Vytriezvieť sami

opiť môže byť zábavné a veľký odklon od stresov života, ale existujúčasy budete musieť vytriezvieť v zhone.Či už ste pili pivo, víno, koktaily alebo aj miešaných nápojov, bude táto wiki pomôže vytriezvieť rýchlo a teraz párty so svojimi priateľmi.Postupujte podľa nasledujúcich desať krokov zostať triezvy a udržať oslavuje, tanec, a znárodniť.Tiež nezabudnite sa pozrieť na článok prepojený po poslednom kroku nižšie, kde vám poradia, ako piť, bez toho aby sa opiť.

Aby bola plne triezvy vaše telo potrebuje spracovať všetok alkohol vo vašom systéme.To si vyžaduje čas, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť pre triezvy rýchlo a zmierniť niektoré z príznakov sa budete cítiť pred pod vplyvom alkoholu.Niektoré príznaky opitosti patrí nevoľnosť, bolesti hlavy a bol dezorientovaný a zle od žalúdka.Kroky v tomto článku sa zameria na veci, ktoré fungujú, ktoré vám pomôžu urýchliť proces a pomôcť vášmu telu získať alkohol z vášho systému.

Len nezabudnite, že každý je iný.To platí najmä pre mladých ľudí, ktorí môžu ešte nemajú plne vyvinutý pečeň.Pomáha vaše telo cítiť sa lepšie a dostať triezvy rýchlejšie, je vždy lepšie než nechať telo starať sami o seba počas tohto procesu.Len pamätajte, že piť zodpovedne.

1. 1
   Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je prestať piť, aby sa vytriezvieť včas pred spaním .

   Ak chcete, aby sa zabránilo opicu a ísť do postele s triezvy tela a mysle je odporúčané prestať piť čoskoro.Pokračovanie piť pred spaním nebude vytriezvieť svoje telo hore, a podľa časopisu Time [1], ktoré idú do postele opitý môže skutočne narušiť spánok.To je pravdepodobné, aby sa cítite horšie druhý deň, a môže vám zlý opicu.
   
   Ak viete, kedy máte v pláne ísť do postele, bude vám časový rámec, v ktorom sa prestať piť.To na oplátku vám pomôže vytriezvieť svoje telo až pred spaním.To neznamená, že zastavenie jeden alkoholický nápoj a prechod na iný.To znamená, že musíte naplno prestať piť žiadny alkohol.V ideálnom prípade to znamená zostať hore aspoň tri hodiny po poslednom nápoji.Avšak, to môže trvať oveľa dlhšie, než sa vytriezvieť v závislosti na tom, koľko ste mali na pitie.V tomto prípade sa budete chcieť odkazovať na nižšie Ďalšie návrhy krokov k vytriezveniu rýchlo a potenie alkohol z póry.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
2. 2
   zvracia môže tiež pomôcť vášmu telu zotaviť a triezvy vás rýchlo .

   Ak ste práve nepil, a to najmä v prípadoch strán, kde by ste mohli rýchlo pijú veľké množstvo alkoholu, a potom zvracia môže dostať alkohol z vášho žalúdka pred tým, než vstúpi do vášho systému.Najjednoduchší spôsob, ako sa vyvolať vracanie sa spúšťa svoj dávivý reflex.Jedná sa o nedobrovoľnej reakcii, ktorá nastane, keď sa dotknete zadnej časti krku.Ak chcete vyvolať dávivý reflex, najprv umyť ruky, a potom dať svoje ukazovákom a prostredníkom v ústach.Slide je spolu jazykom, kým budete dotýkať zadnej časti krku.Tým sa aktivuje dávivý reflex, a tak vám zvracať.Dostanete chorý, a to pomôže vyčistiť alkohol z vášho systému.
   
