30Jul
- 1 Vprašanja in odgovori
- 1.1 Kako lahko jabolko shranite zlorabljene glasilk?
- 1.2 Will petje z vneto grlo povzroči trajne poškodbe na moje glasilke?
- 1.3 imam vokalno raka kabel, kar lahko predlagam, da pomaga?
- 1.4 Kaj domače sredstvo lahko uporabim za lube moje glasilk po pogovoru ves dan?
- 1,5 Kako oživiti leni vokalni kabel?
- 1.6 Kako do popravila spali glasilk od kajenja?
- 1.7 Kaj Dr Oz pravi o zdravstvenih težavah vokal vrvi?
- 1,8 lahko peneče jabolčnik pokvaril glasilk?
- 1.9 Kaj je dobro in naravno žrela in vokalno zdravljenje kabel za ljudi, ki govorijo ves dan?
- 1.10 Kaj pomeni vokalni kabel pametno, če vaš vneto grlo poslabša do točke, kjer ste izgubili svoj glas?Kaj se dogaja, da povzroča vaš glas, da ne deluje več?
- 1.11 Ali tekočine & amp;hrana dejansko prehaja skozi svoje glasilke?
- 1.12 Je 2 noči počitek dovolj za pevce z vnetimi glasilk?
- 1.13 bo grlu bolje od tega, da husky?
- 1.14 Kako dolgo naj počakam, da pojejo po gori grlu zaradi vroče tekočine pijačo?
- 1.15 Can koruzni sirup treba zamenjati z nobeno drugo postavko?
- 1.16 Počutim se, kot nekateri visoko fruktozni koruzni sirup v nekaterih hrano sem jedel v preteklih letih izvedena moj vokal slabo, kaj lahko storim, da začetek poti okrevanja?
- 1.17 Dry letijo grlo, off in za zadnjih 6 tednih, vendar sedaj bolj kontinuirano
- 1.18 Kako oživiti leni vokalni kabel?
- 1.19 kako popraviti spali glasilk od kajenja?
- 1.20 Kaj Dr Oz pravi o zdravstvenih težavah vokal vrvi?
- 1.21 lahko peneče jabolčnik pokvaril glasilk?
- 1.22 Kaj je dobro in naravno žrela in vokalno zdravljenje kabel za ljudi, ki govorijo ves dan?
- 1.23 Kaj pomeni vokalni kabel pametno, če vaš vneto grlo poslabša do točke, kjer ste izgubili svoj glas?Kaj se dogaja, da povzroča vaš glas, da ne deluje več?
- 1.24 Ali tekočine & amp;hrana dejansko prehaja skozi svoje glasilke?
- 1,25 Je 2 noči počitek dovolj za pevce z vnetimi glasilk?
- 1.26 bo grlu bolje od tega, da husky?
- 1.27 Kako dolgo naj počakam, da pojejo po gori grlu zaradi vroče tekočine pijačo?
- 1,28 Can koruzni sirup treba zamenjati z nobeno drugo postavko?
- 1,29 Počutim se, kot nekateri visoko fruktozni koruzni sirup v nekaterih hrano sem jedel v preteklih letih izvedena moj vokal slabo, kaj lahko storim, da začetek poti okrevanja?
- 1,30 Dry letijo grlo, off in za zadnjih 6 tednih, vendar sedaj bolj kontinuirano
- 1.1 Kako lahko jabolko shranite zlorabljene glasilk?
- 2 Komentarji
vprašanja in odgovori
Kako lahko jabolko shrani zlorablja glasilk?
Ko nekdo pravi, da jabolko na dan odžene zdravnika stran, da ni heca.Morda ne veste, vendar jabolka lahko zagotovo shranite glasilk pred nadaljnjo škodo, zdraviti sedanjo simptom, ali pomaga pri preprečevanju vokalne težave kabel v celoti.Sadje, predvsem jabolka, so ponavadi koristne za vaše glasilke, saj oni so odličen vir zdravih beljakovin in vitamina C, ki je znanstveno dokazano, da poveča v telesu imunski sistem, kot tudi absorpcijo hranil pospešitvi in uporabo v telesu.Naravno pojavljajo vitamin C v jabolku ozdravi vokalne težave kabel hitro, kot je vitamin C je znano, da pospeši celjenje ran.
