemen, moet u zich bewust van de verschillen tussen de twee citrusvruchten, evenals hun voordelen voor de gezondheid.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help
Inhoud
  • 1 Wat zijn limoenen nodig?
  • 2 Wat zijn citroenen?
  • 3 Samenvatting van de Limes en citroenen 'Voedingswaarde
  • 4 Voordelen van Limes en Citroenen voor verschillende gezondheidsproblemen
    • 4.1 Andere voordelen voor de gezondheid van de limoenen:
    • 4.2 Andere voordelen voor de gezondheid van citroenen:
  • 5 Hoe maak je een citroen of limoen Iced Tea
  • 6 Het eindoordeel
  • 7 vragen en antwoorden
    • 7.1 Verschil tussen citroen en limoen in het verminderen van pot-buik?
    • 7.2 Will knijpen kalk in rum zijn vitamine C-gehalte te verminderen?
    • 7.3 Can drinken van kalk en citroen stoppen met koude voeten?
    • 7,4 Voordelen van de Indiase groene zoete kalk in ademhalingsstoornissen?
    • 7,5 Ik hoorde Limes zijn nuttig bij de behandeling van diarree, maar uw artikel zegt het tegenovergestelde.Ik heb SIBO en vraag me af of limoenen zou kunnen helpen?
    • 7,6 Hoe kan men gebruik maken van kalk om astma te genezen?
    • 7,7 Hallo.Ik wil vragen over de manier waarop de zuurgraad van de limoenen invloed op de vermindering van vetten?
    • 7,8 KAN KALK EN Lipton-thee GEVEN maagzweer?
    • 7,9 Kan het drinken van citroen water stijging van diarree?
    • 7.10 Wat zijn het nut van kalk, kan ik het gebruiken om vet te verbranden?
  • 8 Reacties
Ad

Wat zijn limoenen?

Limes zijn meestal kleiner dan citroenen.Sommige zijn ovaal of cirkelvormig.Ze zijn meestal groen vruchtvlees citrusvruchten en hebben verschillende types.

Sweet limes worden zelden gevonden in de Verenigde Staten, en deze zijn afkomstig uit India.Andere soorten van de limoenen zijn mandarijn limoenen, Australische woestijn limoenen, kaffir limoen, Mexicaanse limoenen, Perzische limoenen, en calamondin of kalamansi, die deel uitmaakt van de Filippijnen.Vanwege hun karakteristieke smaak, zoet of zuur, zijn zij gebruikt voor het koken wereldwijd.Limes kan zoet of zuur zijn.Sweet limes worden geplukt als ze nog groen, maar ze zullen worden geel, een aanwijzing dat de vrucht is al volwassen.Ze zijn zoet van smaak.Echter, zure limoenen in strijd zijn met zoete limoenen.Zoals de naam al impliceert, zure limoenen zijn onmiskenbaar zure smaak.Mexicaanse limoenen en mandarijn limoenen zijn zuur of extreem zuur.Calamondin en Perzische limoenen zijn lief citrusvruchten - niet volledig lief, maar kan minder scherp dan andere zure limoenen zijn.Sommige linden kan worden gevonden in het zuiden van Florida.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Wat zijn citroenen nodig?

Citroenen zijn groter dan limoenen.Ze zijn geel van kleur en hebben een geweven huid.Ze zijn meestal ovaal van vorm.Net als limoenen, citroenen hebben ook verschillende variëteiten.Er kunnen 50 varianten van citroen citrusvruchten gebruikt voor culinaire en niet-culinaire doeleinden.De twee meest gebruikte die gevonden kunnen worden in de Verenigde Staten zijn de Meyer en Eureka citroenen.Eureka citroenen zijn meestal te vinden in supermarkten, en deze zijn zeer zuur.Degene die je hebt geprobeerd of gereserveerd thuis kan zijn eureka citroenen.Meyer citroenen zijn hybriden van pure citroenen en sinaasappelen, en zijn lief.Deze citroenen zijn afkomstig uit China en sinds 1908 zijn geteeld in de Verenigde Staten Door de zurige smaak, de meeste mensen gebruiken het voor het maken van een aantal heerlijke desserts, zoals de meringue recept hieronder.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Samenvatting van Limes nodig hebt en citroenen 'Voedingswaarde