   Ďalším spôsobom, ako sa vyvolať zvracanie je pomocou chemickej látky vyvolať zvracanie, ako je ipekakuány sirupu.To tiež spôsobí, že budete zvracať.Obe tieto metódy pomôže zbaviť svojho žalúdka akéhokoľvek zostávajúceho alkoholu alebo toxíny, účinne zastaviť vstrebávanie väčšieho množstva alkoholu do svojho tela.Bez ohľadu na metódu, ktorú používajú, je dôležité mať na pamäti, že by ste nemali vyvolávať zvracanie sám.To je viac diskutovaná v našom článku o tom, ako urobiť sami zvracať.
   
   však robiť sami zvracať hodín potom, čo ste mali príliš veľa na pitie alkoholu znamená, že už vstúpila systému.Podľa State University of New York, Institute of Technology [2], zvracia v tejto fáze nebude vytriezvieť vás.Avšak, bude to robiť budete cítiť lepšie v krátkodobom horizonte, a to môže vaše kocovina menej závažné.
   
   Len nezabudnite, aby sa vaše hlavu a naklonil dopredu, keď vyvolaním vracania, takže nemusíte dusiť.Je tiež dôležité si uvedomiť, že by ste nemali vyvolávať sám seba zvracať keď sa cítite v poriadku.to len vtedy, keď máte pocit, že sú stále chorí do tej miery, že nemôžete ovládať sami ešte.Tento krok je posledná možnosť, aby vytriezvel sám seba, keď ste už príliš pil.Aj keď sa to zdá nechutné, môže to byť dobrá voľba, aby vás od získania akejkoľvek nemocnější a pomôže vytriezvieť.

   Reklama

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
3. 3
   jesť nejaké jedlo, ak ste požili na lačný žalúdok .

   Aj keď sa neodporúča piť na lačný žalúdok, ak ste už začali piť, jesť niektoré potraviny môžu pomôcť vyrovnať váš žalúdok.V závislosti na tom, koľko alkoholu ste vypil, môže to pomôcť zastaviť vás od bytia chorý neskôr.Bude tiež spomaliť rýchlosť absorpcie alkoholu, ktoré v žalúdku, ktorý môže triezvy svoje telo v tomto procese.
   
   Dôvod, prečo sa môžete cítiť zle, keď pije nalačno je, pretože tam nie je nič v žalúdku absorbovať alkohol.Ak budete jesť pri pití to spôsobí, že alkohol vsiaknuť do potravín, ktoré ste zjedli, spomaľuje rýchlosť vášho tela vstrebávanie alkoholu.To tiež pomáha zmierniť nevoľnosť a budete rýchlo cítiť lepšie.Avšak, nepreháňajte to pri jedle, keď pijete.Jedzte ľahké jedlo alebo občerstvenie, nie na úplný bufetu.Jesť príliš veľa môže spôsobiť, aby ste sa cítili horšie, než ešte predtým, než začal jesť.
   
   My sme dali dokopy užitočný návod, ako zistiť, čo k jedlu, než budete piť.Má úplný zoznam ovocia, mäsa a zeleniny, ktoré pomôže vaše telo lepšie sa vyrovnať s pitím, a triezvy vás rýchlo.Len dávať pozor na to, čo jete, a byť zdravý, skôr než len vyplnenie na tukom.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
4. 4
   Nenechajte si ujsť trochu vody, pretože voda vám pomôže hydratovať seba pri pití alkoholu .

   Pitie alkoholu spôsobí, že telo dehydrovať ako alkohol a toxíny sú spracované.To môže spôsobiť, aby ste sa cítili zle, sústruženie zábavný večer s priateľmi na party v nočnú moru.Z tohto dôvodu sa pri pití uistite sa, že vziať trochu času, aby si pohár vody.V skutočnosti, niektorí odporúčajú prechádzal sami tým, že konzumuje pohár vody medzi každým pohárik vína, piva alebo miešaný nápoj.To vám pomôže zostať triezvy keď pre nič iné, než skončíš piť menej alkoholu dôvodu.To je podporované vedou, s National Health Service v Spojenom kráľovstve [3], čo potvrdzuje, že pitnej vody s alkoholom môže pomôcť vyhnúť sa opicu.
   
