Flytte på etter et mislykket ekteskap

motsetning til et enkelt forhold som kan blomstre, blir kjedelig, slutten, og bli glemt i løpet av noen få korte uker, uten noen nedfall, vil et mislykket ekteskap skade hver partner til en viss grad.Når du går videre etter et mislykket ekteskap, være sterk og holde deg opptatt for å unngå å falle inn i en depresjon.Du må gjøre noen gode beslutninger om hva du skal gjøre for å gå videre.Det siste du bør tenke på er et annet forhold.Her er noen tips som kan hjelpe deg til å gå videre etter mislykket ekteskap.

1. en
   Godta forholdet er over og det er ingen vei tilbake .

   Hvis du fortsetter å tro ting vil ordne seg, og gå tilbake til slik de var, vil du aldri fullt ut forstå ideen ekteskapet er over, og dette vil begrense sjansene for å flytte på hell, kan ditt ekteskap være over, men livet ditter ikke.Så mye som du ikke bør plage over din fortid, bør du ikke dvele ved din fremtid.Vil jeg ha et annet forhold?Må jeg fortjener en annen sammenheng?Er det noen der ute for meg?Fylle hodet med tanker som dette vil ikke hjelpe.Alle trenger tid til å gråte og håndtere sorgen.Dette kan ta tid.Ikke rush prosessen.Det er litt som sørger over tapet av noen, og du er i sorg.Bare når du går gjennom prosessen, vil du være i stand til å fortsette livet sammen et sunt og lykkelig bane.Det vil være vanskelig i begynnelsen.Når du er et par, folk har en tendens til å se dere to som en enhet - som peanøttsmør og syltetøy, men både peanøttsmør og syltetøy er fint på egenhånd.Det vil være vanskelig, men bitterhet er følelsesmessig giftig, og du må lære å la det gå, og smi fremover.Dette er ditt liv!

   instagram viewer

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   fokusere energi på positive ting, enten det er hobbyer eller din karriere, venner eller barn .

   Få deg involvert med nye aktiviteter, kanskje fornye de du har elsket i det siste.Vær forsiktig hvis du begynner å neglisjere dine ansvarsområder, mister interessen for ting du en gang elsket, mister interessen for venner, og kontakt med mennesker.Du ønsker å unngå å falle inn i en depresjon.Hvis det er barn som er involvert, være til stede.Dette er en veldig forvirrende tid for dem, og de trenger deg nå, mer enn noensinne.Ikke la en mislykket ekteskap sabotere din fremtid.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Før utsetting i et annet forhold, er det viktig å vurdere ekteskap og håndtere problemene i det, både din ektefelle, og din også .

   Hver erfaring gir oss innsikt og visdom inn i våre liv, og lærer oss å leve bedre.Hvis du ikke kan løse de feilene du har gjort i det siste, er du dømt til å gjenta dem i ditt neste forhold.Tilsvarende, hvis du ikke håndtere problemene du hadde med din ex, vil du sannsynligvis velge en partner med de samme problemene.Se på denne prosessen som en ny begynnelse og en mulighet til å starte friskt, og det er godt å bli begeistret for det.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

For å lykkeskomme over et mislykket ekteskap, må du reflektere over deg selv, og løse eventuelle problemer du har med deg selv, før du kan gå videre med livet ditt.Når det kommer til å bli frisk, er det første skrittet for å håndtere følelsene dine.Du må være ærlig med deg selv, og ærlig om din rolle i nedbrytningen av ekteskapet.Det er altfor lett å skylde alt på partneren din, og vanskelig å innrømme at det er ting du gjorde galt, eller i det minste ting du kanskje ha håndtert bedre.Nedenfor er en rekke forslag for å hjelpe deg å gå videre etter et mislykket ekteskap.

1. en
   Ikke klandre deg selv for den mislykkede ekteskapet .

   Det er sjelden noen gang bare én person skyld, og det vil bare tjene til å legge en tung byrde av skyld på allerede tungt hjerte, hvis du tror det er "all you".Det er viktig at du tar ansvar for ting du har gjort, men ansvaret for suksess eller fiasko for et ekteskap ligger ikke med bare én person.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   holde tankene på positive .

   Det er altfor lett å dvele ved de negative tingene i livet ditt etter nedbryting av et ekteskap.Ved å holde tankene på ting som er positive vil du være i stand til å holde motet oppe og tilstanden hjernen din til å verdsette de gode tingene i livet.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Du er ikke alene .