Limes en citroenen zijn uitstekende bronnen van vitamine B6 en C. Ze hebben ontgiftende effecten die kunnen helpen bij de behandeling van verkoudheid eninfluenza.Zij kunnen nuttig zijn bij het stimuleren van het immuunsysteem bij kinderen.Limonade drankjes zijn voorbeelden van drinkvoeding die kunnen helpen om de immuniteit.Ze zijn ook rijk aan pectine - enkele voedingsvezels stoffen in fruit die kunnen helpen verteren voedsel snel.Deze citrusvruchten geen cholesterol, natrium en vetgehalte, maar ze bevatten essentiële voedingsstoffen die nodig zijn voor het lichaam, zoals magnesium, calcium, foliumzuur, koper, kalium, thiamine, fosfor en niacine.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Limes en citroenen hebben belangrijke en gunstige effecten bij de behandeling van jicht en reuma nodig.Ze hebben ook flavonoïde verbindingen die antibacteriële, antibiotische, anti-kanker en anti-oxiderende eigenschappen.Sommige onderzoekers voerden een experiment door het toevoegen van limoensap elke maaltijd voor een persoon met cholera.Daarom stelden zij dat limoenen gunstig zijn vruchten voor de behandeling van cholera, een ernstige infectie van de darmen, waardoor de persoon tot braken houden, lijden frequente waterige stoelgang of diarree, en zelfs leiden tot de dood.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Voordelen van Limes en Citroenen voor verschillende gezondheidsproblemen

Citroenen nodig hebben en limoenen hebben bijna dezelfde voordelen voor de gezondheid.Echter, limoenen hebben rijkere voedingswaarde dan citroenen die zeer nuttig in de behandeling van sommige bepaalde ziekten.Integendeel, citroenen hebben ook een rijkere bron van nutriënten vergeleken kalk, die veel op de behandeling dragen enkele ziekten, ook.Hieronder zijn een aantal specifieke voordelen voor de gezondheid van de limoenen:

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Andere voordelen voor de gezondheid van de limoenen nodig:

  1. 1
    Ademhalingsstoornissen .
    Door de flavonoïde verbindingen limoenen, kan het worden gebruikt voor het verminderen van symptomen van ademhalingsziekten.Misselijkheid en congestie kunnen worden behandeld door het drinken kalk met een mengsel van water of inademen van de extracten of de binnenkant huid van kalk.Dit geeft snel verlichting in misselijkheid en congestie.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    Constipatie nodig.
    De zuurgraad in limes kan helpen bij de behandeling van constipatie door het opruimen van uit of het wassen van de stukken in het uitscheidingsstelsel.Op deze manier kunt u in staat om stoelgang comfortabel na het drinken van kalk drankjes.Om een ​​limoen verlichten drankje te maken, kun je gewoon knijp wat limoenen in een glas lauwwarm water en drink zo vaak als je wilt.U kunt een beetje suiker toe te voegen in het aan de zure smaak te dragen.
    Advertentie
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Gewichtsverlies nodig.
    Inderdaad, limoenen hebben citroenzuur die u kunnen helpen vet te verbranden.Als je blijft drinken limoenen verdund in warm water per dag, zul je vet te verliezen in een mum van tijd.Het enige probleem is dat het maakt je hunkert naar voedsel na de frequent urineren.U moet weten hoe u uw voedsel hunkeren behandelen, en slim zijn in het kiezen van voedsel in uw keuken.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Aandoeningen van de urinewegen nodig.
    De desinfecterende eigenschappen van limoenen zijn essentieel bij uitwassen infecties of bacteriën in de urinewegen.Limes kan ook voorkomen dat sommige mannen op de leeftijd van 40 uit het ontwikkelen van prostaatkanker.Het hoge kaliumgehalte in limoenen kan de giftige chemicaliën ruimen in de nieren en de blaas.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    scheurbuik nodig.
    Dit is een ziekte van het lichaamsweefsel dat wordt veroorzaakt door gebrek aan vitamine C. Aangezien kalk bevatten grote hoeveelheden vitamine C, kan de hoeveelheid vitaminen nodig bij een persoon met scheurbuik bevoorraden.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  6. 6
    Gout nodig.
    Dit is een pijnlijke ziekte in de gewrichten.De oorzaken van jicht door ophoping van vrije radicalen in het lichaam en de accumulatie van toxines.Limes kan helpen uitwassen van de ongewenste gifstoffen en vrije radicalen in het lichaam om goed te functioneren.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  7. 7
    Oogverzorging nodig.
    Limes kan de ogen te beschermen tegen beschadiging en infectie, vanwege zijn actieve eigenschappen genoemd flavonoïden en vitamine C.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  8. 8
    Gums nodig.
    Bloeden en sponzig tandvlees zijn hinderlijk.Je kan niet eten goed omdat van het probleem.Nu, je hoeft geen zorgen te maken, want je limoenen kunt gebruiken om tandvleesproblemen te behandelen.Net als scheurbuik, bloeden en sponsachtig tandvlees worden veroorzaakt door vitamine c ontoereikendheid.Drink altijd lime sappen te consumeren vitamine C.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  9. 9
    Huidverzorging nodig.
    Limes hebben vitamine C en flavonoïden die belangrijk zijn in het beschermen van de huid tegen infecties en zelfs puistje breakouts zijn.Je kan ofwel limes nemen mondeling of extern.Als u ervoor kiest om limoenen voor extern gebruik kiezen, kan genezen roos, schrobben van de dode cellen, de behandeling van huiduitslag, genezen puistjes, etc. U kunt ook een aantal limoenen toe te voegen in uw bad water naar externe bacteriën wassen van uw lichaam.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  10. 10
    Digestion nodig.
    U kunt limoensap drinken per dag om een ​​goede spijsvertering.Dit is een traditionele praktijk in India en andere landen, als goed.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  11. 11
    maagzweer nodig.
    Flavonoïden kalk kan helpen bij de behandeling van maagzweren, laesies in de bekleding van het spijsverteringskanaal of in de dunne darm, die kunnen worden veroorzaakt door bacteriën en overmatig maagzuur.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Andere voordelen voor de gezondheid van citroenen nodig:

