Preboleti nekoga ljubiš

Izguba nekdo tako draga, da ti počutiš, da je konec vašega sveta.Zlomijo, ločitev in razveza lahko ustvari velik vpliv na naše življenje.Za veliko žensko, eden od najbolj zahtevni situaciji, da morajo soočiti, je ločitev od svoje ljubljene in obvladovanje navzgor.Imam veliko prijateljice.priča sem vse svoje žalosti, bolečine, grenkobe in obžalovanje za njihovo optimistično odnos.Sem služil kot njihov Prilagodi Sponge Bob.Se nikoli ne konča cikel jokanja-denial-jok-obžalujem-jokati-grenkoba je tisto, kar sem vedno vidim na ločenih ljudi ali morda samo za eno osebo.Druga oseba je lahko veselo in lajšanje za razmerja končalo še posebej, če je tretja oseba vključi.

Kako lahko začnem to?Naj najprej definirati svoj naslov Kako Get Over nekoga ljubiš.Pridi sredstvo premika naprej, mimo faze žal, bolečine, zavrnitvah in grenkobe.Nekdo, ki ga ljubiš, se nanaša na fanta / punco, partner, partner ali zakonec.Ti ljudje so vaša podpora.So razlog, zakaj živiš srečno, zakaj ste močni, zakaj si obraz dan žalosti z nasmehom na obrazu, so vaša podpora.Toda kaj se bo zgodilo, če bo vaš odnos konča? Zdi se, kot vse razčleniti na koščke.Kaj boste storili, da poberem tiste koščke sebe?

Dovolj te drame.Ta članek vam bo pomagal, kako preboleti nekoga ljubil.Ni bližnjica ali enostaven način za to.Ampak, če ste pripravljeni, da opravijo postopek za napredovanje, potem boste našli pripravljeni soočiti nov začetek.Odprite svoj um na možnost, da lahko nekateri takoj opomore in nekateri niso srečni, da se premaknete na hitro, ker niso odprta za spremembe.Ne pozabite, da so spremembe edina stalnica na tem svetu.

1. 1
   Cry naglas .

   Jok je eden od najboljši način, da se razpoči od bolečine.Lahko kričati na steno ali pa kričati na blazino.To je prvi in ​​zadnji stopnji, da ste pripravljeni, da začnete razmišljati o tem, kaj morate storiti.Morate sprejeti dejstvo, da je jok prva stopnja od katastrofalne dogodek v vašem life.Don't počuti slabo, ker joka, ne pomeni, da ste poraženi ali poraženec, to preprosto pomeni, da ste človek.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Pogovor s prijatelji .

   prijatelji dolžnost je, da se jok ramo, ko vse, kar se izkaže grozno.Morate zrak ven svoje občutke z ljudmi, ki vas bodo razumeli.To so ljudje, ki ne bo oklevala, da poslušate svoje žalosti.Vendar se zaveda, da imajo vaši prijatelji tudi svoje življenje.Ti bo potekal po vas, tudi sredi noči, ko jih potrebujejo, vendar ne stori kot navado.Vi ne želite, da bo povzročil težave s prijatelji družino in odnos.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Ustvari Journal .

   To je eden od načinov, da izrazijo svoja čustva, da uživali svojo najglobljo skrivnost, da pravijo, da so besede, ki jih ni nikoli imel priložnost izreči.To je priporočljivo, še posebej, če ni nikogar na voljo, da se usedem in pogovor z vami.To bo zagotovo pomagal olajšati svoje občutke.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Razvajajte si malo .

   Morate imeti izhod.Pojdi in kupujejo stvari, ki ste eyeing mesecev.Kupi si kad sladoleda ali bombonijeru in konča v eni noči.Prepustite se s stvarmi, ki lahko dvigne svojega duha.Toda bodite previdni, ne pokvari si preveč.Ne preživijo na obseg, ki ga bo v dolgovih zaradi slabega vodenja vaše stroške.Ne bi nezdravo prehranjevanje navado.definitivno bo vam žal, če boste pridobili več kilogramov s praznim žepom.To bo samo vas naredi bolj nesrečen, da le zmerno.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   Ne pa bolečine v jezo .

   to je nekaj, kar bi morali zapomniti.Včasih, ko smo hudo prizadeti, ki jih uporabljamo jezo kot prikrivanje.To je v redu, če ste jezni, vendar pa bo bolj ranljiva.Razmislite o tem, če bo še naprej slabo ust o vaši ex in previjanje, kako on / ona narobe, si potem vam ne bo pomagalo, da se premaknete naprej.To vam bo zaljubljen samo v tej fazi okrevanja.Kako lahko premikate, če vaša zgodba začne in konča s temo o vaši bivše ljubezni?