   To je jeden z najlepších spôsobov, ako sa dostať zo seba rýchlo triezvy robí.Ak ste na večierku, alebo s priateľmi, potom si môžete dokonca vytvoriť svoj vlastný zázvorový nápoj s medom pomôcť vytriezvieť sami rýchlejšie.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
5. 5
   Kofeín je stimulant, ktorý sa budete cítiť čulejší, ktorý vám pomôže cítiť plnšie .

   Tam je dlhoročným mýtus, že pitie kávy sa vytriezvieť vás.To nie je tak úplne pravda, aj keď to môže pomôcť cítiť sa viac triezvy.Problém je v tom, že kofeín a alkohol ako spôsobiť, že telo použiť viac vody, čo môže urobiť dehydratácii a dokonca viesť k hnačke.To znamená, že budete tiež chcieť, aby sa riadiť pokynmi skôr piť viac vody, ak budete vytriezvieť s šálkou kávy, sódy Red Bull alebo iným nápojom kofeínu.Avšak, v štúdiách na myšiach, podľa Americkej psychologickej asociácie( APA) [4], bolo preukázané, že kým kofeín robil zlepšiť bdelosť intoxikovaných myšou, nemala vytriezvieť je.Mali rovnakú úroveň obtiažnosti navigáciu bludisko za rovnako opití myší, ktoré nedostávali kofeín.
   
   To znamená, že budete cítiť lepšie a byť ostražitejší, čo je krok na ceste k vytriezvenie.Len si dajte pozor pri pití kofeínu.To vám môže pomôcť, ale príliš veľa môže ublížiť, ak nie vykonané správnym spôsobom.Aj napriek tomu, že nebudete mať všetky svoje schopnosti a zmysly úplne dozadu, bude stále viac v strehu.Samozrejme, ak ste už doma, tak prečo nie vytvoriť svoj vlastný espresso na sporák?To je skvelý spôsob, ako silný kofeínu nápoj, ktorý vám pomôže cítiť čulejší a vytriezvel rýchlejšie.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
6. 6
   Potom sa studenú sprchu, keď sa cítite opitý a dezorientovaný, pretože to vyšle výboj cez vaše telo, prebudenie vás a aby sa cítite čulejší .

   Kedykoľvek vystaviť svoje telo do extrému, to šokuje systém.To vám dáva pocit, čulejší a nahor, rovnako ako skákanie do studeného bazéna.Avšak, neskáčte do žiadneho bazéna, keď opitý.Je to nebezpečné, a tie by mohli utopiť.Je tiež dôležité mať na pamäti, že by ste mali mať len tento krok, ak chcete, aby vytriezvel a nemáte ovracal vôbec.Ak ste začali zvracať alebo mať otravu alkoholom, v sprche nebude prínosom pre vás vôbec.
   
   Tiež, ako ste opitý, nezabudnite vziať si šaty, takže voda môže zasiahnuť čo najväčšiu časť vašej pokožky ako je to možné.Rovnako ako vyššie uvedený krok, bude to len pomôže cítiť viac triezvy, pretože to zvyšuje bdelosť.Ako uvádza Forbes [5], nebude to v skutočnosti vytriezvieť vás.Proste sa cítite lepšie, ktorá je súčasťou celkového procesu tvorby vaše telo cítiť sa lepšie a triezvy.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
7. 7
   ísť spať potom, čo ste jedli a musel trochu vody na pitie .

   Čas je najlepšia metóda pre vytriezvenie, a nie je lepší spôsob, ako tráviť čas, keď opitý ako spí.Keď spíte, to vám pomôže vytriezvieť rýchlo tým, že vaše telo sa zotaviť a spracovávať alkohol a toxínov vo vašom systéme.Len uistite sa, že piť vodu, a nie ísť spať s prázdnym žalúdkom.To môže spôsobiť, že sa prebudiť z dehydratácie, alebo z pocitu hladu.Je však potrebné, aby jej príliš veľa, ktorá je podrobnejšie popísaná nižšie.Tiež nezabudnite, že budete potrebovať oddýchnuť.Pri pití alkoholu, to trvá najmenej šesť až osem hodín, než vaše telo správne zotaviť, s plnou osem hodín spánku je najlepší.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
8. 8
   Jedzte zdravé jedlo, než budete piť, aby sa zabránilo sami od získania príliš opitý, a tiež aby vytriezvel sami rýchlejšie neskôr .