- Eno jabolko na dan vam zagotavlja 25 odstotkov priporočenega vnosa vitamina C. V ta vrh, jabolka vsebuje tudi dostojno količino vitamina E, ki ščiti tkiva vašega telesa skozi zatiranje brezplačnoradikali, ki so odgovorni za poslabšanje tkiva.
- Če ste kadilec, kar povečuje možnost okvar glasilk, jeste jabolko bo zelo koristilo vaš glas.Jabolka vsebujejo flavonoide, zelo potrebne hranilne snovi, da vaše telo potrebuje za boj proti tkiva in organov škodo.
- Jabolčni kis.Organska zdravstveni strokovnjaki se strinjajo, da lahko jabolčni kis pomaga jasno glasilk iz sluzi, sluzi in celo vozlov in drugih zapletov.Ena izmed najbolj razširjenih predlagal prednosti jabolčnega kisa njeni moči, da razkužila usta in grlo iz bakterij in tako blaži z razdraženo grlo.Ampak, lahko rešitev jabolčni dejansko počnejo v nasprotno smer, kot zdraviti.Zelo koncentriran kisla vsebina bi lahko spali ali celo draži grlo.Pomembno je opozoriti, da je, medtem ko je večina predlaganih uporab, namenjenih za jabolčnega kisa, ki ne temeljijo na dokazano dejstvo, ocetna kislina - glavna spojina ACV - lahko deluje kot ekspektorans, tako grgranje z jabolčnega kisa lahko pomaga očistimo sluzkot tudi sluzi, vendar to ne prepreči ali odpravi prvotni vzrok Flegma / sluzi nastane.Vseeno pa za pomiritev grla težave. .. BIG TIME.
- lokalno zdravljenje z uporabo jabolčni kis.Dal dve žlici jabolčnega kisa, skupaj z žlico medu, v lonec pitne vode.Za povečanje učinkovitosti te pozdravi, lahko dodate malo kajenski poper preveč.Pijačo, da dvakrat na dan.
- Pripravite raztopino z mešanjem eno žlico jabolčnega kisa v notranjosti kozarca vode.Grgranje z raztopino, vsaj tri do štirikrat na dan, dokler ne začutite olajšanje.Potem ko grgranje, je kislo občutek je v ustih, ki bo ubil škodljive mikrobe in bakterije.lahko tudi pomešate eno samo žlico jabolčnega kisa, ki ga vinskega kozarca pitne vode, po možnosti toplo, ali katero koli drugo pijačo.Ali je to v rednih časovnih presledkih za nekaj ur.
- Po drugi strani, sadje vključuje tudi večje količine vitaminov izdelkov, ki pripomorejo tkiva regenerirajo in običajno pomaga pri izogibanju skupno ledeno in vneto grlo in povečuje značilnosti obrambnih telesa in E vitamin je lahko zelo učinkovito anti-oxidant, ki varuje celične membrane ter pomaga značilnosti obrambnih telesa.Nekateri plodovi dodatno pomoč pri ohranjanju sluznice membran v vašem grlu zdravih, se prepričajte, da vsi preprečuje draženje v vašem grlu, ko smo kričati.
Oglejte si več vprašanj, kot je ta: Kako obnoviti glasilk po letih zlorabe sladkorja
Will petje z vneto grlo povzroči trajne poškodbe na moje glasilke?
Nikoli ne poskušajte pojejo, če imate vneto grlo, ali pa pride do kakršne koli nelagodje, ko poje.Si bo povzročilo veliko škodo na svojih glasilk.Vaše telo bo popravilo te škode, vendar boste zgraditi brazgotine vsakič, ko poje z vneto grlo.To bo povzročilo resne težave, ko poskušajo doseči tista, ki jih je bilo petje, ko ste naredili škodo.Brazgotine bo bankovec zvok raspy ali v hudih razmerah, ne boste mogli zadeti noto sploh.Brez kirurškega posega, je ta poškodba ni reverzibilna.
Da, to lahko povzroči trajne poškodbe, čeprav bi bilo preprosto boleče grlo od začetka.Vneto grlo lahko postane najhujše ali lahko doseči dolgoročno škodo, če se hrani petje z vneto grlo.Torej najbolje narediti, je, da počitek in čakati na vaše grlo o redu in ne gredo k zdravniku in so mu preverili grla za vas.