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   Poslušanje glasbe .

   Predlagam, da poslušate odmor do pesmi.Glasba je eden od načinov, da izrazijo svoj občutek.je iskanje na spletu in igrajo to razpad pesem.Glasba ima terapevtski učinek.lahko pomaga zmanjšati stres in srčni utrip.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   otrplost .

   To je posledica čiste izčrpanosti.Visoka energetska čustva, kot so jok je fizično in psihično odvajanje.Potem, ko ste končali s tistimi cikla čustev boste utrujeni in ni prostora, da se počutijo ničesar.Torej, ne panike in prepustite, da se počutijo otrple.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
8. 8
   Časovni .

   Nastavite časovni okvir za vaše žalosti.Razumljivo je, da se žalosti, če Izgube nekoga.Boste morali iti skozi fazo žalosti, vendar pa bo prišel čas, da se boste potisnete naprej.Veste, če jemljete tako dolgo, da žalosti, da pomagajo sami ven.Nastavitev časa, da se je delo in korak naprej.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
9. 9
   Ni komunikacije .

   To preprosto pomeni, da ne bo besedilo svojega ex, klic ali email mu jo r.Poleg tega, kaj je smisel?Stop ustvarjanje scene, kjer igrate, da si "pomotoma udarec v" s svojim ex na mesto, kjer on / ona druženje.točno veš, kako se mu izogniti, če si res želiš. . Če res želite, da se premaknete naprej, ustvarjajo razdaljo med vami in vašim ex drugače boste imeli težko, da poberem sami, ker ste prezaposleni razmišljanje svojega preteklega razmerja.V primeru, ko je vaša bivša ljubezen tvoja sošolka ali delo kolega, samo se priložnostno in ne priti blizu, če ni potrebno.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
10. 10
    Ne več spletno zalezovanje .

    Vi zagotovo veste, kaj mislim.Ne preverite ex na Instagram, Facebook, Twitter ali kateri koli račun socialnih medijev.Zakaj potrebujete za vohunjenje za druge živi, ​​da vidite, kako srečna tvoj bivši zdaj, da ste šli ali pa bi videli, kako nesrečen on / ona?To vam ne bo pomagalo.Unfriend in / ali unfollow svojega ex.Če je vaš račun poplavljena z bivšim status ali kje se lahko samo nagnili, da preverite na njega / njo.To je patetično.

    bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

1. 1
   Nič več fizične in čustvene intimnosti .

   To je letalo in enostavna.Ne spijo ali pa fizični stik z bivšim ljubezni samo zato, ker imate "mimo". Let je jasno, da je še slabše na strani ženske.Zakaj?Ženski hormoni proizvaja oksitocin, ki sproži občutek ljubezni in povezanosti.Na koncu, boste past ta občutek navezanosti, ki je nekoč vas zgradili s svojim ex.To je slaba ideja, če si res želite, da gredo naprej s svojim življenjem.Torej, kako o čustveni intimnosti / se razšla s svojim ex, jok, korak naprej, ostanejo kot prijatelja in zdravljenje seboj lepo do te mere, da še vedno deluje, kot da so še vedno skupaj, tudi če ste že ločeni.Sliši se tako zapleteno?To je vsekakor zapleteno, če ste še vedno velika svetlobna svojo čustveno intimnost s svojim ex.Kako lahko začnete novo življenje, če boste ostali s svojimi starimi občutki in rutine?

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Pripravimo veliko škatlo .

   ne glede na to, kako si zgraditi zid s svojim ex od rezanja svojo komunikacijo do brisanja ga / jo na svoj seznam prijateljev, če imate še vedno vse stvari, ki ga bodo spominjali / jo od vas, verjetno boste na koncu, kot se nikoli ne končafilm navijalec.Morate zbrati vse stvari, ki vas bodo spominjali svoje preteklosti.Keep it ven iz vaših oči ali pa jih lahko dajo nazaj tvoj bivši še posebej, če gre za osebne stvari.Ne posnemati, kar vidite na film, kot je metanje v smeti lahko ali nastavitev ogenj zažgati.Ko je pregori ali pa so že dvignili s ravnanja z odpadki, to pomeni, da je odšel za vedno.Saj ne bi rad, da mečejo drage stvari, ki ste jih dobili z njim, še posebej, boste plačali za to prav?

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   nove prijatelje .

   morate spoznati nove ljudi.Ne mater, kako težko je, samo mislim, da lahko nova prijatelji nov ljubezen interes.To bo naredi se zavedaš, da je veliko rib v morju, ki jih lahko izberete.Bodite odprti, da lahko nekdo dejansko cenijo in te ljubim.Ne pravim, da vrže ven svoje stare dobre prijatelje, vendar novih prijateljev je kot novo pokrajino.Ti ne bo spomnil svoje preteklosti.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   ljubite .