   Det er viktig å innse at du er ikke den første, og heller ikke den eneste personen som har gått gjennom en skilsmisse.Det er trist at ekteskap ikke alltid fungerer, men det er så mange mennesker der ute som går gjennom akkurat det samme du er.De føler det samme sorg og hjertesorg du gjør.Ikke la noe minske noen av de fantastiske tingene du har gjort i livet ditt.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
4. 4
   Kom i kontakt med dine mål og hva du ønsker å oppnå i livet .

   Utfordrende selv er en fin måte for deg å komme frem til en bedre "du".Komme i kontakt med målene dine vil gi deg noe å se arbeidet mot, og ser frem til.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
5. 5
   Finn en støttegruppe, eller peer group .

   De er ikke for det formål å fortelle deg lufte, men et sted hvor du kan lære av andres erfaringer.Andre mennesker vil hjelpe deg å sette ting i perspektiv, og kanskje du kan for å hjelpe dem ut også.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
6. 6
   behandle dette som en erfaring .

   Det vil gjøre deg til en bedre person, vil du bli en bedre partner i fremtidige forhold;selv vennskap vil bli forbedret.Vurdere det siste, håndtere den nåværende, arbeide mot en fantastisk fremtid.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
7. 7
   se mot den ukjente fremtiden som et eventyr .

   Hvis du lære det du trenger å lære av fortiden, kan du forvente positive ting i fremtiden.Ved å se frem til fremtiden, vil du være forberedt på å akseptere de vakre og interessante ting at livet vil bringe din vei.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
8. 8
   Aksepter at ekteskapet er over for å hjelpe deg å gå videre .

   fokuserer for mye på et mislykket ekteskap, vil avskrekke din fremgang mot alt du prøver å oppnå.Resten av livet er en lang tid.Så hardt som det er, er det best å gi slipp på fortiden.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp

1. en
   Søk hjelp fra Gud .

   Hvis du har noe å gå på, må du søke Guds hjelp på hvordan å overvinne de problemene du opplever.Be til ham at du kan være i stand til å søke trygghet og sann lykke i livet.

   Annonse

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
2. 2
   Ta en ferie .

   Komme vekk for en stund vil gi deg et nytt perspektiv på livet, og ting som skjer i den.Reiser er også en god måte å møte nye mennesker og glemme problemene dine, om bare for en stund.Det er viktig for deg å gjøre ting bare for deg selv.Du fortjener å være glad.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
3. 3
   Fokus på familien din .

   Du må være sterk for din familie.De trenger deg.Ikke tillat deg selv å bli så opptatt av hendelsene i fortiden, at du ikke er der for dem.Du kan også få mot til å stå og kjempe for å overvinne negativitet du har opplevd fra dem.Kraften av ekte kjærlighet ligger innenfor familien.Kjærlighet som kommer fra din familie er svært forskjellig fra den kjærligheten du får fra andre mennesker.Fokus på dem, og du vil finne ekte kjærlighet og lykke.

   Var dette trinnet nyttig?Ja |Nei |Jeg trenger hjelp
   Annonse

Hvordan være sterk i et mislykket ekteskap?

Stol på dine støttesystemer.Det er greit å være uavhengig, men til tider som dette, trenger du andre mennesker for å minne deg på at livet går videre.Etablere dine prioriteringer.Hold deg opptatt før du har fullstendig helbredet.Lær av feilene til ekteskapet, slik at du ikke vil gjøre de samme tingene i ditt neste forhold eller ekteskap.Hvis du har barn, må du være sterk for dem.Har denne tankegangen: Du skal være sterk, for du er den pilaren de er avhengige av.Når du taper kampen, mister de med deg.

Her er noen måter å være sterk etter et mislykket ekteskap:

• Du må være sterk for deg selv, slik at du kan møte utfordringene i livet ditt.

• Hvis du har et barn eller barn, må du ta godt vare på ham / henne / dem.Vis dem, ved eksempel, at uansett hva som har skjedd, er du fortsatt der for dem, og du vil være sterk for dem.

• Husk at det vil være mer kjærlighet i livet ditt, og kanskje en mye bedre person vil komme sammen.

• Vær med venner og familie.Ha en flott tid med dem, og de vil være folk som vil støtte deg.

• Husk at livet må gå videre, akseptere og lære av feilene.

• Det er grunner til at ekteskapet havarerte, og likevel alt i livet ditt vil snart være så mye bedre.

• Bruk dine barn som inspirasjon og styrke.

Se flere spørsmål som dette: Kommer til enighet med et mislykket ekteskap

Slippe et mislykket ekteskap?

