Деал са болом губитка детета

си изгубио дете у скорије време?Да ли је бол изједа изнутра?Они кажу да је болна ствар родитељ може проћи ће наџивети своје дете.Губитка детета је веома поражавајући.Ви жалити за губитак твог њиховог живота, будућности, и потенцијала, а ништа неће поново бити исте.Али изгубити дете не значи ваш живот је готов.Некако, можете добити кроз бол и тугу и надам се изаћи на другој страни.Испод су неки савети о томе како можете носити са болом губитка детета.

1. 1
   Послужите се Гриеве .

   Када жалости, дозволите себи да прихвате све своје осећања и емоције.Имате право да без обзира осећања може доћи до.Већина времена, ви ћете осећати снажан Бијес, порицање, кривицу, страх и тугу.Све ово су само нормални осећања да је ожалошћена родитеља.Већ годинама смо се ослањали на идеји да људи напредак кроз пет различитих фаза туговања, која почиње са порицањем и завршава са прихватањем.Међутим, избацити распоред.Стварно нема низ кораке које треба да заврши у процесу туговања.Недавне студије показују да неки људи прихватају вољене особе смрт од самог почетка и на крају жуде више за изгубљеним појединца уместо да осећања депресије и љутње.

   instagram viewer

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
2. 2
   мало времена са посла, или не .

   Постоје родитељи који сматрају да се вратимо на посао врло неподношљив искуство, док има и оних који воле да се баце у своје уобичајене дневне рутине.Постоје компаније ових дана да дају своје запослене плаћају личним дана.Немају страх од остављајући ваша компанија вас гурнути да се врате на посао и пре него што су спремни.

   Реклама

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
3. 3
   Окрени се на вери .

   Постоје родитељи који налазе утеху у својим учењима, веровања и ритуала.Ако сте један од њих, окренути на ове ствари сада да вам помогне у тугу опоравак.Иако можда доћи до тачке када су ваши верска уверења оштећена након губитка свог детета, све су то само нормална.Доћи ће време када сте у стању да се врати својој вери.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
4. 4
   Веруј у време .

   Кажу "Време лечи све ране".Ово може звучати као глупости и бесмислене клише, али истинито, време можемо да вам помогнемо у опоравку од твог губитка у догледно време.Наравно, успомене( чак и добри) ће сада и онда задржавати сваки, боли у својој сржи.Али доћи ће време када ће почети да се мења и схватити да сваки меморију, и добро и лоше, су сећања вреди неговања.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
5. 5
   наспавам .

   За неких родитеља, све што желим је да спава.Затим, ту су они који се нађу зури равнодушно на ТВ или корача подове ноћу.Губитка детета не може бити само емотивно напоран, али такође може бити физички исцрпљујуће.Студије показују да губитак некога у ове величине је иста као главни физичке повреде.Непотребно је рећи, потребно је да имате довољно времена за одмор и спавање.Када се осећате уморно, да се преда нагона да имају довољно сна.

   ли је ово корак од помоћи?Да |но |Треба ми помоћ
   Реклама

Опоравак од губитка детета биће потребно много времена и никада неће бити истински цео поново.Као што туговати, оно што осећа право на тебе.На крају крајева, не дугујем никоме неку врсту објашњења за начин на који изражавају своју тугу.

• Ако имате проблема са било који од ових корака, поставите питање за додатну помоћ или пост у делу коментаре испод.