Oglejte si več vprašanj, kot je ta: Katere so najboljše spletne petje tečaje, ki ne bi škodovalo glasilke
sem vokal rak kabel, kar lahko predlagajo, da pomaga?
Vprašanje Detail: tekočine, ki neposredno vplivajo glasilk so zelo sporna.Nekateri pravijo, da ja, tekočine neposredno pomoč in drugi pravijo ne, ne neposredno vplivajo nanje, saj so glasilke v dihalne poti v grlu, ne pa na poti, da hrana in tekočine sledijo.Jaz sem zmeden.Imam vokal raka kabla in je dejal, da je dim, slab zrak, itd povzročili, ki poteka skozi dihalne poti mimo glasilk in refluks vpliva glasilk, ki ima smisel.Razumem, vlaženje in dobre prehrane, vendar nič od tega neposredno dotika glasilk.Vsi predlogi?
Eden od glavnih vzrokov za raka glasilk je kajenje.Če k temu dodamo visoko porabo alkohola in imaš vodilni vzrok za raka.Tudi če ste že bila diagnosticirana z vokalno raka vrvico, še vedno obstajajo načini za zmanjšanje učinkov, da bo imela na vas.Da bi bolje skrbeli za svoj glas in se izogiba fizičnega ali vokalne seva, tukaj je nekaj predlogov:
- prenehati s kajenjem.
- Ne kričati, in nehal napenjanje svoj glas z nepotrebnimi in nenaravne zvoke.
- Set dan vsak teden, da se zavežejo, da ne govorijo;Na ta način boste mogli vzeti dopust iz vseh govorim.
- Pijte veliko vode.Naj bo navado, da nenehno hidrat svoje telo;voda bo deloval kot močan mazivo za telefonski polje.
- zaužijte majhne količine hrane, in si vzemite čas v žvečenja, da se zmanjša raven stresa v grlu.
- Practice ima odlično držo.
- pitje toplega čaja ali soka, ki bo pomagal pri pomirja svojih glasilk.
- okrepiti svoj imunski sistem, ki ga redno ob vitaminov, da preprečijo, da bi pridobile kašelj ali kihanje, ki lahko povzročijo dober znesek napenjanje v grlu.
Spodaj so moji predlogi, da vam pravilno pomaga na vokalno raka kabla:
- Izogibajte se kajenju.Vokalni raka kabel predvsem pri bolnikih s zgodovino kajenja.Kajenje tobaka ali cigaret paketi različne kancerogene spojine in lahko draži tudi svojo vokalno kabel, ki izhaja na širjenje rakavih celic.
- jesti dobro uravnotežene in hranljive hrane.Razlog za to je, da se okrepi imunski sistem vašega telesa za boj in upočasnjuje rast rakavih celic.
- jejte česna ali česen olje.Obstaja nekaj študij, ki zaužil žarnico česna pomaga pri uničevanju nekaterih različnih vrst rakavih celic.Vsebina alicin česna je pri uničevanju rakavih celic glavni odgovorni.Sekanje celo žarnico surovega česna na drobne koščke in ga dodamo v vaši dnevni prehrani.
- Vaja dnevno.Vaja je tudi najboljše za vaše telo okrepiti, da je imunski sistem in izboljša prekrvavitev učinkovito zagotavljanje makrofage in protitelesa za boj proti rakave celice.
- poiskati zdravniško obravnavo.Ustrezno zdravljenje v kombinaciji z naravnimi doma sredstev in uresničevanje bo v veliki meri pomagal upravljati svoje vokalne raka kabla.
- kirurgijo.Kirurški poseg je tudi eden od najboljših upravljanja vokalnih raka vrvjo.Operacija včasih je potrebna za učinkovito ustavitev širjenja rakavih celic po vsem telesu.Odvisno od tega, kaj fazi svoje vokalne raka kabel, je vedno dobra ideja, da poiščejo zdravniško pomoč, da pravilno diagnozo vokal raka kabel in če je potrebno, lahko zdravnik svetoval, da imajo vokalno operacijo kabla za pravilno odstranitev rakave tkiva na vašemvokal kabel.
Zgornje nasveti vam bo pomagal pravilno upravljati svoje vokalne raka kabla.
Oglejte si več vprašanj, kot je ta: Ali smemo govoriti, če imamo vokalni kabel paralizo
Kaj domače sredstvo lahko uporabim za lube moje glasilk po pogovoru ves dan?