Hier zijn een aantal specifieke ziekten die citroenen kan helpen bij het verhoogde risico te verminderen:

  1. 1
    Cholera .
    Dit is een ernstige infectie in de darmen en maag.Het kan ook diarree, braken, uitdroging, en soms kan leiden tot de dood.De oorzaak hiervan is door het eten van voedsel en drinken dranken die zijn besmet met ziektekiemen en bacteriën.Cholera kan worden behandeld door het drinken van citroensap regelmatig.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  2. 2
    keelinfecties nodig.
    De antibacteriële pand gevonden in citroenen kan infecties in de keel te doden.Drink citroensap elke dag te wassen de infectie en bacteriën.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  3. 3
    Constipatie nodig.
    Net limoenen, citroenen zijn ook uitstekend citrusvruchten in het verlichten van de stoelgang.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  4. 4
    Tandheelkundige zorg nodig.
    Nogmaals, zoals limoenen, citroenen kan ook verlichten kiespijn en vermindering van de zwelling gevoel en bloeden in het tandvlees.Je hoeft alleen de getroffen tand met citroensap met uw wijsvinger te wrijven, en het zal dan de pijn.Als het gaat om het tandvlees, hoef je alleen maar dezelfde procedure te doen, of u kunt citroensap drinken per dag.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  5. 5
    Reuma nodig.
    Dit is een ziekte in de gewrichten, waardoor het gezwollen en pijnlijk.Voor de behandeling van reuma met citroenen, hoef je alleen maar citroensap te drinken elke dag, en het zal het spoelen van toxines en bacteriën in het lichaam.Citroenen kan ook artritis te behandelen, omdat ze diureticum.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  6. 6
    Fever nodig.
    Drinking citroensap kan de behandeling van griep of verkoudheid en griep.Kinderen kunnen drinken citroensap, maar slechts met mate om maagproblemen te voorkomen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  7. 7
    Ademhalingsstelselaandoeningen nodig.
    citroenen kan ook respiratoire aandoeningen, zoals astma.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  8. 8
    Foot ontspanning nodig.
    Citroenen zijn aromatische en hebben antiseptische eigenschappen.Deze kunnen helpen ontspannen de voeten.Om dit te doen, hoef je alleen maar om wat citroensap in warm water en geniet je voeten in het voor 30 minuten tot een uur.Dit zal helpen te ontspannen uw voeten en te ontdoen van de slechte zweetvoeten.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  9. 9
    Burns nodig.
    Citroenen hebben verkoelende eigenschappen, die littekens van brandwonden en puistje breakouts kan verwijderen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  10. 10
    Haarverzorging nodig.
    Als u problemen met betrekking tot de hoofdhuid en het haar, zoals roos en haaruitval, kunt u voorkomen dat ze steeds slechter door het toepassen van citroen sap op het getroffen gebied.Dit kan u ook glad en glanzend haar na het wassen.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  11. 11
    Hypertensie nodig.
    Citroenen zijn rijke bronnen van kalium, en deze voeding kan helpen verminderen en reguleren van de bloeddruk.Het drinken van citroen sap per dag kan u helpen bij het goede resultaat in een korte periode te bereiken.Daarnaast kan het ook helpen depressie en mentale stress.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
  12. 12
    Gewichtsverlies nodig.
    Net limoenen, citroenen kan u ook helpen vet te verbranden snel.Je moet gewoon dezelfde procedure te volgen als in limoenen.Voeg citroensap in een glas lauw water plus honing te proeven, en dan serveren.Dit moet dagelijks worden geconsumeerd.
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help

