asiguraţi- Lichior de oua

Nimic nu evocă spiritul de vacanță ca un pahar frumos de eggnog de foc!Fie că vă bucurați de băuturi dumneavoastră de vacanță, la o petrecere sau de la confortul propriei case, de ce nu dau un vârtej și încercați să vă parte la propria rețetă eggnog?Acesta este un ghid de bază pentru eggnog clasic.

Ar trebui să se simtă inspirat pentru a optimiza aceasta reteta pentru a se potrivi cu personalitatea ta, pentru că la fel ca și o ceașcă de cafea, eggnog pot fi schimbate și potrivite pentru a se potrivi la fiecare individ!Încercați scorțișoară adăugare, frișcă, sau poate o crenguta de menta.Sarbatori fericite si se bucura.

• 1 halbă de lapte integral
• 1 1/2 cani de
  zahăr
• gălbenușuri de ou 12
• 1 1/2 cești de smântână grele( rece)
• 1/4 linguriță.de pudră de nucșoară
• 1 linguriță.de vanilie( extract de vanilie adevărată este mai bună decât imitație de vanilie)
• 1 mediu castron de dimensiuni
• 1 sos mediu tigaie
• sârmă sita

1. 1
   Într-un bol mediu, se bat gălbenușurile de ou / batere manual, cu o furculita sau sârmă se mișca iute timp de 3 minute sau până când amestecă bine.

   Vei ști galbenusuri sunt gata atunci când apare culoarea pentru a fi ușor ușurată.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Bateti lapte, zahăr, vanilie într-o cratiță medie, la foc mediu, până când zahărul se dizolvă.

   Anunț

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Se combină cele două amestecuri încet, în timp ce amestecând constant .

   Să se fierbe timp de aproximativ 22 minute sau până când amestecul se ingroasa.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Utilizați un filtru de sârmă pentru a se scurge amestecul într-un castron .

   Chill timp de 30 de minute.Dupa ce amestecul a răcit se adaugă smântână grele și nucșoară.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Se amestecă bine, servi, și bucurați-vă!

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor

• Puteți utiliza 2 la suta din lapte, dacă alegeți!Versiunea clasică a acestei reteta este doar pentru adulți și necesită 1/2 o ceașcă de bourbon.visihow.com nu promovează utilizarea de alcool, dar dacă alegeți să facă versiunea pentru adulți( vârsta de 21 de ani si peste), vă rugăm să bea în mod responsabil!

• nu este recomandat Lichior de oua pentru femeile gravide, datorită prezenței de gălbenușuri de ou crud.Pentru cei mai mulți oameni eggnog este considerat sigur de a consuma, dar FDA se recomanda ca ouăle să fie consumate crude cu precauție, din cauza riscului de contaminare cu Salmonella.Se recomandă ouă pasteurizate sau ouălor din categoria A / AA tratate printr-o metodă aprobată pentru a distruge salmonella.

1. 1
   Mic dejun .

   poate fi o Lichior de oua buna alternativa, mai ales în cazul în care copiii sunt destul de pretentios si nu doresc sa manance ou simplu în dimineața.Efectuarea unui eggnog va apărea ca și periuță lor preferate si va fi mai atractiv pentru ei să ia.Un pahar mic de eggnog este bogat in proteine ​​si calciu, care va fi bun pentru copiii tăi.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
2. 2
   Gustări .

   este un înlocuitor Lichior de oua bun pentru cafeaua cu lapte cafeneaua preferată.Daca esti genul care incepe sa se taie pe consumul de cofeina dar încă mai implora pentru băuturile tipice în magazine de cafea crema, de ce nu face doar propria eggnog?Acesta va avea același gust ca și acele băuturi latte cu gheață, cu un pic de poftă de mâncare.De asemenea, creând o nu ia o lungă perioadă de timp.Este posibil să doriți să pregătească o ceașcă chiar înainte de a merge și puneți-l în containerul tău preferat periuță livrata acasa.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
3. 3
   Cina .

   Dacă sunteți de tăiere în jos, pe mese și-ar dori să ia ceva care nu-ingrasare la ora cinei încă de umplere nu suficient pentru a face sa te implora și face foame în mijlocul nopții, s-ar putea dori să bea doar un pahar de lichior de ouă.Utilizați un lapte fără grăsime în loc, astfel încât nu va afecta dieta ta.Veti observa ca vei primi cu ușurință pe deplin și nu ar vrea să mănânce până te trezești pentru micul dejun.Ou, în sine, nu va face sa te grăsime, astfel încât nu este nevoie să vă faceți griji că va distruge dieta ta. == Cum sa faci un conținut scăzut de grăsimi și conținut scăzut de calorii == Lichior de oua

   A fost acest pas de ajutor?Da |nr |Am nevoie de ajutor
4. 4
   Utilizarea lapte degresat sau degresat lapte.

   Dacă utilizați tipul regulat de lapte, care ar putea afecta în mod semnificativ dieta deoarece va conține unele grăsimi și un nivel ridicat de calorii.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
5. 5
   Înlocuiți zahărul alb cu un îndulcitor scăzut de calorii cum ar fi Splenda sau de zahăr mai sănătos cum ar fi zahăr brun sau muscovado.

   Dacă utilizați zahărul rafinat obișnuit, care poate fi într-adevăr de îngrășare, deoarece este deasupra nivelului de zahăr pe care organismul dumneavoastră are nevoie de fapt.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
6. 6
   da drumul cremei și de a folosi stropește cu scorțișoară în schimb .

   Dacă doriți un adevărat eggnog scăzut de calorii, doar uita de crema si opta pentru scortisoara in loc.Scorțișoară vă va da un plus de savoare pe care doriți de băutură, astfel că nu va gusta, de asemenea, bland, fara crema.

   A fost acest pas utila?Da |nr |Am nevoie de ajutor
   Anunț

• Dacă ai probleme cu oricare dintre acești pași, pune o întrebare pentru mai mult ajutor, sau post în secțiunea de comentarii de mai jos.