   Je všeobecne prijímaná, že jesť jedlo bohaté proteín alebo jeden bohaté na tuky, ako začnete pitie môže spôsobiť alkohol, aby nasiakli seba nahor do jedla.Avšak, toto nie je v skutočnosti chráni pred opiť.Namiesto toho, že pomáha spomaľovať priechod alkoholu zo žalúdka do čreva, kde je absorbovaná do krvného obehu.Z tohto dôvodu, jesť pred konzumácia alkoholu môže pomôcť zabrániť vám začína byť príliš opitý, a pomôže vám zostať triezvy pri pití.Ako uvádza Daily Mail [6], niektoré kultúry konzumujú olivový olej alebo zemiakovú kašu pred pitím, pretože spomaľujú vstrebávanie alkoholu do krvného riečišťa.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
9. 9
   Nefajčiar, či pijete alkohol, ako nikotín v cigaretách a tabakových výrobkov bude len váš opici horšie .

   pre mnohých, fajčenie a pitie idú ruka v ruke, ale môžu byť odporná kombinácie.Mnoho ľudí tvrdí, že majú cigarety môže pomôcť triezvy vás, ale to je len čiastočne pravda.Faktom je, že nikotín môže cítiť čulejší v krátkodobom horizonte.Bohužiaľ, ako ich uvádza National Institutes of Health( NIH) [7], fajčenie, zatiaľ čo konzumácia alkoholu môže prispieť k oveľa horšie opicu.Ak ste fajčiar, a chcú, aby podnikla kroky, aby prestali fajčiť, potom určite navštívte náš článok o tom, ako prestať fajčiť.

   Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc
10. 10
    Byť aktívny vám pomôže vytriezvieť rýchlejšie, pretože to pomôže metabolizovať a vypotiť toxíny z alkoholu.

    Veľa ľudí vytriezvieť tancom pri pití.Ak ste v klube či tanečnom sále je to skvelý vec.Dokonca aj keď nie ste tancovať len čin bytie a pohybujúce sa vám pomôže vytriezvieť sami pri pití.Pitie a zostávajúce stacionárne vám nepomôže dostať triezvy.
    
    Namiesto toho bude dôjsť k pádu hlbšie do alkoholom vyvolanú intoxikácie.To je dôvod, prečo hry ako Beer Pong a flip pohár sa hrá.Sú to malé mini hier, ktoré si ľudia hrajú pri pití, ale skutočným cieľom je sústrediť.Pohyby tiež pomôže vytriezvieť osobe nahor.
    
    Samozrejme, rovnako ako mnoho vecí, veda je z dvoch mysle o tanci a pitie, ale je to predovšetkým kvôli strate koordinácie má človek, keď sú opití.V skutočnosti je 154 libra osoba( 70kg) spáli asi 5,6 kalórií za minútu pri tanci - a to je len mierny tanec!Takže dostať sa tam a tanec, alebo ísť domov pešo.Len neskúšajte žiadne skutočné cvičenie!To je nebezpečné, a malo by byť vykonané len vtedy, ak triezvy a nie opicu, ako je uvedené Columbia University [8].