Hoe maak je een citroen of limoen Iced Tea

Lemonade thee nodig hebben is zo eenvoudig om zo goed te maken als het limoensap verdund met water.Om uw citroen of limoen thee een stuk gezonder te maken en proeven van een stuk lekkerder.Misschien wilt u een easy-to-make citroen of limoen ijsthee met groene thee infusie volgen:

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help
  1. 1
    ingrediënten nodig:
    Advertentie
    1. 1 limoen en 1 citroen( dun gesneden)
    2. Iceblokjes
    3. 1 kopje witte rum( optioneel)
    4. 8 kopjes water
    5. 3 groene theezakjes
    6. 335 ml geconcentreerd diepgevroren limonade / 335 ml limeade
    7. suiker of honingals zoetstof
    Was deze stap nuttig?Yes |geen |
    1. Giet alle acht kopjes water in een pan en voeg de theezakjes: ik help
  2. 2
    richtingen nodig.
  3. Breng ze aan de kook.
  4. Laat het steil voor vier minuten en verwijder de theezakjes.
  5. Voeg de bevroren limonade erin en wacht tot het oplost.
  6. honing of suiker toevoegen om de smaak te zoeten.
  7. Draai het vuur uit en laat het afkoelen voor enkele minuten.
  8. Zeef het in een schone, grote werper en in de koelkast.
  9. Roer de rum wanneer het al koud, maar dit is slechts optioneel.
  10. Voeg de ijsblokjes in de werper als de schijfjes limoen en citroen citrusvruchten.
  11. Serveer en geniet!
Was deze stap nuttig?Yes |geen |Ik help
Advertentie

Het eindoordeel

Citroenen en limoenen zijn zeer krachtige kruiden citrusvruchten voor de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen nodig hebben.De enige voorbereiding wat je hoeft te doen is om een ​​limoen- of citroensap te maken en dagelijks drinken.Limonade is eenvoudig te maken.Je kunt het met ofwel pure citroen- of limoensap met alleen water vermengd, of je kunt suiker of honing toe te voegen om het een beetje zoeter te maken.Als u wilt limoenen of citroenen naar de externe delen van het lichaam te behandelen, hoef je alleen maar naar het getroffen gebied met het sap gewonnen uit de citrusvruchten te wrijven.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Vragen en antwoorden nodig

Verschil tussen citroen en limoen in het verminderen van pot-buik?

Eigenlijk is er geen verschil tussen de citroen en limoen als het gaat om hun effect bij het terugdringen van pot-buik.Beide vruchten zijn rijk aan vitaminen en vezels te helpen verminderen pot buik.Deze vruchten verhogen van de stofwisseling.Ze zijn vruchten die een hoge zuurgraad, maar met een laag gehalte aan suiker, dus het is echt goed om citroen en limoen consumeren als je wilt om een ​​platte buik te hebben.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Technisch gezien moet, citroenen hebben een hogere concentratie van citroenzuur en vitamine C in vergelijking met limoenen.Het citroenzuur en vitamine C speelt een belangrijke rol bij het terugdringen van pot-buik.Volgens de USDA Nutrient Database, citroenen bevat 53 mg vitamine C per 100 gram ruwe citroenen vergeleken met 29 milligram kalk.Studies blijkt dat vitamine C helpt oxideren lichaamsvet tijdens inspanning resulterende gewichtsverlies en citroenzuur helpt bij de spijsvertering en verbetert de stofwisseling resulterende gewichtsverlies.Een ander effect van het citroenzuur is helpt het verminderen van de absorptie van suiker uit de verschillende voedsel dat je eet om je lichaam als gevolg van het gebruik van je lichaam vet als belangrijkste energiebron van uw lichaam wat leidt tot gewichtsverlies.Met betrekking tot uw vraag, citroenen zijn beter dan limoenen in het verminderen van pot-buik als gevolg van de hogere gehalten vitamine C en citroenzuur.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Will knijpen kalk in rum zijn vitamine C-gehalte te verminderen nodig?