Poleg navadnega pipo ali toplo vodo, ena od stvari, ki jih lahko naredimo je piti Aloe Vera sok.Aloe vera je znana po svojih pomirjujočih in vlažilne lastnosti, in zato je bila zelo priljubljena kot vlažilec za kožo in celo lasišče.Aloe vera sok, bi morala zagotoviti enake ugodnosti, kot jih določa z zunanjo oplato.To bo pomirjajo Ohol vokalne gube in pomaga, da gladko drsenje.Ekstrakcijo Aloe Vera gel neposredno iz obrata in ga nato pretvori v pijačo lahko okus precej grenak.Če ne raje to, je najbolje, da se pomešajo gel skupaj z drugimi pomirja sadja in zelenjave, kot melono, breskev in kumare in nato ga zmešamo z želatino.Steams z meto in drugimi pomirjujočimi eteričnimi olji, so dobri za uporabo po cel dan govoril tudi.Ne samo, da pomiri čute, ampak tudi vam pomaga pri normalnem dihanju, na način, ki ne povzroča stres vašim glasilk.Prav tako blaži vnetja, ki so že tam.
lahko bodisi uporabi medu čaj ali kakršno koli obliko medene pijače, da bi pomagali lube vaš glas navzgor po pogovoru ali napenjanje grlo po dolgem času.Prav tako lahko uporabite mleko, ki bo pomagal, da lube grlu, kot tudi jasno oviranje ali sluzi, ki se vloži v grlu podnevi.Topla tekočina bo pomagal za vas, da jasno vaše grlo z ovirami, kot tudi obračun iz sluzi v grlu, kot tudi mleko / medu bo pomagal.
Oglejte si več vprašanj, kot je ta: Rešitev za vokalno kabel abrazijo
Kako oživiti leni vokalni kabel?
Hot pijače lahko pomagajo vaše glasilke ublažijo malo in začne proizvajati normalnega zvoka.Leni glasilke so se ponavadi zjutraj, tako kot imaš gor.To se zgodi zato, ker mišice počival za celo noč in potrebuje nekaj ogreva, da bi ga dobili nazaj na delo.Deluje na enak način z drugimi mišice telesa.Vroče pijače bo omogočila boljšo prekrvavitev.Ko so mišice oskrbljene z ustrezno količino krvi in kisika, manj trd postanejo in bolj so sposobni učinkovito delovanje.
Lahko bi poskusili s pitno nekaj vroče pijače, kot čokolado ali karkoli.Ponavadi pride do tega položaja vsako jutro.Potem, narediti nekaj malo vadbe ali zvoke, da zbudil svoje lene glasilk.
Če ste leni vokalni kabel, da je zato, ker niso v celoti uporabi ali izvajanju vokalno v napačno smer ali dovolj pogosto.Lahko dejansko rešili ta problem s petjem pogosteje ali izvaja svoje vokale.Petje tehnike ali prakse, ki vam bo pomagal, da se ponovno oživi svojo leno vokalno kabel.
Oglejte si več vprašanj, kot je ta: Kako zravnati leni vokalni kabel
kako popraviti spali glasilk od kajenja?
Značilno je, če ste bili kajenje mnogo let je že, rezultat je, da ste lahko spali in poškodovali vezno tkivo v vaših glasilk.Ko so poškodovani, so trajno poškodovani.
najprej in predvsem stvar, ki jo je treba storiti, da bi popravila svoje glasilk od kajenje prenehati s kajenjem trajno.Počakajte, da se nekaj mesecev ali celo let, za svoje glasilke, da si opomore.Vendar pa je še vedno odvisna od tega, kako dolgo ste bili kajenje in koliko zavitkov cigaret pokadite na dan.Poleg tega, da je težko najti načine za popravilo spali in poškodovanih glasilk.
Ne izgubite upanja, čeprav.Lahko poskusite prenehati kaditi zdaj, in videli, če menite, da kakršne koli spremembe v vratnem predelu.Medtem ko delaš okrevanje, boste morda želeli narediti kardiovaskularne vaje za povečanje svoje zmogljivosti pljuč.To vam bo omogočilo, da normalno in udobno dihati, in pljuča in glasilke bodo dobili zdravo, preveč.Poleg tega pijte veliko mlačne vode, da navlažite svoje glasilk, tako da bodo lahko za normalno delovanje.Cigareta dim verjetno poškodovana ali spali grlo, in osnovno zdravljenje za to je, da jo navlažite s pitjem veliko vode.