Det er vanskelig å gi slipp på et mislykket ekteskap, men det vil være fordelaktig for deg, på så mange måter, når du gjør.Ta en pause før du går tilbake til rutine.Ta ferie.Selv en helg borte vil forynge deg.Ta opp en hobby og holde deg opptatt.Hver gang du begynner å tenke på ekteskap, tenke på noe annet.Diversion er bra.Det kan være alt fra å lese til å se T.V. å spille basketball eller Yoga.

Du må gi slipp på ekteskapet og fokusere på å bli en hel person, uten en partner.For uansett grunn, har kjærlighet gått fra ekteskapet, og det trenger ikke gjøre deg noen tjenester for å tro at dette vil snu.Det vil være mye bedre når du la det gå, glemmer smerten, få deg opptatt, fokusere på deg selv og gjøre spesielle ting for deg selv.Det er virkelig vanskelig, men ikke være så trist.Tenk på det som et liv leksjon.Du fortjener så mye bedre enn å være bosatt i sorg.

depresjon etter et mislykket ekteskap?

Ingen har noensinne vinner i en separasjon eller skilsmisse kamp, ​​men du vil få muligheten til å starte helt på nytt og gå videre.Det er en tragedie for par, og barna, som alle er overlevende i et mislykket ekteskap.Det er veldig traumatisk, og det er ikke lett å takle, og å gå videre, spesielt etter at smertene av hele ildprøve, og tapte drømmer, og alle endringer som kommer etter å ha vært sammen så lenge.Ekstreme følelser av sorg, og med depresjon, er felles med alle som har opplevd en mislykket ekteskap.Du kan trekke deg fra sosialisering eller fra din vanlige rutine for noen tid.Dette er forventet og helt normalt for alle som er å takle et tap.Imidlertid er det svært viktig å ha en pålitelig støttegruppe bestående av familie og venner for å forsikre deg om at du er aldri alene, og for å hjelpe i gjenopprettingsprosessen.Det er naturlig å føle behov for å roe ned og bare sørge.Det er sunt å gråte, og uttrykke deg følelsesmessig.Ta baksetet for en stund - det tar tid å helbrede.Som blir sagt, venter tid for ingen mann - eller kvinne.Etter alle tårene, refleksjon, sinne og sorg er over, ikke ta for lang tid før du begynner å tenke på omstilling dine mål og fokus i livet.På dette tidspunktet, kan alt virke bøyd og bulkete, men du må ta ansvar for ditt liv, komme opp med kreative måter å overvinne din sorg.Det er verdener av muligheter som bare venter på deg der ute.Få tilbake på hesten og komme videre med livet ditt.Det er den eneste måten å virkelig gå videre.Du kan også søke hjelp av en psykolog til å takle depresjon og hjelpe deg tilpasse seg de nye utfordringene du vil møte.Dette vil gagne både deg og dine barn.

Nylig brøt opp en 8 år engasjement?

jeg bodde sammen med min forlovede og alle plutselig sa han at han ikke hadde noen planer om ekteskap etter 8 år! !!!

Du uttalt at dette plutselig melding om at han ikke ønsket å gifte seg, men etter bare tre år med et oppdrag du skulle ha vært gift.Det tok ham tilsynelatende 8 år å bestemme seg for ikke å gifte seg.Situasjonen er uheldig, men se på den positive siden, var han endelig ærlig og du er endelig satt fri til å finne den virkelige "Mr.Right".

Hvordan å gå videre med en sviktende ekteskap?

jeg fortsatt bor sammen med min mann og jeg har et barn.Men ekteskapet vårt var en katastrofe fra begynnelsen.Jeg er fra en kulturell bakgrunn hvor skilsmisse er ikke akseptabelt.Vi har ikke noen respekt for hverandre som er den viktigste årsaken til alle problemene.Jeg sliter med å komme ut av fortiden og tilgi ham, fordi han tar nytte ut av det og gjøre det igjen og igjen, og selv føler jeg bare kjemper for ingenting.Mistet håp og ønsker å gå videre, men kan ikke skilsmisse.deprimert.

Be om en separasjon.Du har uttalt at du tror skilsmisse er galt, men du trenger tid til å vurdere forholdet hverandre.Du har gjort alt du kan, og har tilgitt ham flere ganger for atferd som han holder beklaget ennå ikke stoppe.Barn ser og hører mer enn vi som foreldre tror at de gjør.Du er elendig, og det er ikke rettferdig for deg eller barnet ditt.Skritt tilbake og få litt plass til å tenke.Kanskje dette skillet vil også tillate mannen din for å se hva han vil savne hvis du skilsmisse og han vil endre sin atferd.