   Ti si najboljša in edina oseba, ki ve, kako ljubiti sebe.Saj veš, da je vredno ljubiti, ker nihče ne ve, da si boljši, razen sebe.Zdaj, ko ste samski, pojdi in dohitela vse stvari, ki ste zamudili storiti, ko ste bili še vedno v razmerju.Če želite, da se naučijo novih spretnosti, vpisati se in naredite svoje najboljše.Ne dajo vse krivde na vas.Spet nič ni trajno na tem svetu, samo spremeni.Tako da ne bi sami menijo, da si kriv, zakaj on / ona zapustila vam oglas, ki ga niso vredni njihovega love.Just sprejeti dejstvo, da obstajajo stvari, ki jih ni mišljeno, da bo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
5. 5
   skrbeti za sebe .

   Tudi če ste dol in ne more niti premakniti običajno še vedno je treba skrbeti za svoj health.When ste srce zlomljeno spanje je lahko zelo težko.lahko se zbudiš sredi noči, ko je vsak zvok, spi in da je osamljeni del.Najboljša stvar, ki jo morate storiti je, da vaše telo zaposlen zjutraj z izvajanjem.Jog ali pa zelo dolg sprehod.Lahko greš v telovadnici in začeti delati, in gorijo vse kalorij, ki jih vnos, ker jedo preveč sladkarij.Po tem, ko tiste fizične aktivnosti, bo vaše telo utrujeni in bo seveda si ti padel spat.Vadba je tudi dober način, da se za zdravljenje depresije. .

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
6. 6
   make-nad .

   sem slišal veliko od moje prijateljice, in ko sem slišal to vem, da se sklicuje z tekoč v salonu.Priznaj ali ne, ko nas naš partner zapustil, še posebej za ženske, ki mislijo, da postanejo grde in zaželeno, da svoje ljubljene, kar je dodaten dejavnik, zakaj je njuno razmerje končalo.Dobili novo striženje.kupiti novo obleko.Znova sami.To bo zagotovo prinesla nazaj zaupanje, da dejansko udarci navzdol, ko ločiti od svojega ljubezenskega enega.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
7. 7
   Drži tesen .

   Bodite zelo močna prenašati bolečino in osamljenostjo.Tvoja bolečina bo zdraviti pravočasno.Držite glavo gor visoka.Vedno spomnil svojega lastnega, da življenje nikoli ne bo ustavil samo zato, ker oba odločila, da ustavi svojo relationship.Moving na ne bo zgodilo čez noč, zato bodite potrpežljivi do sebe in biti pogumen.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč

Biti zaljubljen je resnično eden najsrečnejših in očarljiv občutke eno lahko kdaj izkušnje.Vendar, ko se je predmet te ljubezni ne ljubim nazaj, ki naj bi z veseljem in očarljiv občutek postane zabodel v svojem srcu.Na žalost, to ni tako enostavno, da se nad nekom, ki ste jih že dano svoje srce.Ali, da je nekdo, ki ga ljubiš pravkar razšla s tabo, ali da nekdo ni ljubil si sploh nihče ne bi želeli, da gredo skozi to izkušnjo.

Gremo naprej in dobili nad svojo ljubezen interesu kot se morda zdi zelo nemogočo nalogo izpolnil, vendar bo vedno luč na koncu tega tunela.Različni ljudje imajo različne načine in pristope pri obravnavanju in zdravilne svoje strto srce, s toda na tak ali drugačen način, bi ti nasveti bodo stvari delovale.

1. 1
   Dajte si čas, da žalujejo .

   Za večino ljudi, zanikanje postane takojšen odziv.Vendar pa je zanikala realnost nikoli ne bo postavil na bolje.Bolečina ne bodo pregnale če ga zanikajo.Jokati, če želite jokati.Kričati, če bo to, da se počutite bolje.Čutijo bolečine.Priznava bolečino je prvi korak k okrevanju.Ne pustite, da kdo hiteti boljše počutje.Vzemite si čas in si morda celo presenečeni in v boljšem razpolaganja prej, kot ste pričakovali.Različni ljudje imajo različne stile in mehanizmov za sprostitev svoja čustva.Za nekatere ljudi, bi bilo dobro, da se pogovorite s tesno in zaupanja vrednega prijatelja.Za nekatere je lahko fizična sprostitev biti bolj olajšave, tako da, če je to res, raje dobili sami boksarska vreča.Spet drugi se počutijo bolje, ko joka sam ali zapisali, kaj čutijo.Ne glede na način sproščanja dela za vas, da to storite.

   Oglasi

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
2. 2
   Odrezan komunikacijo z osebo vključeni .