Drinking limoen geperst in een rum zal de inhoud vitamine C niet verminderen.Net als het drinken van kalk met water, zal het niet de inhoud vitamine C te verlagen, omdat niet uit wat je toe te voegen in het, je bent nog steeds dezelfde hoeveelheid kalk drinken met dezelfde inhoud Vitamine C.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

nodig Kan het drinken van kalk en citroen stoppen met koude voeten?

Hangt af van wat je bedoelt met koude voeten.Als je bedoelt nervositeit:

  • nemen diep adem
  • zelf kalm door het nemen van koffie
  • roken kan u kalmeren, maar alleen als je gewend bent om het( dit is niet sterk aanbevolen)
  • leiden uw aandachtdoor het doen van andere dingen, zoals het spelen van games, het luisteren naar muziek of het lezen van
Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

Als je bedoelt het gevoel van kou op je voeten nodig:

  • ja, het drinken van kalk en citroen helpt zich te ontdoen van die
  • krijgen een vezelrijk, vetarm dieet
  • doe aërobe oefening
  • nemen knoflook
  • neem een ​​supplement genaamd Kyolic
  • eten watermeloen( vanwege lycopeen die de circulatie helpt)
  • eten gerechten die Cayenne heeft of neem Cayenne supplementen

Voordelen van de Indiase groene zoete kalk in ademhalingsstoornissen?

De Indiase groene zoete kalk staat bekend als een veelzijdige fruit in de strijd tegen allerlei kwalen.Dit wordt vergeleken met het uiterlijk van citroen, maar met een interessante zoete zure smaak.Behalve als snoep, sappen, salades en sorbets worden geconsumeerd;Deze wordt ook gebruikt als een marinade aan de smaak van het vlees te verbeteren.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

De Indiase groene zoete kalk of ook wel bekend als "Mosambi" heeft tal van gezondheid en voedingswaarde voordelen voor het stimuleren van het immuunsysteem, anti-carcinogene eigenschappen, de behandeling van problemen met de spijsvertering, het reliëf van uitdroging en de noodzaakgeelzucht, evenals andere antiseptische toepassingen voor verschillende huid en haar omstandigheden;om een ​​paar te noemen.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

The India groene zoete kalk is ook een effectief rechtsmiddel in de behandeling van verschillende ademhalingsstoornissen nodig.Voor één, wordt zijn olie-extract gebruikt in verschillende vaporizers en inhalatoren bekend om congestie te verlichten in de behandeling van diverse aandoeningen van de luchtwegen.De Mosambi vruchtensap is ook een bekende remedie voor astma en chronische hoest.

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

moet ik hoorde Limes zijn nuttig bij de behandeling van diarree, maar uw artikel zegt het tegenovergestelde.Ik heb SIBO en vraag me af of limoenen zou kunnen helpen?

Kan limes hulp stoeprand diarree of zijn ze strikt nuttig voor obstipatie?

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Hoe kan men gebruik maken van kalk om astma te genezen?

Ik moet weten hoe om astma te behandelen met kalk

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Hallo.Ik wil vragen over de manier waarop de zuurgraad van de limoenen invloed op de vermindering van vetten?

Ik ben bezig met een onderzoek naar hoe de verschillende niveau van de zuurgraad van kalk heeft invloed op de vermindering van vetten.Ik ben met behulp van key lime, kaffir kalk en kalamansi kalk en ik zou willen weten hoe verschillend niveau van de zuurgraad hebben invloed op de vetten reductie en wat de oorzaken limoenen te kunnen helpen in vet reductie? .Ik heb geprobeerd: Experiment.Ik gewonnen de limes sap en ik geniet kip vetten, met de kalk sappen.Ik denk dat het werd veroorzaakt door: hun zuurheid?

Was dit nuttig?Yes |geen |Ik help

VisiHow QNA nodig.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

KAN KALK EN Lipton-thee GEVEN maagzweer?

KAN KALK EN Lipton-thee GEVEN maagzweer.Ik heb geprobeerd: NIL.Ik denk dat het werd veroorzaakt door: NIL

VisiHow QNA.Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.

Kan het drinken van citroen water stijging van diarree?Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.Yes |geen |Deze sectie is nog niet geschreven.Wil je meedoen?Klik op Bewerken om dit antwoord te schrijven.