Skal jeg gå videre, eller fortsatt holder på?

Vi har 2 barn, vi giftet tidlig.Hun følte fratatt fra å nyte singel panseret siden hun ble gravid tidlig.Hun ønsker å ha en karriere og ønsker å forfølge den.Hun ønsker at vi skal glemme henne for en tid slik at hun kan gjøre hva hun vil.Hun ser alltid vårt forhold som en konkurranse.Hun alltid ønsker å avslutte forholdet vårt, sier det ikke vil fungere, og vi er bare to forskjellige personer.Skal jeg gå videre eller fortsatt holder på Hun forteller deg å gå videre, så respekterer hennes ønsker.Dessverre hun føler at hun aldri hadde en sjanse til å spre sine vinger og fly, og nå velger å og du må tillate henne å forlate.Mest sannsynlig hun dypt nede misliker deg for henne tidlig i svangerskapet, og skylden er hva som forårsaker henne til å tro at du er to forskjellige personer.Kanskje hvis hun begynner å bli på sin egen, vil hun innse at du bare ønsker det beste for henne.

Trenger du hjelp håndtere min mann forlate meg?

var gift i 25 år med to vakre barn.Vi jobber sammen.Han har jukset før, men jeg tilga ham.Han hadde en affære, og da jeg fant ut at vi gikk inn i rådgivning.Han løy gjennom rådgivning og sa han hadde avsluttet den.Flyttet ut 1 år siden.Affair er over, men så mye skade har blitt gjort.Vi gikk bare inn i par rådgivning.Han sier han elsker meg, men han er ikke forelsket i meg.Jeg tror jeg føler det samme om ham.

Det er sjelden å ha det sommerfugl i magen slags kjærlighet etter 25 års ekteskap.Han hadde en affære, og deretter løy om det i rådgivning som betyr at han ikke var angrende på den tiden.Deretter flyttet han ut av deg for et år, og nå er du tilbake i ekteskapsrådgivning.Det er en hel masse oppturer og nedturer for deg.Føler du lettelse eller bare avsugning på ideen om å få tilbake sammen?For noen er en passion kameratskap ekteskap helt fint, men andre trenger at spenningen av å være forelsket.Ta denne tiden til å nyte friheten.Ha is til middag.Inviter en venn til en ny restaurant for lunsj eller middag en gang i uken.Bli med i en bokklubb.Uansett hva du gjør, du fortjener langt bedre enn hva du har hatt en god stund.

Er det riktig å slå opp med ham i denne situasjonen?

jeg brøt opp ulovlig med min mann, fordi jeg ikke har penger, men å sende inn en skilsmisse, fordi han er så uansvarlig, han er en gambler stoffmisbruker, gjør dårlige vaner også.Han har ikke engang endret den.Vi har en ett år gamle datter nå, jeg er den som støtter hennes behov, fordi mannen min ikke virker eller har en jobb ennå.Jeg bor med mine virkelige foreldre nå, og min mann er også bosatt i hans foreldres hus.Noen ganger prøver han å besøke sin datter.Så komplisert, vi har alltid problemer om situasjonen fordi jeg ikke vil at han skal spille, men han fortsatt gjør, gjør han ikke forstår meg, det er derfor jeg bestemte meg for å slå opp med ham.

Du kan ikke ta bort noens avhengighet.Du gjorde det rette ved å forlate ham, og hvis han ønsker å Self Destruct, la ham.Fokuser på å øke din datter det beste du kan.Du gjør ditt beste for å sørge for henne økonomisk og følelsesmessig, og det er noe å være stolt av.

Er det noen måte jeg kan lagre dette ekteskapet, takle det som kommer til å skjedd?

Min kone og jeg har vært gift i 13 år, de siste 3 år ting har blitt verre der jeg forsøkte å jukse på henne.Vi fikk kontakt med en rådgiver, men bare hjulpet for en kort periode.Før meg å begå synd, vi hadde og har kommunikasjonsproblemer der hun ville få stille og så jeg vil ikke si noe til henne.Hun har trukket seg fra meg.Vi har to fantastiske jenter, 8 og 11 år.Det er vanskelig for meg å akseptere at hun skilles meg.Jeg kan ikke forestille meg å se henne med noen andre, men å dele denne familien.Tiden vi bruker på å investere i forholdet vårt å bygge denne familien.Er jeg galt å føle på denne måten? .Jeg har prøvd: Counseling.Jeg tror det var forårsaket av: Kommunikasjon, bitterhet

Du kan ikke klandre henne for å spørre etter en skilsmisse.Du er den som i utgangspunktet ikke vurdere dine barn når du jukset.Kommunikasjonsproblemer er vanskelig å overvinne og legge til utroskap og mistillit og ekteskapet er i utgangspunktet over.Si unnskyld til henne for å rive ned ekteskapet med saken.Ta alle de grunner som du tilordner skylden og reversere dem på deg selv og beklager oppriktig.Det kan ikke vinne henne tilbake, men minst vil du begynne å ha nedleggelse.