   To je normalno, naravno in skupna mika, da bi še naprej komunicira z ljubeznijo interesa, s tihim upanjem, da se bodo stvari spadajo na svoje mesto na bolje časovno.Vendar pa to ne bo pomagalo naprej.Moraš sprejeti dejstvo, da ne morejo biti prijatelji z njim, vsaj, medtem ko še ni v celoti preselil.se oddaljila od nekoga, ki ga še vedno ljubiš zares boleč, vendar je to žrtvovanje vredno je.Dlje ko komunicirajo z ljubeznijo interesa, težje bo za vas, da se premaknete naprej in se nad njim.Ste le podaljševanje agonije.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
3. 3
   Naredite si zaseden .

   Vodenje svoj um in pozornost zaseden z veliko drugih stvari, ki bi lahko naredil čudeže vam lahko pomagamo naprej.To bo tudi vas odvrnejo od valja v bedo, krivde in lastne krivde.Kot ste osredotočiti svojo koncentracijo, čas in pozornost drugih vrednih stvari, kot so hobiji in delo, boste začeli zavedali, da je v življenju kot bolečine ne ljubil v zameno tam.Pridobite si vpleten v konstruktivne in pozitivne posle in dejavnosti.Ta vpletenost lahko tudi vaš prepotrebno morale booster.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
4. 4
   Preživite čas z družino in prijatelji .

   Prihaja sprijazniti z dejstvom, da bo tista, ki jo ljubim te ne ljubi nazaj zagotovo ublažili svoje lastne vrednosti.kljubovanje, ki se obdaja z ljudmi, ki lahko se boste počutili ljubljene in cenjeni.Vaša družina in pravi prijatelji ne bi smelo upoštevati, da težav, če jih povabi na kosilo ali večerjo.

   bil to korak v pomoč?Da |Ne |Rabim pomoč
   Oglasi

Kako lahko pozabil človeka, ki ga ljubim, ki je poročena že?

želim, da korak naprej in sprejeti dejstvo, da nikoli ne more biti moja.vendar se ne more premakniti na, ker ga imam zelo veliko

smemo pozabiti nekoga, ki ga resnično ljubiš, ni lahka stvar.Ker če ste na koncu silijo svojega jaza, da ga pozabite, bolj vas bo lov v sanjah.Včasih je najboljši način, da bi pozabili, je na "Sprejmi".Sprejeti dejstvo, da nikoli ne more biti več skupaj, ja to je res težko, da to storite.Vendar pa morate vse to prenašati, da bi še naprej v svojem življenju brez njega.

Obstaja dejansko čas, ki si ga boste zapomnili, tako da namesto reminiscing o teh časih, ki ste bili skupaj, je bolje, če pustiš, da teče in pomislite na nekaj, kar bi želeli storiti.

Kako lahko dobim več kot prijateljstvo, ki je bil ljubezenski interes?

Zaljubila sem se s prijateljem in je šel samo skupaj z njim rešiti prijateljstvo.Zdaj sva oba zavedati, to ni delo in se zdi, kot je prijateljstvo uničena. . sem poskušal: Poskušali smo greva ven skupaj, vendar to ne deluje. . mislim, da je posledica: dobim ljubosumen, če govori z drugimiženska.Ne želim, da se okrog, da ga vidim ven na drugi datum.

Prijateljstvo temelji na medsebojnem razumevanju, in oseba, ki je lahko zelo zmedeni o svoji ljubosumnosti: čuti, da lahko vaše prijateljstvo omejuje njegovo svobodo pri oblikovanju še odnosov;in da ga potisne stran.Če boste poskušali skriti svoje občutke v ozadju negibnim masko in to za dolgo, lahko začnete počutiti bolj udobno z ob prijazen pogovor z vami od časa do časa.Če si mu dal nasvete za naslednje datume in deluje bolj kot prijatelja, za dalj časa, potem bo bolj prepričani z vami okoli.To bo tudi delo na vas, kot tudi: tako, da mu daje nasvete in si oglejte njegov odnos kot tretji osebi, boste imeli več cilj, in manj čustveno, pogled na njega kot partner.

druga bolj učinkovita rešitev je, da se ustavite prijateljstvo in omejiti stike z nečim, da bi imela dve skupni znanci: to bo boleče za nekaj časa, vendar bo spremenila svoje občutke proti osebibolj nevtralen.Živeti skozi fazo, zaposlujejo toliko prijateljev, kot si lahko, najti zamudno hobi ali delo, in, morda, več nasvetov iz našega članka o tem, kako bi dobili več zlomljeno srce.

• Če imate težave s katero od teh korakov, vprašam za dodatno pomoč, ali delovno mesto v oddelku komentarji spodaj.