Če omenjeni nasvet ne pomaga obnoviti glasilk, potem morate iti k zdravniku na zdravniški pregled.Morda imate resne zdravstvene težave.Včasih, hripav glas pomeni, da bi lahko imeli raka, povezanih z dima.
Najboljša stvar, ki jo lahko naredimo je, prenehati kaditi, če tega še niste storili.Potem boste morali poskusiti, da bi bilo enostavno za vaše glasilk.Poskusi, da ne jesti ali piti ničesar preveč kislo, poskusiti, da ostanejo hidrirani pravilno, in jih ne obremenjujejo z veliko vpitje in intenzivno petje.Nikoli se ne sme zdraviti pravilno, vendar lahko zagotovo poskušali da bi jim pomagali priti s poskusi, da bi jedli zdravo in pijte veliko vode.
Oglejte si več vprašanj, kot je ta: kako popraviti hudo suhe glasilke za pevko
Kaj Dr Oz povedati o zdravstvenih težavah vokal vrvi?
Po mnenju dr Oz, eden od razlogov nekaterih vokalne vprašanj vrvjo je zaradi refluksa kisline.To je, ko kislina prihaja iz želodca premakne napačno smer, do grla in glasilk.Obstaja približno 50 primeri refluks kisline na dan.Ko je eden od njiju konča zunaj požiralnik, in gre do grla, to je, ko je škoda na tkiv žrela.To se imenuje tihi refluks ali LPR.( Refluks laringitis).Vzroki so želodčne kisline, pekoč občutek, ki lahko povzroči otekanje.Ko je grlo postane otekla, to je, ko spremembe v glasu ali glasilk potekajo.Ena morda hripav glas, cmok ali kepe v grlu, ali spremembe v glasu.
Dr Oz je govoril o vokalno poškodbe kabla za hi oddaji skupaj z nekaterimi zdravljenja, ki jih lahko uporabite, da bi pomagali popraviti vokalne poškodbe kabla.En tip je predlagal je piti določene tekočine, kot limonin čaj, medu čaj, pomarančni sok in vitamini A, C & amp; E.
lahko peneče jabolčnik pokvaril glasilk?
Jabolčni v minimalnih količinah, je dobro za glasilk, vendar veliko od tega ni.To lahko povzroči poškodbe.Sparkling Jabolčnik se ne šteje, da je dobro za glasilk.Porabijo veliko od tega bo poslabšalo glasilk.
jabolčnik samo po sebi je dobro za glasilk, razen če ste že kisla in njegova že povzroča refluks kisline.Jabolčnik ima blažilno in protivnetno vpliva na glasilke.
Po drugi strani, peneče jabolčnik je nekako šibkejši glede na koristi, predvsem zato, ker je gazirana.Pogosto, gazirane pijače povzročijo draženje na glasilk.Zato je bolje, da pijete čisto jabolčnik in izpustil penečih narave.
Oglejte si več vprašanj, kot je ta: Cayenne uničuje glasilk
Kaj je dobro in naravno žrela in vokalno zdravljenje kabel za ljudi, ki govorijo ves dan?
Za ljudi, ki potrebujejo govoriti ves dan, se lahko olajša njihovo grlu nelagodje s pitjem vročega čaja z limono.Pitje to, čeprav, preden se opravljajo delo, ki zahteva veliko govoril, ni priporočljivo, saj bi lahko suho grlo.Narediti bi morali tudi stran s hrano, pijačo in navade, ki lahko povzročijo svoje glasilke škodo, kot so sladoled, alkohol, citrusi in cigarete.Dobili dovolj počitka je lahko koristno tudi pri ohranjanju zdravja celotnega grla.
Lemon čaj je naravno in dobro žrela in vokalno zdravljenje kabel, ker bo pomagalo pomiriti grlo in tiste ljudi, ki govorijo ves dan res pomaga.Če vam ni všeč okus limone čaja, lahko dodate medu za to, da bi bilo lepo, ker združuje čaj limonin z medom je bolj zdravo( ne dodamo sladkor).Prav tako je veliko bolje, in če imate toplo vodo, z vami vsak dan in po tem, ko ste končali govorimo, piti toplo vodo in ker govorimo ves dan, se izogibajte tiste hladne pijače ali pijače in tudi izogibati tiste hrane, ki so nevarne za vašegrlo in glasilke.