Er det et sett tidsramme der folk begynner å føle en viss oppløsning i ettertid?

jeg sliter med skilsmissen at jeg nå går gjennom, mange andre å gjette og sliter med å være alene

Det tar omtrent et år etter en skilsmisse er endelig før folk flest føler seg klar til å gå videre.Under prosessen med skilsmisse, stress kan føre til tvil og kanskje dere begge kan søke skilsmisse rådgiving.Det er rådgivere som omhandler emosjonelle saker av skilsmisse og hjelpe deg å utvikle ny kommunikasjon og mestring.

Vi har også to artikler om å hjelpe kvinner og mann med skilsmisser:

• Hvordan komme over Skilsmisse( for kvinner);
• Hvordan komme over Skilsmisse( for menn).

Facing et problem med brudd opp?

Ikke i stand til å glemme en idiot.han bedro meg, og jeg føler meg dårlig.Jeg har prøvd: Prøvde yoga går videre.Jeg tror det var forårsaket av: Langdistanse ham

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

Hvordan takler jeg noen som forteller meg i ansiktet mitt at han ikke ønsker noe å gjøre med meg?

jeg har 4 barn og jeg er 34 år gammel.Min mann og jeg går gjennom en grov lapp og snakker ikke med hverandre i 4 uker nå.Han sover ikke på samme soverom med meg;han heller sover med sin sønn i hans rom.Det er virkelig understreke meg, og jeg vet ikke hva jeg gjorde galt med ham.Han ønsker ikke å snakke når jeg konfronterer ham og har sluttet fred med det.Han fortalte meg i forrige måned at han ikke ønsker å ha noe å gjøre med meg igjen, og jeg bare holdt ganske og aldri reagert fordi på den tiden han allerede hadde gått ut på meg.Jeg har prøvd: Jeg har prøvd å diskutere det med ham;han bare ikke har tid til meg og bare går bort.Jeg tror det var forårsaket av: Jeg er ikke sikker, fordi han ikke jobber;og jeg er en fotfeste alle regninger.

Det kan være mulig at din mann ønsker ikke å assosiere med deg lenger bare fordi han ikke elsker deg eller elsker en annen person;ennå, henger han med deg fordi du er hans økonomiske kilde.Før du vurdere å få profesjonell forholdet råd, som vi diskuterer i vår artikkel, oppdage eventuelle tidlige eller som utvikler tegn på at det er en mulighet for at din mann ikke elsker deg lenger( klikk for å se artikkelen) Hvis svaret er positivt, så din mannkan være å ha en affære, eller han kan bli tiltrukket av en annen person.Hvis en av disse er sant, så kan du vurdere å ta mannen din med deg når du får profesjonell forholdet råd.Hvis det er noe som kan redde ekteskapet, da er det profesjonell hjelp, gjensidig innsats og tid.Hvis han skyr selv det, så kan du vurdere å få en skilsmisse eller stopper å støtte ham økonomisk og be ham om å flytte ut( eller flytte ut) for litt tid til å la ham tenke over sine følelser.

Hei.Min mann flyttet et år siden med en venn av meg, og jeg synes det er vanskelig å takle svik.Jeg har en ett år gammel datter, men han tar ikke vare på henne.i stedet, han tar vare på den andre damen barn som hun hadde med andre menn.Vennligst hjelp?

Hei.Min mann flyttet et år siden med en venn av meg, og jeg synes det er vanskelig å takle svik.Jeg har en ett år gammel datter, men han tar ikke vare på henne.i stedet, han tar vare på den andre damen barn som hun hadde med andre menn.Vennligst hjelp.Jeg tror det var forårsaket av: Han var bare en løgner som har løgn startet fange opp med ham

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.

jeg bare fikk skilt og fortsatt vet ikke hvorfor?

Jeg fikk skilt og fortsatt vet ikke hvorfor, min nå ex ikke ønsker å snakke med meg til tross for det faktum at vi har barn sammen

VisiHow KNR.Denne delen er ikke skrevet ennå.Lyst til å delta?Klikk på EDIT for å skrive dette svaret.