    Bol tento krok užitočné?áno |nie |Potrebujem pomoc

Všetky tieto kroky budú pomáhať osoba, ktorá má vytriezvieť a zároveň sa teší noc pitie.Niektoré kroky sú preventívne opatrenia, aby vás z museli vytriezvieť na prvom mieste, zatiaľ čo iní sú tam, ktorý vám pomôže vytriezvieť po vypití príliš veľa.Takže uistite sa, že budete držať týchto krokov rovnako.Pamätajte, že ak sa dostanete do bodu, že máte pocit, že otravu alkoholom, je dôležité, aby vyhľadali lekársku pomoc.Vyvolávajúce zvracanie môže pomôcť, ale je to lepšie nebude riskovať.Vždy okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ak vy alebo niekto viete, má otravu alkoholom.Nesnažte sa opraviť sami.To je viac popísaná v našom článku o tom, ako zaobchádzať s otravu alkoholom.

Take tieto kroky, a oni vám pomôže vytriezvieť buď sami, alebo vám zabráni nutnosti vytriezvieť na prvom mieste.

Ako som sľúbil, tu je náš návod, ako piť, bez toho aby sa opiť, vrátane vedy za ním, prečo to funguje, a slávni ľudia, ktorí každodenne používajú túto techniku.

• Pri pokuse o vytriezvieťup z predchádzajúcej noci, nepite znova.To nepomôže v procese vytriezvenie a obnovu.V skutočnosti, mnohokrát to sa budete cítiť nepohodlne.
• Ak sa vám nepáči, piť vodu, potom zváži non-kyslé šťavy alebo medu sladené nápoje.* Len nezabudnite, že voda je tá najlepšia vec na pomoc svoje telo pri znižovaní účinkov alkoholu.
• Po spánku, môže pomôcť, aby sa horúcou kúpeľ.Je to preto, namáčanie v kúpeli môže stimulovať telo, a zároveň relaxáciu svalov a osviežujúci všetko.
• Uistite sa, že si spomeniete, aby podnikli kroky, ako sa zbaviť alkoholu v dychu na ďalší deň.Budete poďakovať sami, a rovnako tak aj všetci okolo vás.

1. ↑ Time Magazine
2. ↑ State University of New York, Institute of Technology
3. ↑ National Health Service v Spojenom kráľovstve
4. ↑ American Psychological Association( APA)
5. ↑ Forbes Magazine
6. ↑ Daily Mail
7. ↑ National Institutes of Health
8. ↑ Columbia University
   Reklama

Ako môžete vytriezvieť, ak nemáte čas ísť spať?

Aj keď nie ste spanie, stále sa môžete vytriezvieť sami.Tak dlho, ako si oddýchnuť svoje telo z pitia alkoholu.Vzhľadom k tomu, z ktorých najdôležitejšie je budete musieť odpočinúť svoje telo od pitia alkoholu, aby ste vytriezvel sami.Vytriezvieť rýchlo, skúste piť veľa studenej vody.To vám pomôže čúrať tak často, ako je to možné.Ak pôjdete do komfortnej izbe a robiť záchod často, bude Pokiaľ by alkohol pochádzal z tela.

, bez toho aby mal možnosť triezvy sami prostredníctvom spánku by ste mali urobiť svoj najlepší jesť mastné potraviny, aby nasiakli alkohol v tele.Tiež budete musieť piť vodu / Gatorade, ktorý obsahuje elektrolyty, aby vám pomôže získať späť svoje normálnu rovnováhu vo svojom tele.

Tiež studená sprcha pomôže, aby smrek sami alebo prebudiť sami od bytia v opitom stave.

Pozri ďalšie otázky, ako je tento: Môžete dostať triezvy zo troch hodinách spánku

Aké veci vám pomôže vytriezvieť z predchádzajúcej noci?