Oglejte si več vprašanj, kot je ta: Kaj je Aloe Vera sok dobro za okužbe grla, vnetje vokal tetiva
Kaj pomeni vokalni kabel pametno, če vaš vneto grlo poslabša do točke, kjer steizgubila svoj glas?Kaj se dogaja, da povzroča vaš glas, da ne deluje več?
Nekateri ljudje izgubijo svoje glasove zaradi grla okužbe.Za ljudi, ki uporabljajo svoje glasove veliko, kot so pevci, njihova grla pride do vnetja, ki jih povzročajo, da izgubijo svoj glas.Ko je glas polje zlorabljeni, dobi vnetje do te mere, da je zvok proizvaja težko razumeti ali včasih težko slišati.Ko pojemo, krik ali pogovor, vokalne gube pridejo skupaj in povzročajo vibracije.Vibracije proizvajajo zvok, ko pa se uporabljajo preveč, dobijo otekle, tako da se prepreči vokalne gube iz seje, in proizvajajo malo ali brez zvoka sploh.
Ali tekočin & amp;hrana dejansko prehaja skozi svoje glasilke?
Ne, ne hrane ali kakšna tekočina prehaja skozi glasilk.Samo zrak lahko prehaja skozi njih.Hrano ali karkoli, da se zaužije prehaja iz ust skozi požiralnik.
Da, ne samo zato, ker so odprte vrvice prehod od hrane in tekočine za porinil sapnika in pljuč.
Odgovor je ne, tekočine in hrane ne gredo skozi vokalni kabel, ker je vokalno kabel nahaja anatomsko v grlu, imenovano tudi glasovne škatle predvsem za dihanje ali dihanje( dihala).Anatomska dihal prehod vključuje usta in nos, na vokalno kabel, grla gre v trahejo( sapnik), nato v pljuča.Živila in tekočine običajno gredo skozi prebavni sistem prehodov, ki jih vključuje v ustih, žrelu, požiralniku, želodec, tanko črevo in v debelega črevesa.
Je 2 noči počitek dovolj za pevce z vnetimi glasilk?
Da, 2 noči počitka, minimalni govori, pitje veliko mlačne vode, je treba narediti trik.
ni resnična konkreten odgovor za to.Če bi bilo ugibati, potem bi rekel, najbolj verjetno.Vse je odvisno od tega, kako huda je škoda, za začetek.Še en dejavnik, da razmisli, kakšne stvari ste storili, da bi mu pomagala v teh dveh dneh?Njegovo pomembno, da pijete veliko tekočine, da vaše grlo pred izsušitvijo, in se vzdržijo govoril zelo veliko, medtem ko njeno zdravljenje.
bo grlu bolje od tega, da husky?
potrebujete pomoč, imate vneto žrelo svoje paining ko sem pel in ne morem doseči visoke tone, potem gre husky, kaj lahko storim v tem dva tedna, da bi dobili boljše kakovosti glas prosim dajte mi nekaj jesti in piti nasvetiin nekateri vokalno prejem
VisiHow QnA.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.
Kako dolgo naj počakam, da pojejo po gori grlu zaradi vroče tekočine pijačo?
Moje grlo je zelo boleče, ko pitje toplega napitka, Zdi se, da vpliva na moj glas, rahlo bolečino, ko jemo in požiranju hrane ali pijače in malo nelagodje, medtem ko govori.
VisiHow QnA.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.
mogoče koruzni sirup izmenjujejo z nobeno drugo postavko?
Če koruzni sirup niso na voljo mogoče katera koli druga stvar uporablja
VisiHow QnA.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.
Počutim se, kot da je nekaj visoko fruktozni koruzni sirup v nekaterih hrano sem jedel v preteklih letih izvedena moj vokal slabo, kaj lahko storim, da začetek poti okrevanja?
kot soda, mleko, sladkarije in druge
VisiHow QnA.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.Da |Ne |To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |Da |Ne |To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.Da |Ne |To poglavje še ni napisana.Želijo pridružiti?Kliknite EDIT napisati ta odgovor.