• Každý musí pochopiť, že reakcia každého človeka ku každej situácii, udalosť alebo stav fyzicky aj psychicky sa zvyčajne líšia od ostatných a tak sa k tejto záležitosti.Niektorí ľudia majú rôzne spôsoby a liek na triezvy seba nahor.Niektorí konzumenti prednosť bytia sa zobudiť a dôsledne čakať na efekt alkoholu ponúkaného k sebe off, zatiaľ čo niektorí pijani, uprednostňuje pitie niečo teplého, ako je čaj, káva alebo čokoláda, aby sa sami rýchlo vytriezvieť.Tie nemusia byť účinná aj ostatným telo každého človeka nemusí nájsť tieto metódy vhodné alebo kompatibilný.
• jesť niečo sladké.Niektorí ľudia jedia sladkosti, čokolády, sladké koláče, zákusky alebo šťavy, aby si pomohli sami rýchlo vytriezvieť.Ale skôr, než sa snaží toto jeden von, uistite sa, že vaše telo je v poriadku brať to, za príliš jesť sladkosti môže vyvolať nejaký druh alergie, alebo môžu produkovať nejaký druh ochorenia.Ak ste si vedomí, že vaša rodina mala v anamnéze diabetu potom, možno aj riskovať jesť príliš veľa sladkostí, len aby sa sami vytriezvieť.
• Zapojiť sa zábavným a aktívnym hovoru.Vo väčšine prípadov, ak hovoríte s určitou osobou alebo skupinou osôb / rovesníkov, budete nevšimol, ale účinok alkoholu vo vašom tele sa pomaly zmenšuje.Nepodieľajú na konverzáciu, ktorá vyrába alebo vzbudzuje zbytočné boja, pretože nemusí byť schopný úplne ovládať svoj hnev kvôli účinku alkoholu v tele.
• Spánok je najlepšia vec, ktorá vám pomôže vytriezvieť.Väčšinu času, ľudia, ktorí rovno dobre spia majú tendenciu rýchlejšie vytriezvieť.Ak máte pocit, že vaše telo stále potrebuje odpočinok po tom, neváhajte k spánku a odpočinku, pretože by to mohlo pomôcť získať späť do svojho normálneho stavu.

Môžete skúsiť jesť niektoré zdravé jedlá, to vám pomôže vytriezvieť svoje telo hore.Potom to čerstvé kúpele, to pomôže vaše telo vydrží pomerne dlho pred horúčavou alkoholu.

Rest vám pomôže vytriezvieť po tom, čo ste mali noc pitie.Tiež spolu so zvyškom budete musieť jesť aj počas tejto doby, ale zaistiť, že budete jesť potraviny, ktoré sú mastné alebo jesť ovocie, aby pre vás vyrovnať toxínov v tele z alkoholu.

Pozri ďalšie otázky, ako je táto: Čo je to najlepšie, čo robiť, keď sa prebudíte zvracal z pitia večer pred

Ako liečiť zvracanie z nadmerné pitie alkoholu?

vracanie, vracanie alebo zvracia nie je tak znesiteľné, ako si myslíte, že je.Zvracia z nadmerného pitia je oveľa horšie, než zvracia z vtákov alebo horúčkou.Ak ste prvý časovač, a budete nekontrolovateľne piť, potom by ste mohli dôjsť aj k zvracaniu až do nasledujúceho rána, alebo v horšom prípade 24 hodín!Váš žalúdok bude mať vrčanie, a budete mať chuť na niektoré potraviny do jedla, ale vy ste nemohli jesť, pretože vždy, keď to urobíte, váš žalúdok bude len zbaviť potraviny.Ako sa k liečbe zvracanie potom?Mali by ste mať dostatok pitnej vody tak, aby sa udržať si hydratované.Tie by nemali neustále v pohybe, a vy by ste mali zostať v jednom rohu.Pohyb bude len stanete dizzier, a tak vám chce zvracať viac a viac.Kedykoľvek vám niekto podá šálku horúcej latte alebo studené sódovky, nemali by ste piť im, pretože sú močopudné a bude len aby ste dehydrovaný.Športové nápoje urobia k zníženiu zvracanie.Gatorade je dobrý športový nápoj na liečbu vracania z nadmerného pitia.Môžete si tiež vziať nejaké prášky proti bolesti druhý deň ráno, keď sa môže stále cítiť nevoľnosť a bolesti hlavy.Lieky proti bolesti môže byť ibuprofén a aspirín.Potraviny, ktoré sú pikantné a kyslé potrebné sa vyhnúť, pretože tieto môže nejakú dobu trvať, než alkohol v žalúdku úplne stráviteľné.Okrem uvedeného vyjadrenia, možno budete chcieť variť vodu s medom a citróny do neho, a piť ho zmierniť nevoľnosť pocit.Mali by ste spať, aj keď budete mať zvracanie.Tým sa vaše telo odpočinok aj časté zvracanie zmätky to.

Ak sa ocitnete zvracanie veľa po požití alkoholu potom budete musieť buď poznať svoje hranice, pokiaľ ide o pitie alebo budete potrebovať, aby sa ubezpečil, že budete jesť dostatok potravín, ako začnete piť.

Pozri ďalšie otázky, ako je tento: Keď sa zobudíte uprostred noci a vyhodil po vypití sa vám zvracať alkoholu

Keď idem do postele opitý budem chorá, keď somzobudiť sa?

Nie nebudete výnimkou prípadu, ak máte nejaké stav, do ruky, ako horúčka, nachladnutie, apod Všetko, čo budete cítiť potom, čo ste prebudil zvyčajne je opica.Kocovina sú bolesti hlavy, ktoré sa vyskytujú po tom, čo sú zbytočné konzumovať toľko alkoholu, a keď nemáte toleranciu alebo začiatočník v pití alkoholu.To možno napraviť kávu občas aj toto sa mení na ľudí, len piť alebo jesť niečo, čo je vaše preferencie ako liek na opicu, to sú niekedy horúce potraviny alebo nápoje pre reguláciu bolesti hlavy, ktoré sa chystáte cítiť v dopoludňajších hodinách.

Je možné, že môžete prebudiť chorý alebo s opicou, ale to bude záležať na tom, koľko ste spotrebovanej pri pití.Je to zlý nápad ísť cez hranice pri pití za to môže spôsobiť, že sa stanete chorý pri čine, keď spí a dokonca aj keď sa zobudíte v dopoludňajších hodinách.

Pozri ďalšie otázky, ako je táto: Ako prebudiť sám seba, keď opitý

Aký je najrýchlejší spôsob, ako vytriezvieť po pití?

• Záleží na osobe.Vo väčšine prípadov, šípková je najrýchlejší spôsob, ako vytriezvieť po vypití príliš veľa.To obnoví normálny stav organizmu.Po prebudení, budete zvyčajne cítiť trochu závrat a vaša hlava bolí.To je tiež účinok alkoholu, ktorý budete konzumovať predtým, než idete spať.To sa nazýva Hangover.Pre niektorých ľudí, spanie nie je dosť, takže ak je to ten prípad, potom, šálkou horúceho čaju alebo kávy by mohlo stačiť.
• Vyvolať zvracia.Ak je príliš veľa alkoholu do vášho systému je aby sa cítite príliš chorý, môžete ísť dopredu a vyvolať zvracanie.S čistými rukami, daj strednej a ukazovák na zadnej strane krku.Mali by ste sa uistiť vaša hlava je znížená dole, takže nebudete prijímať potravu nič.Ak ste zvracal, má trochu vody a ľahké občerstvenie, ako sušienok, aby zmierniť prípadné nepríjemné pocity v bruchu.
• zohnať kofeín.Pitie kávy nepomôže v vytriezvenie vás, ale kofeín vám dá trochu viac energie.Len uistite sa, že piť vodu po káve za to vám bude vysychať.
• Skok do sprchy.Potom sa studenú sprchu, aby vás osviežiť.
• Najlepší spôsob, ako sa dostať triezvy?Spánok, spánok a spať, kým vaše telo fyzicky zotaví z prílišnej konzumácie alkoholu.

dobre pre bežné príležitosti najrýchlejší spôsob, ako sa majú vaňu so studenou vodou.To pomôže vášmu telu znížiť teplotu, ktorá je spôsobená alkoholom.

najrýchlejší a najúčinnejší spôsob, ako vytriezvieť po pití je zbaviť svoje telo od alkoholu.Existujú dva spôsoby, ako pre vás, ako to správne robiť.